کمک به دیگران خطر زوال شناختی را ۲۰ درصد کاهش میدهد
محققان آمریکایی اعلام کردند کمک منظم به دیگران میتواند احتمال بروز زوال شناختی و افت تواناییهای ذهنی ناشی از افزایش سن را ۱۵ تا ۲۰ درصد کاهش دهد.
محققان آمریکایی اعلام کردند کمک منظم به دیگران میتواند احتمال بروز زوال شناختی و افت تواناییهای ذهنی ناشی از افزایش سن را ۱۵ تا ۲۰ درصد کاهش دهد.
به گزارش وبسایت ارث دات کام، محققان دانشگاه تگزاس در آستین با بررسی ۳۰ هزار آمریکایی بالای ۵۰ سال طی ۲۰ سال دریافتند هفتهای دو تا چهار ساعت کمک به دیگران بیشترین تاثیر مثبت را در حفظ عملکردهای ذهنی دارد.
این نوع کمکها میتواند شامل فعالیتهای داوطلبانه در خیریهها، یاری به همسایگان، مراقبت از کودکان یا حتی حمایتهای ساده و روزمره باشد.
سائه هوانگ هان، رییس تیم تحقیق و استادیار علوم توسعه انسان در دانشگاه تگزاس، گفت: «نتایج نشان میدهد کمک کردن چه سازمان یافته باشد یا شخصی، در طول سالها تاثیر ماندگاری بر عملکرد شناختی دارد.»
کمکهای غیررسمی و فعالیتهای داوطلبانه
طبق یافتههای این تحقیق، کمکهای غیررسمی مانند رساندن همسایه به پزشک، کمک در خرید یا نگهداری از نوهها، تاثیر مشابه یا حتی بهتری نسبت به داوطلب شدن در سازمانهای خیریه دارد.
در حالی که تنها یکسوم سالمندان آمریکایی در فعالیتهای داوطلبانه رسمی شرکت میکنند، بیش از نیمی از آنها به شکل غیررسمی به دیگران یاری میرسانند.
هان درباره این یافته توضیح داد: «گاهی فرض بر این است که کمک غیررسمی بهدلیل نداشتن جنبه اجتماعی شناختهشده، از فواید سلامتی کمتری برخوردار است، اما دیدیم که این نوع کمک کردن همان مزایای ذهنی کمکهای داوطلبانه رسمی را به همراه دارد.»
اثرات ماندگار کمک کردن
این پژوهش که بر پایه دادههای ملی سلامت و بازنشستگی آمریکا از سال ۱۹۹۸ انجام شد، نشان داد حتی با در نظر گرفتن عواملی چون سطح تحصیلات، وضعیت اقتصادی و شرایط جسمانی، پیوند میان کمکرسانی و سلامت شناختی همچنان پررنگ و پایدار است.
طبق یافتههای این مطالعه، آغاز کمکرسانی باعث کند شدن افت عملکرد ذهنی میشود و تداوم این مشارکت نیز موجب حفظ این روند کاهشی در گذر سالها خواهد بود.
دادهها همچنین نشان دادند که توقف کامل کمکرسانی با خطری جدی همراه است. هان در این رابطه افزود: «اطلاعات ما حاکی از آن است که کنارهگیری کامل از کمک کردن به بدتر شدن عملکرد ذهنی میانجامد.»
پیام امیدبخش برای سالمندان
با افزایش آمار مبتلایان به آلزایمر در جهان، این یافتهها از اهمیت ویژهای برخوردار است.
برخلاف درمانهای گران و پیچیده، کمک کردن به دیگران راهی ساده و بدون هزینه برای حفاظت از عملکرد مغز است.
هان گفت: «خانوادهها و مراکز سلامت باید سالمندان را تشویق کنند تا در حد توان خود به دیگران یاری برسانند، حتی اگر کارهای کوچکی باشد.»
