مطالب بیشتر
علی لطیفی، بازیکن پیشین تیم ملی در واکنش به اظهارات میودراگ بوژوویچ، سرمربی استقلال خوزستان، از او خواست برای اثبات خودش، اسلحه دست بگیرد و بهجای جنگ با آمریکا «به جنگ با اسرائیل» برود و یا برای «اثبات برادریاش» همه پول قراردادش را به مردم فلسطین و لبنان ببخشد.
دو روز پیش فرهیختگان گزارش داد که میودراگ بوژوویچ، سرمربی استقلال خوزستان، در یک جمع خصوصی گفته: «زمانی که یوگوسلاوی سابق وجود داشت و به اشغال نیروهای ناتو درآمده بود، من شخصا به شکل مسلح با آنها جنگیدم. حالا هم با آمریکا جنگ شود، بار دیگر اسلحه به دست میگیرم و برابر آنها میایستم!»
علی لطیفی اما در واکنش به او در یک استوری اینستاگرامی نوشته است: «بخاطر حضور و سابقه نه جندان خوب تعدادی از مربیان فوتبال خارجی بویژه هموطنان شما (یوگسلاوی) در ورزش و فوتبال ایران، و موجسواریهایی که داشتند، بهتر است برای اثبات حرفهایت، بجای جنگ با آمریکا و نوشابه نخوردن، اسلحه دست بگیری و با اسرائیلی که درحال هستیم بروی و یا زودتر برادریت را ثابت کنی و پول قراردادی که بستی را به مردم فلسطین و لبنان ببخشی که در شرایط سخت هستند.»
فرهیختگان درباره اظهارات مربی استقلال خوزستان نوشته: «چند روز قبل که بوژوویچ در یک جمع حضور داشت، وقتی با برندهای نوشابه پپسی و کوکاکولا مواجه شد، نتوانست جلوی خودش را بگیرد و جملات جالبی به زبان آورد. سرمربی استقلال خوزستان به اطرافیانش گفته تعجب میکنم که شما چطور از این نوشیدنیها استفاده میکنید وقتی میدانید پول آن به حساب دشمنتان یعنی آمریکا واریز میشود. من هرگز لب به کوکاکولا و پپسی نمیزنم.»
مقاومت اسلامی عراق مسئولیت حمله پهپادی به اسرائیل را بر عهده گرفت و اعلام کرد دو پهپاد به سوی ایلات، جنوبیترین شهر اسرائیل،شلیک کرده است.
در همین رابطه، ارتش اسرائیل از رهگیری یک «هدف هوایی مشکوک» بر فراز دریای سرخ خبر داد.
ارتش اسرائیل افزود این پرتابه پیش از ورود به حریم هوایی این کشور سرنگون شد.
مقاومت اسلامی عراق شبکهای از گروههای مسلح مورد حمایت جمهوری اسلامی در این کشور است.
هر چند پیشرفتهای علمی و پزشکی باعث افزایش امید به زندگی شده بود، اما این روند در حال کند شدن است. به گزارش مجله نیچر ایجینگ، از سال ۱۹۹۰ تاکنون، امید به زندگی در جوامع با بالاترین طول عمر، تنها حدود ۶.۵ سال افزایش یافته است.
در همین راستا، پژوهشی که از سوی دانشگاه جان هاپکینز بر روی شش هزار و ۲۰۰ مرد و زن در طول هشت سال انجام شد، چهار روش کلیدی برای افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی را شناسایی کرده است.
بر اساس یافتههای این پژوهش، افرادی که این چهار رفتار هوشمندانه را در زندگی خود اتخاذ میکنند، احتمال مرگ به هر علتی را در آن محدوده زمانی تا ۸۰ درصد کاهش میدهند.
۱. پرهیز از سیگار کشیدن
اولین و مهمترین عامل در افزایش طول عمر، پرهیز از سیگار کشیدن است. محققان تاکید میکنند که اگر مجبور به انتخاب تنها یک مورد از میان این چهار عامل باشید، این گزینه بهترین است.
سیگار کشیدن تاثیرات مخربی بر عروق کرونر و ریهها دارد و خطر ابتلا به سرطان و سکته مغزی را بهشدت افزایش میدهد.
۲. حفظ وزن سالم
دومین عامل کلیدی، حفظ وزن سالم است. در پژوهش انجام شده، سالمترین افراد شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از ۲۵ داشتند.
شاخص توده بدنی از تقسیم وزن بر حسب کیلوگرم بر مجذور قد بر حسب متر محاسبه میشود. برای مثال، فردی با وزن ۷۰ کیلوگرم و قد یک متر و ۷۰ سانتیمتر، شاخص توده بدنی حدود ۲۴.۲ خواهد داشت که در محدوده سالم قرار میگیرد.
