پهپادهای روسیه شهر بندری اودسا در ساحل دریای سیاه اوکراین را در ساعات اولیه بامداد پنجشنبه ۱۱ اردیبهشت هدف حمله قرار دادند. در پی این حمله که موجب بروز آتشسوزی و وارد آمدن خسارات به زیرساختهای شهری شد، دو نفر کشته و ۱۵ نفر دیگر زخمی شدند.
اوله کیپر، فرماندار اودسا، در پیامرسان تلگرام نوشت: «حمله دشمن به ساختمانهای مسکونی بلندمرتبه، خانههای شخصی، یک سوپرمارکت، یک مدرسه و خودروها آسیب وارد کرده است. در برخی مناطق آتشسوزی رخ داده که آتشنشانان ما در حال مهار آن هستند.»
شرکت راهآهن دولتی اوکراین نیز اعلام کرد در پی این حمله، خطوط ریلی، شبکه برقرسانی و سه واگن باری آسیب دیدهاند.
این شرکت افزود: «کارکنان راهآهن در حال انجام تعمیرات سریعاند تا عبور قطارهای باری به سمت بنادر بدون وقفه ادامه یابد. قطارها اکنون از مسیر جایگزین حرکت میکنند.»
تاکید شده که حرکت قطارهای مسافربری طبق برنامه ادامه دارد. بنا بر گزارش این شرکت، یکی از کشتهشدگان در جریان حمله، کارمند راهآهن بوده که در خانهاش جان خود را از دست داده است.
نیروی هوایی اوکراین اعلام کرد که در این حمله شبانه، پنج موشک بالستیک و ۱۷۰ پهپاد از سوی روسیه شلیک شد.
طبق این گزارش، ۷۴ پهپاد سرنگون شدهاند و ۶۸ پهپاد دیگر نیز به هدف نرسیدند. درباره سرنوشت موشکها و ۲۸ پهپاد باقیمانده، جزئیاتی منتشر نشده است.
ویدیوهایی که فرماندار کیپر منتشر کرده نمایانگر خسارات شدید به نمای یک ساختمان بلندمرتبه، شکستن شیشههای یک فروشگاه و عملیات اطفای حریق در نقاط مختلف شهر است.
در خارکیف، دومین شهر بزرگ اوکراین در شمالشرق کشور، ایهور ترهخوف، شهردار این شهر اعلام کرد که یک پهپاد به یک پمپ بنزین در مرکز شهر اصابت کرده که موجب آتشسوزی گسترده شده است.
بیشتر بخوانید: کره شمالی برای نخستین بار اعزام نیرو به روسیه را برای جنگ در اوکراین تایید کرد
اوکراین روسیه را به تلاش برای وقتکشی بهمنظور تصرف اراضی بیشتر متهم کرده و از جامعه بینالمللی خواسته است فشارها به مسکو برای پایان دادن به جنگ افزایش یابد.
در مقابل، روسیه اوکراین را به عدم تمایل به اعطای هرگونه امتیاز متهم کرده و میگوید کییف تنها در شرایط دلخواه خود بهدنبال برقراری آتشبس است.
روزنامه واشینگتنپست، همزمان با تلاش ایالات متحده برای میانجیگری در روند صلح میان جمهوری دموکراتیک کنگو و رواندا، این کشور آفریقایی به درخواست دولت ترامپ برای پذیرش مهاجران اخراجشده از آمریکا واکنشی مثبت نشان داده است.
بر اساس این گزارش که چهارشنبه ۱۰ اردیبهشت منتشر شد، دولت ترامپ در تلاش است به شمار کشورهایی که حاضرند مهاجران اخراجشده از ایالات متحده را بپذیرند، بیفزاید.
بر اساس گفته یکی از مقامهای مطلع رواندایی به واشینگتن پست، تماسهای اخیر ایالات متحده با مقامات این کشور که شامل فهرستی از نامهای احتمالی افراد اخراجی به رواندا نیز بوده، با استقبال دولت این کشور مواجه شده است.
بر اساس این پیشنهاد، رواندا به گروهی از کشورها، از جمله السالوادور، مکزیک، کاستاریکا و پاناما، میپیوندد که با پذیرش مهاجرانی اخراجی از آمریکا موافقت کردهاند.