این گروه پژوهشی در مطالعهای دیگر دریافتند که یاریرسانی به دیگران میتواند اثرات منفی استرس مزمن را کاهش دهد و از شدت التهابهایی که زمینهساز زوال عقل هستند، بکاهد.
بر اساس این تحقیق، مهم این است که این فعالیتها هفتهای حداقل دو تا چهار ساعت انجام شود تا بهترین نتیجه به دست آید.
به گزارش ایندیپندنت، حدود دو میلیون و ۶۰۰ هزار نفر در بریتانیا با اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ایدیاچدی) زندگی میکنند که تنها کمی بیش از نیمی از آنها دارو مصرف میکنند.
این اختلال حدود پنج درصد کودکان و ۲.۵ درصد بزرگسالان جهان را تحت تاثیر قرار میدهد.
محققان موسسه کارولینسکا در سوئد در یک پژوهش جدید، اطلاعات بیش از ۱۴۸ هزار و ۵۸۱ فرد بین شش تا ۶۴ ساله را که بین سالهای ۲۰۰۷ تا ۲۰۲۰ تشخیص اختلال ایدیاچدی گرفته بودند، به مدت دو سال بررسی کردند.
کاهش قابل توجه خطرات
کمی بیش از ۵۷ درصد از این افراد، دارو مصرف کردهاند و مابقی بدون درمان دارویی ماندهاند.
رایجترین داروی تجویز شده «متیل فنیدات»، یک دارو از نوع محرک است که به بهبود تمرکز کمک میکند.
۸۸.۴ درصد بیماران این دارو را مصرف کرده بودند.
مطالعه منتشر شده در «بریتیش مدیکال ژورنال» نشان داد در بررسی کلی شرکتکنندگان، پس از در نظر گیری عواملی همچون سن، جنسیت، سطح تحصیلات، تشخیصهای روانپزشکی و سوابق پزشکی، مصرف داروهای اختلال کمبود توجه و بیشفعالی با کاهش ۱۷ درصدی رفتار خودکشی، ۱۵ درصدی سوءمصرف مواد، ۱۲ درصدی تصادفات و ۱۳ درصدی جرائم همراه بوده است.
تاثیر بیشتر در افراد پرخطر
در میان افرادی که سابقه مکرر این مشکلات را داشتهاند، تاثیر داروها قویتر بوده است.
در این گروه، داروهای اختلال نقص توجه و بیشفعالی کاهش ۱۵ درصدی اقدام به خودکشی، ۲۵ درصدی سوءمصرف مواد، چهار درصدی آسیبهای تصادف، ۱۶ درصدی تصادفات در حملونقل و ۲۵ درصدی جرائم را نشان دادند.
پروفسور ساموئل کورتسه، استاد روانپزشکی کودک و نوجوان دانشگاه ساوتهمپتون و نویسنده مطالعه، بر ضرورت آگاهیرسانی درباره خطرات بلندمدت اختلال نقص توجه و بیشفعالی تاکید کرد.
او گفت: «معمولا مردم فکر میکنند ایدیاچدی بیش از حد تشخیص داده میشود اما هنوز بسیاری از افراد مبتلا به این اختلال تشخیص داده نشدهاند و در معرض این خطرات قرار دارند.»
عوارض جانبی قابل کنترل
کورتسه افزود عوارض جانبی داروها شامل کاهش اشتها و مشکل در خواب است که به طور معمول با گذشت زمان بهبود مییابد یا قابل مدیریت است.
علائم رایج اختلال نقص توجه و بیشفعالی شامل مشکل در توجه، سطح انرژی بالا و رفتار تکانشی است. محرکها با افزایش فعالیت مغز، بهخصوص در نواحی مربوط به کنترل توجه و رفتار، عمل میکنند.
این یافتهها اهمیت تشخیص و درمان به موقع اختلال نقص توجه و بیشفعالی را برای کاهش پیامدهای اجتماعی و فردی این اختلال برجسته میکند.
اختلال کمبود توجه و بیشفعالی یک اختلال عصبی-رشدی است که از کودکی شروع شده و با علائمی همچون نقص در تمرکز، بیشفعالی و تکانشگری مشخص میشود.
