رکوردشکنی پس از دو سال؛ قیمت بیت‌کوین به ۵۷ هزار دلار رسید

این قوانین خواستار محدود کردن قدرت شرکت‌های مالک شبکه‌های اجتماعی بزرگ در تعدیل یا حذف محتوایی است که این شرکت‌ها آنها را مناسب نمی‌دانند.

در طول نزدیک به چهار ساعت بحث، قضات دیوان عالی آمریکا تایید کردند که این قوانین می‌تواند به تضعیف حمایت از آزادی بیان بینجامد. آنها همچنین گفتند که ممکن است به قوانین اجازه تنظیم برخی از خدمات اینترنتی مانند ارائه ایمیل و پیام‌های مستقیم را بدهند.

گروه‌های تجاری صنعت فناوری NetChoice و انجمن صنعت ارتباطات و رایانه به این قوانین که هنوز به مرحله اجرا در نیامده‌اند، اعتراض کرده‌اند. شرکت متا، شرکت مادر فیسبوک و اینستاگرام، انپ چت، و شرکت آلفابت، شرکت مادر گوگل و یوتیوب، از جمله اعضای این انجمن هستند.

مساله اصلی که در نشست دادگاه عالی ایالات متحده مورد بحث قرار گرفت این بود که آیا قوانین ایالتی که بر نحوه انتشار محتوا در شبکه‌های اجتماعی نظارت می‌کند، حق آزادی بیان مندرج در متمم اول قانون اساسی آمریکا را نقض می‌کند یا خیر.

شرکت‌های مالک شبکه‌های اجتماعی گفته‌اند که بدون داشتن حق و توانایی مسدود کردن یا حذف محتوا یا کاربران، پلتفرم‌های آنها سرشار از هرزنامه، قلدی، افراط‌گرایی و سخنان نفرت‌پراکنانه خواهد شد.

قانون ایالت فلوریدا، پلتفرم‌های بزرگ را ملزم می‌کند تا سانسور کاربران یا جلوگیری از حضور یک نامزد سیاسی را ممنوع کنند.

قانون ایالت تگزاس نیز شرکت‌های مالک رسانه‌های اجتماعی با حداقل ۵۰ میلیون کاربر فعال در ماه را از اقدام برای «سانسور» کاربران بر اساس «نظر» آنها منع می‌کند و به کاربران یا دادستان کل تگزاس اجازه می‌دهد از این شرکت‌ها شکایت کنند.

انتظار می رود حکم دیوان عالی تا پایان ژوئن صادر شود. از ۹ قاضی دیوان عالی آمریک، شش قاضی محافظه‌کار و سه قاضی لیبرال هستند.

این فضاپیما، در عین حال نخستین کاوشگری است که بخش خصوصی بر ماه فرود آورده است. این فضاپیما متعلق به شرکت «اینتوئیتیو ماشینز» Intuitive Machinesاست.

«اودیسیوس» روز پنجشنبه ۱۵فوریه با موشکی متعلق به شرکت اسپیس ایکس که در مالکیت ایلان ماسک است از پایگاه هوایی کیپ کاناورال در فلوریدا آمریکا، به فضا پرتاب شد و پیش از نشستن بر ماه، مسیری ۳۸۴هزار کیلومتری را پیمود.

بیل نلسون، رئیس ناسا، فرود اودیسیوس را یک گام بزرگ رو به جلو برای کل بشریت و موفقیتی عمده برای آمریکا دانست.

او گفت که برای اولین بار در تاریخ بشر، یک شرکت تجاری آمریکایی این ماموریت را به انجام رساند.

شرکت اینتوئیتیو ماشینز، مستقر در هوستون، امیدوار است در ماه مارس فضاپیمای دیگری را راهی ماه کند و برای یافتن یخ، دست به حفاری در زیر سطح ماه بزند.

فضاپیمای اودیسیوس، مجموعه‌ای از ابزارهای علمی را برای ناسا و چند مشتری تجاری به ماه برده است. این ابزار، برای هفت روز کار خواهند کرد و انرژی خود را قبل از غروب خورشید در ناحیه قطب جنوب، محل فرود کاوشگر، از خورشید تامین می‌کنند.

به جز آمریکا، تنها چهار کشور دیگر روسیه، چین، هند و اخیرا ژاپن توانسته‌اند فضاپیماها و کاوشگرهای خود را بر سطح ماه بنشانند.

آمریکا برای حضور دوباره در ماه، بیش از نیم قرن صبر کرد. آپولو ۱۷، همراه با دو فضانورد در سال ۱۹۷۲ بر کره ماه فرود آمده بود.