واشینگتنپست نوشته است اگرچه تاکنون تنها یک پناهنده عراقی که متهم به ارتباط با گروههای تروریستی بود، از ایالات متحده به رواندا اخراج شده است، اما یکی از مقامهای روآندایی به این روزنامه گفت: «ما برای پذیرش موارد دیگر نیز آمادگی داریم.»
بر اساس این گزارش، رواندا طی سالهای اخیر خود را بهعنوان مقصدی برای مهاجران اخراجشدهای که شهروند این کشور نیستند معرفی کرده است. موضوعی که بهگفته منتقدان، تلاشی از سوی دولت ، پل کاگامه، رییسجمهوری دیرپای رواندا برای کمرنگ کردن شهرت این کشور در نقض حقوق بشر است.
پیشتر، بریتانیا و دانمارک نیز برنامههایی برای فرستادن گسترده پناهجویان به رواندا مطرح کرده بودند، اما این طرحها بهدلیل اعتراضات عمومی در این کشورها و چالشهای حقوقی متوقف شدند.
در دوره دولت بایدن، وزارت امور خارجه آمریکا گزارشهایی درباره «نقض جدی حقوق بشر، از جمله قتلهای فراقانونی و بازداشتهای خودسرانه » در رواندا منتشر کرد. با این حال، دولت ترامپ پیشتر نیز افرادی را به کشورهایی با سابقه حقوق بشری ضعیف، از جمله السالوادور که پناهجویان را در زندانهای بدنام اسکان داده، اخراج کرده است.
یک مقام دولت بایدن که در حوزه سیاستهای مربوط به رواندا کار میکرد، به واشینگتنپست گفت بهنظر میرسد مقامهای رواندایی در تلاشاند روابط خود با آمریکا را پس از وضع تحریم علیه یکی از وزیران این کشور، به اتهام حمایت از یک گروه مسلح در شرق کنگو، بازسازی کنند.
او افزود: «هرچه رواندا به دولت ترامپ نزدیکتر شود، احتمال فشار آوردن آمریکا برای گرفتن امتیاز در مذاکرات صلح کمتر میشود.»
به گفته مقام رواندایی، گفتوگوها میان دو کشور مدت کوتاهی پس از آغاز ریاستجمهوری ترامپ آغاز شد.
او گفت: «آنها پرسیدند آیا حاضر به مذاکره هستید و ما پاسخ مثبت دادیم. دولت و نهادهای ما در این زمینه تجربه فراوانی دارند.»
وزارت امور خارجه ایالات متحده در پاسخ به سوالات درباره آینده این روند اخراجها، اظهار نظر مستقیمی نکرد اما در بیانیهای به واشینگتنپست، بهصورت تلویحی این گفتوگوها را تایید کرد: «در برخی موارد، ممکن است با کشورهایی همکاری کنیم تا روند اخراج افرادی که هیچ مبنای قانونی برای ماندن در ایالات متحده ندارند، تسهیل شود.»
این وزارتخانه همچنین افزود در صورت رسیدن رواندا و کنگو به توافق صلح، میتوان انتظار داشت همکاریهای دوجانبه گسترش یابد.
مارکو روبیو، وزیر امور خارجه ایالات متحده، روز چهارشنبه ۱۰ اردیبهشت در نشست کابینه گفت که دولت ترامپ «فعالانه در حال جستوجو» برای کشورهایی است که حاضر باشند اتباع کشور ثالث را بپذیرند.
او گفت: «ما به کشورها میگوییم میخواهیم برخی از نفرتانگیزترین انسانها را برایتان بفرستیم. این لطفی در حق ماست، هرچه دورتر از آمریکا، بهتر.»
در اوایل ماه جاری میلادی، یک تبعه عراقی به نام «عمر عبدالستار امین» به رواندا فرستاده شد. امین در سال ۲۰۱۴ وضعیت پناهندگی در ایالات متحده را دریافت کرده بود، اما بعدتر دولت آمریکا او را به داشتن ارتباط با داعش متهم کرده بود.