این اختلال بر عملکرد تحصیلی و شغلی و روابط اجتماعی افراد تاثیر میگذارد و اغلب تا بزرگسالی ادامه مییابد.
اسناد بررسی شده نشان میدهند این مسجد که یکی از بزرگترین مراکز شیعیان در دانمارک است، میلیونها کرون از نهادها و اهداکنندگان ایرانی دریافت کرده و نقش مهمی در پیشبرد اهداف تبلیغاتی حکومت ایران داشته است.
بر اساس این گزارش، سال ۲۰۰۷ حدود ۲.۷ میلیون کرون از طریق حساب سفارت جمهوری اسلامی در کپنهاگ، به انجمن ادارهکننده مسجد منتقل شده است.
بخش عمده این مبلغ از سوی دو موسسه خیریه ایرانی «ابرار تهران» و «امام رضای اصفهان» تامین و برای خرید یک خانه ویلایی در دانمارک هزینه شده است.
طبق مجوز وزارت دادگستری دانمارک، این ملک صرفا باید برای اقامت کارکنان سفارت استفاده میشد اما سالها محل زندگی سیدمحمد مهدی خادمی، امام جماعت و رییس این مسجد بود.
بر پایه گزارش روزنامه برلینسکه، خادمی که از خانوادهای پرنفوذ در ایران میآید، بین سالهای ۲۰۰۱ تا ۲۰۱۵ رسما با سفارت جمهوری اسلامی همکاری داشته و نام او در فهرست داخلی کارکنان وابسته به سفارت ثبت شده است.
گزارشهای پیشین رسانههای دانمارکی نشان دادهاند اساسنامه مسجد امام علی، آن را «زیر نظر رهبر جمهوری اسلامی» قرار داده و حتی در صورت انحلال، داراییهایش باید به یک مسجد وابسته به ایران در آلمان منتقل شود.
مراکز تبلیغاتی جمهوری اسلامی در اروپا زیر ضرب دولتها و افکار عمومی
در زمینه برخورد با مراکز تبلیغاتی زیر نظر جمهوری اسلامی، دولت آلمان سوم مرداد سال گذشته در بیانیهای، فعالیت مرکز اسلامی هامبورگ را ممنوع اعلام کرد.
این مرکز به تبلیغ ایدئولوژی جمهوری اسلامی، حمایت از حزبالله لبنان و اقدام علیه قانون اساسی آلمان متهم شد.
آبان سال ۱۴۰۲ و بهدنبال یورش گسترده پلیس آلمان به دفاتر وابسته به مرکز اسلامی هامبورگ، عضویت این مرکز در شورای مرکزی مسلمانان آلمان لغو شد.
جستوجو و بازرسی از ۵۴ ساختمان وابسته به مرکز اسلامی هامبورگ (IZH) در هفت ایالت هامبورگ، برلین، بایرن، نیدرزاکسن، هسن، بادن-وورتمبرگ و نوردراین-وستفالن، زمینه را برای ممنوعیت فعالیت این مرکز و زیرمجموعههایش فراهم کرد.
۲۳ تیر امسال، یک تبعه دانمارکی افغانستانیتبار که به ظن جاسوسی برای جمهوری اسلامی در دانمارک بازداشت شده بود، به مقامات آلمانی تحویل داده شد.
گفته میشود هدف فعالیتهای او، جمعآوری اطلاعات درباره اماکن و افراد مرتبط با جامعه یهودیان در شهر برلین بود.
این فرد که «علی س.» معرفی شد، با مرکز اسلامی هامبورگ در ارتباط بوده و حضور مکررش در مسجد امام علی (معروف به مسجد آبی) هامبورگ، از پیش زیر نظر نهادهای امنیتی بوده است.
مسجدی وابسته به حکومت ایران
راسموس الینگ، پژوهشگر دانشگاه کپنهاگ، با استناد به اسناد بررسی شده درباره ارتباط مسجد امام علی کپنهاگ و جمهوری اسلامی، تاکید کرد: «هیچ تردیدی باقی نمانده که این مسجد به رژیم ایران متصل است.»