حفظ وزن سالم میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت و مشکلات قلبی-عروقی را کاهش دهد.
۳. فعالیت فیزیکی منظم
سومین عامل مهم، داشتن فعالیت فیزیکی منظم است. توصیه میشود در بیشتر روزهای هفته، روزانه حدود ۳۰ دقیقه فعالیت داشته باشید.
این زمان را میتوان به سه دوره ۱۰ دقیقهای، یک پیادهروی ۱۰ دقیقهای در صبح، یکی در هنگام ناهار و یک قدم زدن بعد از شام تقسیم کرد.
فعالیت فیزیکی منظم نه تنها به حفظ وزن سالم کمک میکند، بلکه سلامت قلب و عروق را نیز بهبود میبخشد.
۴. رژیم غذایی سالم
آخرین عامل کلیدی، داشتن انتخابهای غذایی سالم است. این مطالعه نشان داد که سالمترین افراد از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی میکنند.
این رژیم شامل مصرف فراوان میوهها و سبزیجات تازه، آجیل با روغنهای سالم، ماهی (گوشت قرمز کمتر)، کربوهیدراتهای غلات کامل و استفاده از روغن زیتون برای پخت و پز است.
چالشهای پیش رو و راهکارها
با وجود شناسایی این عوامل کلیدی، چالشهای جدی در زمینه سلامت سالمندی وجود دارد.
مطالعات نشان میدهند نسل بیبی بومر (متولدین پس از جنگ جهانی دوم تا اواسط دهه ۶۰ میلادی) در دهههای ۵۰ و ۶۰ زندگی خود، بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای جدی مانند سرطان، بیماریهای ریوی، مشکلات قلبی، دیابت و کلسترول بالا قرار دارند.
بر اساس این یافتهها، صرف افزایش طول عمر، لزوما به معنای بهبود کیفیت زندگی نیست.
هدف نهایی باید افزایش «طول عمر سالم» باشد، یعنی افزایش تعداد سالهایی که افراد در سلامت و کیفیت زندگی مطلوب سپری میکنند.
نمایندگی دائم جمهوری اسلامی در سازمان ملل متحد گزارش نیویورکتایمز را در خصوص اطلاع حکومت ایران از طرح حماس برای حمله به اسرائیل تکذیب و اعلام کرد: «هر نوع ادعایی که این عملیات را به ایران و یا حزبالله چه بهصورت جزئی یا کلی مرتبط نمایند، فاقد اعتبار بوده و سندسازی تلقی میگردد.»
این نمایندگی افزود: «طراحی، تصمیم و مدیریت عملیات مزبور، صرفا بر عهده شاخه نظامی حماس مستقر در غزه بوده است.»
نیویورکتایمز روز شنبه ۲۱ مهر گزارش داد حماس برنامه خود را برای حمله به اسرائیل، از پیش به جمهوری اسلامی اطلاع داده بود.
الکس وطنخواه، کارشناس امنیت خاورمیانه و مدیر برنامه ایران در موسسه خاورمیانه، گفت جمهوری اسلامی نگران حملات احتمالی اسرائیل به مراکز هستهای خود است و اکنون از برنامه اتمیاش به عنوان اهرمی برای ارسال پیام استفاده میکند؛ البته نه برای اسرائیل، بلکه برای آمریکا.
وطنخواه که این هفته در پادکست «چشمانداز ایران» ایراناینترنشنال حضور داشت، افزود آنچه حکومت ایران بیش از همه از آن میترسد، حمله به زیرساختهای هستهایاش است که آن را اصلیترین دستاورد خود طی ۴۵ سال گذشته میداند.
به گفته او، پس از حمله موشکی اخیر سپاه پاسداران به اسرائیل، جمهوری اسلامی احتمالا در حال اعمال فشار بر دولت آمریکا است تا از اقدامات اسرائیل و هرگونه حمله احتمالی به تاسیسات هستهای خود جلوگیری کند.
شبکه خبری سیانان روز ۲۰ مهر گزارش داد تهران «عصبی و نگران» است و و خود را درگیر تماسهای فوری دیپلماتیک با کشورهای خاورمیانه کرده تا بسنجد که آیا آنها میتوانند از شدت و حجم حمله احتمالی اسرائیل بکاهند یا خیر.
مسعود پزشکیان، رییس دولت جمهوری اسلامی، روز ۲۰ مهر با ولادیمیر پوتین، رییسجمهوری روسیه، دیدار کرد و خواستار پدید آمدن یک نظم جهانی جدید شد.
هفته گذشته نیز عباس عراقچی، وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی، با همتای خود در عربستان سعودی دیدار کرد.