دولت ترامپ، با توجه به دستور قاضی، از اخراج امین به عراق خودداری کرد، زیرا احتمال شکنجه در آن کشور وجود داشت. به گفته مقام رواندایی در گفتگو با واشینگتنپست، این تبعه عراق، اگر بخواهد اجازه دارد خاک روآندا را ترک کند.
اخراج امین ظاهرا پایاندهنده روند قضایی طولانی اوست.
او در سال ۲۰۱۸ بازداشت شد و متهم بود که در نقشهای برای قتل بهدست داعش در عراق نقش داشته است. اما منتقدان گفتند که مدارک علیه او ضعیف است. در سال ۲۰۲۱، یک قاضی فدرال نتیجه گرفت که اتهامات «کاملا غیرقابل باور» است و حکم آزادیاش را صادر کرد.
با این حال، ماموران اداره مهاجرت آمریکا، پرونده اخراج تازهای علیه او گشودند و قاضی دیگری حکم داد که بهدلیل دروغگویی در فرمهای مهاجرتی، امین واجد شرایط اخراج است، ولی آمریکا نمیتواند او را به عراق بفرستد.
در دوره نخست ریاستجمهوری ترامپ نیز یک مورد دیگر از اخراج به رواندا رخ داده بود: «ادهم امین حسون»، مردی بدون تابعیت که در لبنان از پناهجویان فلسطینی زاده شده بود. آمریکا پس از آنکه او دوره محکومیتش را در پروندهای مرتبط با تروریسم گذراند، تلاش کرد او را اخراج کند و در نهایت به رواندا فرستاد.
گفتوگوهای صلح میان روآندا و کنگو را نماینده ویژه جدید آمریکا در امور آفریقا، «مسعد بولُس»، پدرشوهر تیفانی ترامپ، دختر رییسجمهوری آمریکا، هدایت میکند.
بر خلاف تلاشهای قبلی که بیشتر بر توقف درگیری تمرکز داشتند، مذاکرات جدید بر فرصتهای اقتصادی در شرق بیثبات کنگو، بهویژه معادن عناصر کمیاب و حیاتی، متمرکز شدهاند.
در همین راستا، «اولیویه اندوهونگیره»، وزیر امور خارجه رواندا، هفته گذشته به واشینگتن سفر کرد و با مارکو روبیو و ترز کاییکوامبا واگنر، وزیر امور خارجه کنگو دیدار کرد. هدف این نشستها رسیدن به توافق صلح تا روز جمعه اعلام شده است.
همزمان با «روز یادبود» قربانیان جنگهای اسرائیل، در یکی از گستردهترین آتشسوزیها در تاریخ این کشور، آتش از سهشنبه شب، جنگلهای اطراف اورشلیم را فراگرفت وهزاران نفر را به ترک خانههایشان واداشت، جادههای اصلی را مسدود کرد و دولت را ناچار ساخت از کشورهای دیگر کمک بخواهد.
تایمز اسرائیل، چهارشنبه ۱۰ اردیبهشت، به نقل از فرمانده آتشنشانی منطقه اورشلیم گزارش داد این آتشسوزی ممکن است بهلحاظ وسعت و دامنه، بزرگترین آتشسوزی در تاریخ اسرائیل باشد.
بنا بر این گزارش، تا عصر چهارشنبه، و در شرایطی که شعلههای آتش ۲۹۰۰ هکتار از مناطق جنگلی را در برگرفته است، ۱۶۳ واحد آتشنشانی، به همراه ۱۲ هواپیمای اطفای حریق، از سراسر کشور به منطقه اعزام شدند.
تایمز اسرائیل نوشته سرعت گسترش آتش چنان بود که پلیس مجبور شد دستور تخلیه چند منطقه مسکونی را صادر کند و بزرگراههای اصلی، از جمله بزرگراه شماره ۱ که اورشلیم را به تلآویو متصل میکند، را برای ساعاتی ببندد.
ویدیوهایی از شعلههای آتش در حاشیه این بزرگراه و دود پراکنده در آسمان، شدت و ابعاد این حادثه را نشان میدهد.
رویترز گزارش داده که تصاویر منتشر شده در شبکههای اجتماعی و رسانههای محلی نشان میدهد که شماری از رانندگان خودروهای خود را رها کرده و برای فرار از آتش، پای پیاده به مناطق امن پناه بردهاند.