این افشاگری موجی از واکنشها را در صحنه سیاسی دانمارک برانگیخته است.
چندین نماینده پارلمان از جمله استفن لارسن و سورن اسپرسن، مسجد امام علی را «بازوی تبلیغاتی رژیم ایران در دانمارک» توصیف کردند و خواستار تعطیلی فوری آن شدند.
برخی سیاستمداران نیز تاکید کردند اگر قوانین فعلی اجازه تعطیلی این مرکز را ندهد، باید قانون تغییر کند تا فعالیت چنین نهادهایی که به قدرتهای خارجی وابستهاند، متوقف شود.
پرونده خانه ویلایی و ارتباطات مالی این مسجد هماکنون در دست بررسی نهادهای امنیتی و قضایی دانمارک است.
سخنگوی پلیس گفته بود هر دو مجروح به بیمارستان منتقل شدهاند اما جزییاتی درباره وخامت حال آنان ارائه نشده بود.
رسانههای محلی گزارش دادند یکی از قربانیان ظهر ۲۴ مرداد و هنگام خروج از مسجد پس از نماز جمعه، هدف چند گلوله قرار گرفته است.
یک شاهد توضیح داد: «او داشت از مسجد خارج میشد که مرد دیگری نزدیک شد و چهار یا پنج گلوله شلیک کرد، سپس در حالی که قربانی روی شیب زمین افتاده بود، چند تیر دیگر هم به او شلیک کرد.»
پلیس جزییاتی از نحوه وقوع تیراندازی ارائه نکرد اما از مردم خواست همزمان با جستوجوی عامل تیراندازی، از نزدیک شدن به محل حادثه خودداری کنند.
آندش دالمان، سخنگوی پلیس، به خبرگزاری فرانسه گفت: «در حال حاضر بهطور فعال در تعقیب عامل یا عاملان این حادثه هستیم.»
او افزود: «در حال گفتوگو با شاهدان و انجام تحقیقات فنی هستیم.»
بیانیه آنلاین پلیس حاکی است که تحقیقات اولیه در خصوص «اقدام به قتل» آغاز شده است.
هنوز روشن نیست که هدف مهاجم حمله به مسجد بوده یا افرادی مشخص.
شهر اوربرو سوئد که در حدود ۲۰۰ کیلومتری غرب استکهلم واقع شده است، ۱۶ بهمن سال گذشته نیز صحنه تیراندازی در یک مرکز آموزشی بزرگسالان بود.
در این حادثه که مرگبارترین حمله مسلحانه در تاریخ سوئد لقب گرفت، ۱۱ نفر از جمله عامل حمله کشته شدند.
در میان کشتهشدگان یک زن ایرانی، دو مرد سوری پناهجو، یک زن اریترهای و یک معلم زن اهل کردستان حضور داشتند.
دولت سوئد پس از آنکه مشخص شد عامل حمله مجوز مالکیت چهار سلاح داشته، از طرحهایی برای تشدید قوانین حمل سلاح و محدود کردن دسترسی به سلاحهای نیمهخودکار در این کشور خبر داد.
سوئد در سالهای اخیر با موجی از تیراندازیها و بمبگذاریهای ناشی از گسترش فعالیت باندهای خلافکار مواجه بوده است.
طبق گزارش شورای ملی پیشگیری از جرم سوئد، بین سالهای ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۲ میلادی ۱۰ نفر در هفت حادثه خشونتبار در مدارس این کشور کشته شدهاند.
در یکی از بدنامترین جنایات در دهه گذشته در سوئد، یک مهاجم ۲۱ ساله در سال ۲۰۱۵ با انگیزههای نژادپرستانه یک دستیار معلم و یک دانشآموز را کشت و دو نفر دیگر را زخمی کرد.