به گزارش شبکه ۱۲ تلویزیون اسرائیل، ایالات متحده و کشورهای عربی در حال مذاکرات پنهانی با حکومت ایران به منظور دستیابی به یک آتشبس جامع منطقهای هستند. واشینگتن اما این گزارش را رد کرده است.
شبکه سیانان به نقل از منابع آگاه گزارش داد تهران نگران است زیرا نمیداند ایالات متحده قادر به منصرف کردن اسرائیل از حمله به تاسیسات هستهای و نفتی جمهوری اسلامی است یا خیر.
روز ۱۸ مهر، ۳۹ نماینده مجلس شورای اسلامی خواستار «تجدید نظر در دکترین دفاعی جمهوری اسلامی و صدور اجازه و فراهم شدن امکانات برای ساخت سلاح هستهای» شدند.
وطنخواه در پادکست «چشمانداز ایران» تاکید کرد این صراحت بیسابقه مقامها و رسانههای جمهوری اسلامی در مورد احتمال ساخت بمب هستهای - چیزی که چند سال پیش غیرقابل تصور بود - به ترس و احساس ناامنی فزاینده حکومت ایران باز میگردد.
او گفت: «این نشاندهنده ترس بزرگی است که رژیم ایران دارد، در حالی که منتظر است ببیند اسرائیل در مورد انتقامگیری چه خواهد کرد.»
وطنخواه افزود: «پیام جمهوری اسلامی به ایالات متحده این است: اگر اسرائیل را متوقف نکنید، ما مسلح میشویم. ما را مجبور نکنید. و منظور از مجبور کردن ما این است که تاسیسات هستهای ما را هدف قرار ندهید. به یاد داشته باشید این یک برنامه هستهای است که حدود یک ربع قرن قدمت دارد و میلیاردها دلار سرمایهگذاری در آن انجام شده است.»
به گفته وطنخواه، مقامهای جمهوری اسلامی اسرائیل را متکی به آمریکا میدانند.
اکنون این پرسش مطرح است که آیا اسرائیل به درخواستهای دولت جو بایدن که اسرائیل را به واکنش «متناسب» فرا میخواند، توجه خواهد کرد؟
آمریکا و همسایگان نفتی ثروتمند جمهوری اسلامی نیز به اسرائیل توصیه میکنند تاسیسات هستهای و نفتی در ایران را هدف قرار ندهد.
با در نظر گرفتن گزارشها در خصوص تنشهای موجود میان نتانیاهو و بایدن، هنوز مشخص نیست اسرائیل به این درخواستها چه واکنشی نشان خواهد داد.
برای اولین بار در دو ماه گذشته، بایدن و نتانیاهو روز ۱۸ مهر در تماسی تلفنی درباره برنامههای اسرائیل در رابطه با حمله تلافیجویانه علیه جمهوری اسلامی به بحث و تبادل نظر پرداختند.
وطنخواه در این زمینه گفت: «من نمیتوانم پیشبینی کنم که نتانیاهو چه خواهد کرد. آنها به دنبال حذف تمامی دشمنان بزرگ خود هستند، چه حماس باشد، چه حزبالله و چه "سر مار" در ایران. آیا اسرائیل میتواند این کار را به تنهایی انجام دهد؟»
چه تواناییهایی برای حزبالله باقی مانده است؟
نگرانیهای جمهوری اسلامی در پی حملات اسرائیل به حزبالله، بزرگترین نیروی نیابتی تهران، و تضعیف این گروه تشدید شده است.
نتانیاهو پیشتر اعلام کرد حسن نصرالله، دبیرکل پیشین حزبالله، و همچنین جانشین او در حملات اسرائیل کشته شدهاند.
همچنین در رویدادی بیسابقه، دهها عضو حزبالله بر اثر انفجار پیجرها و بیسیمهای این گروه در روزهای ۲۷ و ۲۸ شهریور جان باختند.
وطنخواه در این رابطه گفت حکومت ایران با از دست دادن حزبالله به عنوان بزرگترین عامل بازدارنده خود، دیگر نمیتواند پس از راهاندازی کارزاری چندجانبه علیه اسرائیل، بدون پرداخت هیچ هزینهای پنهان شود.
او افزود: «علی خامنهای، رهبر جمهوری اسلامی، از یک طرف میگوید نمیخواهد با اسرائیل بجنگد، اما از مقابله با اسرائیل هم دوری نمیکند و گروههایی مانند حماس و حزبالله را برای ادامه حملات به اسرائیل تقویت میکند و خواستار نابودی اسرائیل است.»
اما اکنون اسرائیل آماده است تا نبرد را به داخل خاک ایران بکشاند و به مقامهای جمهوری اسلامی بگوید که دیگر نمیتوانند پشت نیروهای نیابتی عرب «یک بار مصرف» پنهان شوند.