ناسا اعلام کرده که در راستای انجام ماموریت درازمدت خود برای اعزام انسان به کره مریخ، در سال ۲۰۲۶ برای نخستین بار پس از نیم قرن، فضانوردانی را راهی کره ماه خواهد کرد.

وب‌سایت فاکس نیوز به نقل از متخصصان گوارش به بررسی علل، راه‌حل‌ها و نکات پیشگیری از بروز نفخ معده پرداخته است.

تعریف دقیق نفخ

احساس سفتی در روده و احساس سیری بیش از حد، معمولا از اولین نشانه‌های نفخ هستند.

لیلا کیا، استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترن در شیکاگو و سخنگوی انجمن گوارش آمریکا به فاکس گفت: «نفخ به احساس پُری شکم فرد اشاره دارد. این عارضه زمانی اتفاق می‌افتد که هوای اضافی در دستگاه گوارش به دام می‌افتد و باعث ناراحتی می‌شود.»

چه عواملی باعث بروز نفخ می‌شوند؟

دلایل مختلفی برای نفخ وجود دارد؛ از جمله این محرک‌ها، غذاهای تولیدکننده گاز مانند لوبیا، عدس، سبزیجات و نوشیدنی‌های گازدار هستند که می‌توانند در طول هضم غذا باعث تولید گاز شوند.

کایل استالر، مدیر آزمایشگاه بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشکده پزشکی هاروارد به فاکس نیوز گفت: «این امر یا از طریق تخمیر باکتری‌های روده یا با کشیدن احتباس مایع در دستگاه گوارش اتفاق می‌افتد.»

۱- تحمل ناپذیری لاکتوز

استالر که سخنگوی انجمن گوارش آمریکاست، گفت: «افراد مبتلا به تحمل ناپذیری لاکتوز، اغلب پس از مصرف لبنیات دچار نفخ، گاز و اسهال می‌شوند.»

او گفت: «مکمل‌های آنزیم لاکتاز می‌توانند به تجزیه لاکتوز کمک کنند و این علایم را کاهش دهند.»

برخی از بیماری‌ها مانند بیماری سلیاک یا بیماری‌های التهاب روده می‌توانند منجر به تحمل ناپذیری لاکتوز ثانویه شوند.

۲- سیکل‌های قاعدگی

استالر گفت: «در طول چرخه‌های قاعدگی زنان، سطوح هورمون‌ها به ویژه استروژن و پروژسترون برای تنظیم این روند در نوسان است.»

این پزشک افزود: «در روزهای منتهی به قاعدگی، بدن آب بیشتری در خود نگه می‌دارد و این امر می‌تواند منجر به بروز نفخ شود.»

۳- پرخوری یا کند بودن عملکرد دستگاه گوارش

هنگامی که فردی پرخوری می‌کند، دستگاه گوارش وظیفه دارد مقدار بیشتری غذا را نسبت به آنچه که به پردازش آن عادت دارد، مدیریت کند.

استالر گفت: «سیستم گوارشی خود را به‌عنوان تیمی از کارگران در یک کارخانه تصور کنید. این تیم مسوول تجزیه غذای بلع شده به ذرات کوچک‌تر، جذب مواد مغذی و حذف مواد زائد است.»

او ادامه داد: «وقتی بیش از نیاز بدنتان غذا می‌خورید، مانند فرستادن حجم زیادی از کار برای این تیم گوارش است.»

ممکن است در نتیجه این حجم کاری، فرآیند گوارش کند شود زیرا غذای زیادی برای تجزیه وجود دارد.

همان‌طور که سیستم گوارشی برای تجزیه مواد غذایی اضافی بیشتر کار می‌کند، گاز بیشتری نیز به‌عنوان یک محصول جانبی طبیعی تولید می‌شود. این گاز اضافی در معده و روده جمع می‌شود و سبب بروز نفخ می‌شود.

بزرگ شدن معده همچنین می‌تواند به اندام‌ها و ساختارهای مجاور فشار وارد کند و منجر به احساس پری و نفخ شود.

به گفته این متخصص، یبوست نیز می‌تواند در نتیجه این روند اتفاق بیفتد.

چگونه نفخ را کاهش دهیم؟

در وهله اول، تغییر در سبک زندگی می‌تواند از بروز نفخ جلوگیری کند.

استالر گفت که اصلاح رژیم غذایی می‌تواند موثر باشد.

او توصیه کرد افراد غذاهایی را که باعث ایجاد گاز و نفخ می‌شوند شناسایی و محدود کنند.