خبرگزاری رویترز شنبه ۲۵ مرداد گزارش داد صدها نفر در هفتههای اخیر کشته شدهاند زیرا پاکستان در فصل جاری، بارانهای موسمی بیشتر از حد معمولی را تجربه کرده است که جادهها و ساختمانها را از بین برده است.
۲۴ مرداد مقامات محلی گزارش دادند یک بالگرد حامل کمکهای امدادی به سیلزدگان در منطقه باجور، نزدیک مرز افغانستان، بهدلیل بدی هوا سقوط کرد و هر پنج سرنشین آن کشته شدند.
به گفته مقامها، بارشهای شدید همراه با سیلاب ناگهانی، رعد و برق و فروریختن ساختمانها، در مناطق کوهستانی ایالت خیبرپختونخوا تلفات بیشتری بر جای گذاشته است.
نیروهای امدادی در این مناطق، هزار و ۳۰۰ گردشگر گرفتار را از یک منطقه کوهستانی که رانش زمین در آن رخ داده است، تخلیه کردند.
شاهابعلیشاه، دبیر ارشد ایالت بونیر، شدیدترین خسارات را در این منطقه گزارش داد.
همچنین در ناحیه سوات، پس از طغیان رودخانهها و جویبارها، بیش از دو هزار نفر به مناطق امن منتقل شدند.
دفتر نخستوزیری پاکستان اعلام کرد شهباز شریف، نخستوزیر، نشست اضطراریای را برای بررسی وضعیت سیل ناشی از بارشهای اخیر برگزار کرد.
نیروهای امدادی گفتهاند بخشی از تلفات بهدلیل مدفون شدن خانوادهها زیر آوار خانههایشان رخ داده است.
آسیب بارانهای موسمی در پاکستان و کشورهای همسایه آن
بارانهای موسمی سال جاری در پاکستان و کشورهای همسایه از جمله هند و نپال، خسارات و تلفات گستردهای بر جا گذاشته و کارشناسان میگویند شدت و تکرار چنین حوادثی بهدلیل تغییرات اقلیمی رو به افزایش است.
در نپال، بارانهای موسمی امسال دهها کشته و زخمی بر جا گذاشته است.
بر اساس آمار مقامهای مدیریت بحران نپال، از آغاز بارانهای موسمی امسال در ماه ژوئن، دستکم ۴۱ نفر در این کشور کشته، ۲۱ نفر مفقود و بیش از ۱۲۰ نفر در اثر سیلاب، رانش زمین و طوفان تگرگ، زخمی شدهاند.
مقامهای محلی در کشمیر تحت کنترل هند نیز اعلام کردند در اثر سیلاب ناگهانی ناشی از بارشهای شدید، دستکم ۶۰ نفر جان باخته و حدود ۲۰۰ نفر دیگر مفقود شدهاند.
مقامها گفتند بسیاری از مفقودان احتمالا در جریان سیلاب، با آب رفتهاند. دستکم ۵۰ نفر که بهشدت زخمی شده بودند، عمدتا از یک نهر پر از گل و آوار، به بیمارستانهای محلی منتقل شدند.
دو سال پیش و در شهریور ۱۴۰۱، بیش از هزار نفر در نتیجه سیل گسترده در پاکستان جان باختند.
دونالد ترامپ در گفتوگو با شبکه فاکسنیوز در برنامه «هانیتی» و پس از دیداری حدود سهساعته با ولادیمیر پوتین در آلاسکا، اظهار داشت: «ولادیمیر پوتین آدم باهوشی است. او گفت شما نمیتوانید با رایگیری پستی انتخاباتی صادقانه داشته باشید. او گفت هیچ کشوری در جهان اکنون از این روش استفاده نمیکند.»
ترامپ که همچنان روایت خود مبنی بر پیروزی بر جو بایدن، نامزد دموکرات، در انتخابات سال ۲۰۲۰ را تکرار میکند، با استناد به اشتراک نظر خود با پوتین درباره رایگیری غیابی، از جمهوریخواهان خواست تلاش بیشتری برای پیشبرد اصلاحات گسترده در نظام انتخاباتی آمریکا به خرج دهند. اصلاحاتی که او سالهاست به دنبال آن است.