به گزارش رسانههای اسرائیلی، دستکم ۱۸ نفر، از جمله دو زن باردار و دو نوزاد، در اثر استنشاق دود یا سوختگی به بیمارستان منتقل شدهاند. ۱۲ آتشنشان هم در جریان عملیات اطفا دچار جراحات سطحی شدند.
ورود ارتش برای کمکرسانی و درخواست از کشورهای دنیا
ستاد کل نیروهای مسلح اسرائیل اعلام کرد که به فرماندهی جبهه داخلی، نیروی هوایی و یگانهای پشتیبانی دستور داده شده تا در عملیات مهار آتشسوزی مشارکت کنند. نیروهای جستوجو و نجات ارتش، واحدهای مهندسی، و هواپیماهای سی-۱۳۰جی سوپر هرکولس نیروی هوایی هم برای پخش مواد ضدحریق در منطقه به پرواز درآمدهاند.
به گزارش رویترز، وزارت امور خارجه اسرائیل هم از چند کشور اروپایی از جمله یونان، ایتالیا، کرواسی، بلغارستان و قبرس درخواست کمک کرده است.
رویترز نوشته برخی از این کشورها هواپیماها و بالگردهای ویژه اطفای حریق را برای اعزام به اسرائیل آماده کردهاند.
در پی این آتشسوزی، سازمان آتشنشانی و نجات اسرائیل روشنکردن هرگونه آتش در فضای باز را تا ۱۷ اردیبهشت ممنوع اعلام کرد. این ممنوعیت شامل برنامههای کبابپزی خانوادگی در پارکها هم میشود که همزمان با روز استقلال اسرائیل، در ۱۰ اردیبهشت، در اسرائیل رایج است.
مقامهای این سازمان هشدار دادهاند که با توجه به گرمای شدید هوا، حتی یک جرقه کوچک میتواند به فاجعهای گسترده بدل شود.
بازداشت جند مظنون به آتشافروزی
تایمز اسرائیل نوشته است مقامات هنوز به شکل رسمی اعلام نکردهاند چه عاملی موجب این آتشسوزی شده اما پلیس اعلام کرده چند مظنون را در ارتباط با احتمال دستداشتن در آتشسوزی عمدی بازداشت کرده است.
به گفته مقامها به رسانههای اسرائیلی، یکی از بازداشتشدگان مردی ساکن ام طوبا در شرق اورشلیم است که با فندک و مواد آتشزا در محل آتشسوزی دستگیر شده است. شاباک، سازمان امنیت داخلی اسرائیل هم تحقیقاتی را درباره احتمال انگیزههای سیاسی یا خرابکارانه آغاز کرده است.
به گزارش تایمز اسرائیل، برخی از مقامات، از جمله ایتامار بن گویر، وزیر امنیت ملی اسرائیل، در اشاره به عوامل احتمالی دخیل در این آتشسوزی از تعبیر «تروریستهای آتشافروز» استفاده کردهاند.
این حادثه در شرایطی رخ داده که آژیرهای یادبود کشتهشدگان جنگهای اسرائیل ساعت ۱۱ صبح چهارشنبه به صدا درآمد. همزمانی این فاجعه زیستمحیطی با این مناسبت ملی در اسرائیل، ابعاد روانی حادثه را تشدید کرده است.
بر اساس پیشبینی سازمان هواشناسی اسرائیل، موج گرما در روزهای آینده ادامه خواهد داشت و احتمال وزش باد شدید در مناطق کوهستانی وجود دارد.
تایمز اسرائیل گزارش داده مقامهای امدادی هشدار دادهاند خطر گسترش دوباره آتش بسیار بالاست و نیروهای امدادی در حالت آمادهباش کامل قرار دارند. مقامات همچنین از شهروندان خواستهاند در مناطق جنگلی و حاشیهای تردد نکنند و در صورت دریافت هشدار تخلیه، فورا محل را ترک کنند.
بنا بر همین گزارش، با وجود تلاشهای گسترده، آتش هنوز به طور کامل مهار نشده و منابع محلی میگویند بوی دود غلیظ تا مناطق مرکزی اورشلیم نیز رسیده و کیفیت هوا بهشدت کاهش یافته است.