همان‌طور که قبلا ذکر شد، برخی دلایل رایج در ایجاد نفخ عبارتند از مصرف لوبیا، سبزیجات خاص، نوشیدنی‌های گازدار و شیرین کننده‌های مصنوعی.

به گفته این پزشک، خوردن وعده‌های غذایی کوچک‌تر و مکرر و جویدن کامل غذا برای کاهش میزان هوای بلعیده شده می‌تواند مفید باشد.

استالر همچنین نوشیدن مقدار زیادی آب را برای کمک به حفظ حرکات منظم روده و جلوگیری از یبوست توصیه کرد.

ورزش منظم می‌تواند هضم مناسب غذا را تقویت و به کاهش نفخ کمک کند.

درمان‌های نفخ شکم

استالر تاکید کرد: «داروهای ضد گاز با شکستن حباب‌های گاز می‌توانند موجب تسکین دستگاه گوارش شوند؛ اگرچه بر اساس شواهد، اثربخشی آن‌ها نسبتا محدود است.»

اگر یک علت زمینه‌ای مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) یا بیماری التهابی روده (IBD) باعث نفخ شود، ممکن است پزشک داروهایی را برای مدیریت علایم تجویز کند.

مکمل‌های فیبر نیز ممکن است مفید باشند اگرچه استالر خاطرنشان کرد همه فیبرها یکسان عمل نمی‌کنند.

او گفت: «من به طور کلی فیبر محلول را به‌عنوان بهترین درمان برای IBS توصیه می‌کنم که یکی از شایع‌ترین علل نفخ است. فیبر محلول و موجود در غذاهایی مانند جو، لوبیا و میوه‌ها می‌تواند برای نفخ مفید باشد.»

به گفته این پزشک، داروهای ضد گاز بدون نسخه ممکن است با شکستن حباب‌های گاز در دستگاه گوارش، آن را تسکین دهند؛ اگرچه شواهد مبنی بر اثربخشی آن‌ها نسبتا محدود است.

هر چند فیبرها می‌توانند به کاهش نفخ کمک کنند اما می‌توانند باعث بروز بیماری نیز بشوند. از این رو توصیه می‌شود مکمل‌های فیبر را به تدریج وارد رژیم غذایی‌تان کنید تا سیستم گوارشی به آرامی به وجود آن‌ها عادت کند.

استالر به فاکس نیوز گفت: «شروع با دوز کم و افزایش آن در طول زمان می‌تواند به کاهش عوارض جانبی احتمالی فیبرها مانند گاز و نفخ کمک کند.»

اگر تغییر سبک زندگی کمکی نکرد چه؟

نفخ معمولا عارضه‌ای بی‌ضرر است اما اگر علایم نفخ با تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود نیافت یا اگر علایم مرتبط دیگری نیز وجود داشت، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

نفخ می‌تواند به دلیل اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)، بیماری سلیاک یا بیماری التهابی روده (زخم التهابی روده بزرگ یا بیماری کرون) نیز باشد.

همچنین نفخ می‌تواند در اثر یبوست مزمن، انسداد روده، رشد بیش از حد باکتری‌ها یا سرطان‌های دستگاه گوارش دیده شود.

نفخ معمولا زمانی بهبود می‌یابد که علت زمینه‌ای بروز آن برطرف شود. در صورت ادامه نفخ یا همراه شدن آن با درد، مدفوع خونی یا کاهش وزن، مراجعه به پزشک مهم است.

اگر به پزشک مراجعه کردید، ممکن است آزمایش‌هایی مانند اسکن شکم، کولونوسکوپی، آندوسکوپی فوقانی یا آزمایش خون و مدفوع برای تعیین علت اصلی نفخ تجویز شود.

بخش انگلیسی نشریه ایدیپندنت در گزارشی به جایگاه یولیا ناوالنیا ۴۷ ساله پس از مرگ ناگهانی همسرش در زندانی در قطب شمال پرداخت.

بر اساس این گزارش، خانم ناوالنیا تا پیش از این، هیچ‌گاه پیشنهاد بر عهده گرفتن مسوولیت رهبری اپوزیسیون روسیه را نپذیرفته بود.

با این‌ حال او در پیام ویدیویی‌اش به اهداف الکسی ناوالنی اشاره کرد و خود را ادامه‌دهنده مسیر همسرش در مخالفت با ولادیمیر پوتین تا زمان رسیدن به آزادی روسیه خواند. تصمیمی که او را در موقعیتی خطرناک قرار خواهد داد.