شخص ترامپ در برخی انتخابات گذشته، با رای پستی شرکت کرده و حتی از حامیانش خواسته بود در انتخابات ۲۰۲۴ نیز چنین کنند.
انتخابات و اتهام تقلب در روسیه
پوتین که از سال ۱۹۹۹ تاکنون در مقام ریاستجمهوری یا نخستوزیری روسیه حضور داشته، در انتخابات سال ۲۰۲۴ با کسب ۸۷ درصد آرا بار دیگر انتخاب شد. انتخاباتی که با طرح اتهامهای تقلب از سوی برخی ناظران مستقل، مخالفان و دولتهای غربی همراه بود.
همان سال، آلکسی ناوالنی، برجستهترین رهبر مخالفان روسیه، در یک اردوگاه کار اجباری در قطب شمال درگذشت.
خبرگزاری رویترز نوشت که سفارت روسیه در واشینگتن هنوز به درخواست این خبرگزاری برای توضیح درباره گفتوگوی ترامپ و پوتین پاسخی نداده است.
پوتین پیشتر گفته بود برخی انتخابات آمریکا با تقلب همراه بوده، هرچند در این باره هیچ مدرکی ارائه نکرده است.
رویترز نوشت که این موضع بازتابی از ادعاهای نادرست ترامپ درباره «تقلب گسترده» در انتخابات ۲۰۲۰ است.
اتهام دخالت روسیه در انتخابات آمریکا
تحقیقات وزارت دادگستری و سنای آمریکا نشان دادهاند مسکو در کارزارهای انتخاباتی سال ۲۰۱۶ تلاش کرد به سود ترامپ تاثیر بگذارد. مقامهای اطلاعاتی آمریکا گفتهاند باور دارند در انتخابات ۲۰۲۰ نیز روسیه چنین کوششی انجام داد و در انتخابات ۲۰۲۴ هم ترجیح میداد ترامپ پیروز شود.
ترامپ و برخی مشاوران ارشدش مدتهاست تاکید دارند که او و کارزارهای انتخاباتیاش به غلط متهم به تبانی با روسیه شدهاند. موضعی که او روز جمعه بار دیگر در آلاسکا مطرح کرد.
ترامپ که احتمال نامزدی برای دور سوم ریاستجمهوری را - علیرغم ممنوعیت قانونی - رد نکرده، جمعه نارضایتی خود را از جمهوریخواهان بابت کمتوجهی به اصلاحات انتخاباتی ابراز کرد.
او گفت: «جمهوریخواهان این را میخواهند اما نه آنقدر که باید. شما نمیتوانید با رایگیری پستی یک دموکراسی بزرگ داشته باشید.»
ادامه بحث بر سر رایگیری پستی در آمریکا و جهان
برخی جمهوریخواهان با تکرار گفتههای ترامپ، استدلال میکنند تغییراتی مانند محدود کردن رایگیری غیابی و الزام ارائه مدرک شناسایی میتواند خطر دستکاری آرا، جعل هویت یا دیگر اشکال تقلب را کاهش دهد. هرچند تحلیلگران مستقل میگویند چنین تقلبی «بسیار نادر» است.
بر اساس دادههای «موسسه بینالمللی دموکراسی و کمکهای انتخاباتی» مستقر در سوئد، حدود ۳۶ کشور از کانادا تا آلمان و کره جنوبی، نوعی از رایگیری پستی را مجاز میدانند، هرچند بیش از نیمی از آنها محدودیتهایی در مورد صلاحیت رایدهندگان اعمال میکنند.
دولت ترامپ از اظهار نظر درباره سلامت انتخابات در بسیاری از کشورها عقبنشینی کرده. رویکردی که فاصله زیادی با سیاست سنتی واشینگتن در ترویج انتخابات دموکراتیک در خارج از کشور دارد.