وزارت خزانهداری آمریکا در بیانیهای اعلام کرد ایالات متحده و اوکراین توافقنامهای برای ایجاد یک صندوق سرمایهگذاری بازسازی امضا کردهاند.
در بیانیه چهارشنبه وزارت خزانهداری آمده است: «در راستای بهرسمیت شناختن حمایت مالی و مادی چشمگیر مردم آمریکا از دفاع اوکراین از زمان تهاجم تمامعیار روسیه، این شراکت اقتصادی زمینهای فراهم میکند تا دو کشور بهصورت مشترک کار و سرمایهگذاری کنند و از داراییها، استعدادها و تواناییهای مشترک خود برای تسریع روند بهبود اقتصادی اوکراین بهره بگیرند.»
یولیا سویریدنکو، معاون اول نخستوزیر اوکراین، هم امضای این توافقنامه را تایید کرد.
معاون اول نخستوزیر اوکراین در رسانه اجتماعی ایکس گفت: «بههمراه ایالات متحده صندوقی ایجاد میکنیم که سرمایهگذاری جهانی را به کشورمان جذب خواهد کرد.»
رافائل گروسی، مدیرکل آژانس بینالمللی انرژی اتمی، اعلام کرد جمهوری اسلامی برای نخستین بار در چند سال اخیر با رویکردی «جدی» در مذاکرات هستهای با آمریکا شرکت کرده، اما با این حال، هنوز هیچ توافقی در دسترس نیست.
گروسی چهارشنبه ۱۰ اردیبهشت گفت: «این نخستین بار در چند سال اخیر است که میبینم ایران تا این اندازه جدی، مستقیم و بیپرده وارد گفتوگو درباره اصل مسئله شده است.»
او در پاسخ به پرسشی درباره چشمانداز مذاکرات افزود: «آیا این بدان معناست که به روشنایی انتهای تونل رسیدهایم؟ هنوز نه. اما این بهترین فرصتی است که در اختیار داریم.»
اظهارات گروسی در شرایطی مطرح شده که تاکنون سه دور از گفتوگوها میان تهران و واشینگتن در مسقط و رم برگزار شده است. همچنین قرار است رم میزبان دور بعدی مذاکرات هستهای ایران و آمریکا در روز شنبه ۱۳ اردیبهشت باشد.
شبکه کان اسرائیل ۹ اردیبهشت گزارش داد مقامات اسرائیلی متقاعد شدهاند که احتمال موفقیت مذاکرات هستهای میان ایالات متحده و جمهوری اسلامی افزایش یافته است.
بیشتر بخوانید: گفتوگو در سایه دشمنی؛ آیا تنش ایران و آمریکا پایدارتر از دیپلماسی است؟
گروسی: غنیسازی محور اصلی مذاکرات تهران و واشینگتن است
مدیرکل آژانس بینالمللی انرژی اتمی در ادامه سخنان خود، توسعه برنامه هستهای جمهوری اسلامی و انباشت حجم بالای اورانیوم با غنای بالا بدون «فعالیت صلحآمیز مشخص» را «نگرانکننده» خواند و اعلام کرد موضوع غنیسازی محور اصلی مذاکرات تهران و واشینگتن است و «گزینههای مختلفی» درباره آن مورد بررسی قرار میگیرد.
گروسی گفت: «این ذخایر میتواند بهراحتی حل یا به خارج منتقل شود و این بخشی از گفتوگوهای فنی ما [با حکومت ایران] است.»
مقامهای جمهوری اسلامی تاکنون بارها غنیسازی اورانیوم در داخل کشور را «خطر قرمز» حکومت معرفی کرده و گفتهاند در مورد آن در مذاکره با ایالات متحده کوتاه نخواهند آمد.
بیشتر بخوانید: در آستانه دور چهارم مذاکرات، مقامهای آمریکا بر توقف برنامه اتمی تهران تاکید کردند
گروسی: باید از درگیری نظامی جلوگیری کنیم
مدیرکل آژانس بینالمللی انرژی اتمی در ادامه اظهارات خود، با اشاره به برنامه هستهای حکومت ایران گفت: «وضعیت با گذشت زمان بدتر میشود، چون ممکن است از نظر دیپلماتیک و سیاسی هیچ اقدامی نکنید، اما سانتریفیوژها همچنان میچرخند و ذخایر همچنان افزایش مییابد.»
گروسی هشدار داد این شرایط میتواند به «بحرانی بزرگتر مثل یک درگیری نظامی منجر شود، اتفاقی که باید به هر قیمتی از آن جلوگیری کرد».
او با بیان اینکه هدف طرفهای مذاکره، از جمله دونالد ترامپ و مارکو روبیو، رسیدن به توافقی همانند برجام نیست، پیشبینی کرد توافق احتمالی میان تهران و واشینگتن «پیچیدگی کمتری نسبت به برجام داشته باشد».
نتایج یک نظرسنجی که از سوی «موسسه دموکراسی اسرائیل» انجام شد، نشان میدهد ۴۵ درصد اسرائیلیها خواهان حمله به تاسیسات اتمی ایران هستند.
ژان نوئل بارو، وزیر امور خارجه فرانسه، ۹ اردیبهشت هشدار داد در صورت شکست مذاکرات جمهوری اسلامی و آمریکا، پاریس در بازگرداندن تحریمها علیه تهران تردیدی به خود راه نخواهد داد.
او اضافه کرد اگر منافع امنیتی اروپا در این گفتوگوها تامین نشود، سه کشور اروپایی مکانیسم ماشه را علیه جمهوری اسلامی فعال خواهند کرد.
آیا جدا کردن تختخوابها میتواند به بهبود رابطه جنسی کمک کند؟ درمانگران میگویند خوابیدن در اتاقهای مجزا میتواند رابطه جنسی را احیا کند.
به گزارش نیویورک تایمز بر اساس نظرسنجی انجمن پزشکی خواب آمریکا در سال ۲۰۲۳، بیش از یکسوم پاسخدهندگان اعلام کردند بهطور منظم یا گاهی اوقات در اتاقی جدا از همسرشان میخوابند.
این پدیده که «طلاق خواب» نامیده میشود، با وجود تابو بودن در برخی فرهنگها، رواج قابل توجهی یافته است.
نکته جالب توجه این است که بسیاری از زوجها و درمانگران معتقدند خوابیدن در اتاقهای جدا نهتنها نشانه مشکل در رابطه نیست، بلکه میتواند به احیای جرقههای رابطه جنسی کمک کند.
تجربه زوجهای موفق
ناتالی و شین پلامر، زوجی که ۲۴ سال از زندگی مشترکشان میگذرد و ساکن آیداهو هستند، ۱۲ سال پیش تصمیم گرفتند در اتاقهای جداگانه بخوابند.
آنها در ابتدا فقط میخواستند خواب بهتری داشته باشند و ناتالی از خروپف همسرش رهایی یابد. اما نتیجهای که به دست آوردند، بسیار فراتر از انتظارشان بود.
به گفته ناتالی ۴۷ ساله، پس از این تغییر، «دفعات رابطه جنسی ما افزایش یافته و کیفیت رابطه جنسی ما بهتر شده است».
ناتالی افزود وقتی او و همسرش در تختی مشترک کنار هم قرار میگیرند، «دلیلی برای آن وجود دارد؛ ما صحبت میکنیم، یکدیگر را در آغوش میگیریم یا رابطه جنسی داریم».
ریا فری ۴۳ ساله و همسرش الکس هولگین ۴۴ ساله، زوج دیگری هستند که تجربه مشابهی داشتهاند.
آنها پس از بیش از یک دهه زندگی مشترک و در بحبوحه مسئولیتهای فرزندپروری، به گفته خودشان در یک «رکود جنسی» گرفتار شده بودند و مصمم بودند راهی برای خروج از آن پیدا کنند.
این زوج که در زمینه سلامت و تندرستی در نشویل فعالیت دارند، پس از جدا کردن اتاقهای خواب خود، تحولی چشمگیر را در روابط جنسیشان تجربه کردند.
ریا در همین رابطه گفت: «به محض اینکه اتاقهای خوابمان را جدا کردیم، همه چیز سرگرمکننده شد! مثل این بود که بپرسیم: امشب میخواهی به اتاق من بیایی؟ یا میتوانم به اتاق تو بیایم؟»
دیدگاه متخصصان
سیندی دارنل، درمانگر مسائل جنسی و روابط در نیویورک و نویسنده کتاب «وقتی تمایلی به رابطه جنسی ندارید: حقیقت درباره ناهماهنگی میل جنسی و بازیابی اشتیاق»، از مدافعان جدی این روش است.
به گفته دارنل، زوجها اغلب گمان میکنند باید کنار هم بخوابند، در حالی که دراز کشیدن کنار هم به معنی ایجاد صمیمیت نیست، بهخصوص اگر این کار هر دو طرف را خسته کند و در نتیجه نتوانند احساس نشاط و جذابیت داشته باشند.
کیت بالستریری، روانشناس و درمانگر مسائل جنسی و نویسنده کتاب «چه بلایی سر زندگی جنسی من آمد؟»، معتقد است جدا خوابیدن میتواند کمی هیجان و اشتیاق را به رابطه بازگرداند.
به گفته او، وقتی زوجها دیگر هر شب در کنار هم نمیخوابند، کمتر به حضور یکدیگر عادت کنند.
شلبی هریس، روانشناس خواب در نیویورک و نویسنده کتاب «راهنمای زنان برای غلبه بر بیخوابی»، نیز گفت ارتباط بین «طلاق خواب» و بهبود روابط جنسی ممکن است سادهتر از آنچه به نظر میرسد باشد.
او اضافه کرد وقتی یکی از زوجها بهطور مداوم باعث بیخوابی دیگری میشود، «رنجشی ایجاد میکند که بسیاری از جنبههای صمیمیت را از بین میبرد».
چگونه جدا بخوابیم و ارتباط را حفظ کنیم
دکتر هریس توصیه میکند افرادی که از خروپف یا بیقراری همسرشان در خواب رنج میبرند، ابتدا آزمایش خواب انجام دهند تا مشکلات پنهان قابل درمان را شناسایی کنند.
دکتر زی، متخصص خواب در موسسه نورثوسترن، راهکارهای سادهای پیشنهاد میکند. استفاده از گوشگیر یا تشک و پتوی جداگانه، بهویژه برای زوجهایی که نمیتوانند در اتاقهای مجزا بخوابند، مفید است.
دکتر هریس به زوجهای علاقمند به جدایی در خواب، توصیه میکند برای حفظ صمیمیت، برنامهریزی کنند و این گفتوگو را در زمان آرامش مطرح کنند، نه پس از یک شب خواب بیکیفیت.
دارنل نیز پیشنهاد میکند از خود و همسرتان بپرسید چه زمانی برای رابطه عاشقانه مناسبتر است، شبهای هفته پس از کار یا عصرهای آخر هفته؟
کشف دوباره اشتیاق جنسی
زوج فری و هولگین هر شب پس از گذراندن وقت با دخترشان، به اتاقهای جداگانه خود میروند.
برخی شبها قبل از جدا شدن در آغوش هم هستند یا رابطه جنسی دارند، اما معمولا ترجیح میدهند در زمانهای مناسبتری مانند صبحها یا آخر هفتهها، وقتی دخترشان خانه نیست، رابطه جنسی داشته باشند.
هولگین در این باره گفت: «برخلاف قبل، هیچ فشاری برای داشتن رابطه وجود ندارد.»
زوج پلامر که در پادکست محبوبشان به این موضوع پرداختهاند، میپذیرند که در ابتدای رابطهشان به ایده جدا خوابیدن میخندیدند. اما اکنون بازگشت به تخت مشترک برایشان غیرقابل تصور است.
ناتالی گفت: «حالا زمانی که در تخت مشترک هستیم، حس میکنم او دوستپسرم است، نه هماتاقیام.»
تجربه این زوجها و نظر متخصصان نشان میدهد آنچه برای زوجها اهمیت دارد، فقط کنار هم خوابیدن نیست، بلکه خواب با کیفیت، نداشتن تنش در محیط خواب و برنامهریزی آگاهانه برای ایجاد صمیمیت جنسی است.