ناوالنایا گفت: «من می‌خواهم در روسیه آزاد زندگی کنم. می‌خواهم روسیه آزاد را بسازم.»

او که مادر دو فرزند است، از حامیان همسرش خواست تا با به اشتراک گذاشتن خشمشان، در کنارش بایستند.

پیام ناوالنایا در مکانی نامعلوم و خارج از روسیه فیلمبرداری شده؛ پیامی که هم احساسی و هم سیاسی است.

او در ادامه این پیام گفت: «می‌دانم که به نظر می‌رسد دیگر ادامه مبارزه امکان‌پذیر نیست اما باید متحد شویم و با مشتی محکم این رژیم، پوتین، دوستانش، راهزنان یونیفرم‌پوش، دزدان و قاتلانی که کشورمان را فلج کردند در هم بکوبیم.»

ناوالنایا در بخشی از این ویدیوی ۹ دقیقه‌ای که تا کنون حدود پنج میلیون بازدید داشته است، گفت: «من از شما می‌خواهم کنار من بایستید. از شما می‌خواهم که خشمتان را با من به اشتراک بگذارید؛ خشم، عصبانیت و نفرتتان نسبت به کسانی که جرات کشتن آینده ما را داشتند.»

او که تحصیلات دانشگاهی خود را در پلخانوف، دانشگاه معتبر اقتصاد روسیه گذرانده است، در گذشته سعی داشت تا حد زیادی از سیاست دوری کند و تاکیدش بر حمایت از شوهرش و حفظ کانون خانواده‌شان بود.

یولیا ناوالنایا، دختر دانشمند برجسته، بوریس آمبروسیموف و همسرش الکسی ناوالنی، هر دو زمانی از اعضای حزب لیبرال یابلوکف بودند.

این دو در سال ۱۹۹۸، زمانی که در تعطیلاتی در ترکیه به سر می‌بردند با یکدیگر آشنا شدند. آن‌ها دو سال بعد ازدواج کردند و صاحب یک دختر به نام داریا و یک پسر به نام زاخار شدند.

ناوالنایا همیشه با دیدگاه‌های ضد پوتین همسرش اشتراک نظر داشت اما حضور و اظهار نظرهای عمومی خود را به نقاط عطف زندگی الکسی ناوالنی محدود کرده بود.

یولیا، یک کارمند سابق بانک بود که سال‌ها در تظاهرات و تجمع‌ها کنار همسرش ایستاد، در جلسات دادگاه شرکت کرد و خودش نیز چندین بار بازداشت شد.

او به ناوالنی کمک کرد تا از آنچه که طبق اظهارات پزشکان غربی در سال ۲۰۲۰ مسمومیت با گاز اعصاب عنوان شد، جان سالم به در ببرد و بهبود یابَد.

ناوالنایا در دوم فوریه ۲۰۲۱ و زمانی که ناوالنی به دلیل نقض شرایط آزادی مشروط خود در پرونده مربوط به اختلاس سال ۲۰۱۴ به سه سال و نیم زندان محکوم شد، در دادگاه حضور داشت.

در این دادگاه، ناوالنی از پشت قفس شیشه‌ای، با دستانش قلبی را به همسرش نشان داد و پس از قرائت حکم از سوی قاضی و کاهش ۱۰ ماه حبس خانگی سپری شده از حکم اصلی، شانه‌هایش را بالا انداخت و خطاب به همسرش فریاد زد: «غمگین نباش! همه‌چیز درست خواهد شد.»

اکنون ناوالنایا مسوولیتی را بر عهده می‌گیرد و گام در مسیری می‌گذارد که بسیاری از بیوگان فعال در سراسر جهان از کورتا اسکات کینگ، همسر مارتین لوتر کینگ، فعال حقوق مدنی در ایالات متحده گرفته تا کروزان آکینو، همسر بنیگنو آکینو، اولین رییس‌جمهوری تاریخ قاره آسیا در فیلیپین پیموده‌اند.

با این حال ادامه مسیر ناوالنایا، مسیری مملو از دشواری و خطر است زیرا بدون شک مسکو تمام حرکات او را زیر نظر خواهد داشت.

تقریبا هر گونه تلاش برای رهبری مخالفان در داخل روسیه به دستگیری از سوی دولت پوتین منجر می‌شود و هر رهبری که از خارج کشور این کار را انجام دهد، از سوی دولت به عنوان عامل و دست‌نشانده خارجی معرفی می‌شود.

الکسی لوینسون، رییس تحقیقات اجتماعی-فرهنگی در مرکز نظرسنجی روسی لوادا در این خصوص به رویترز گفت: «اگر ناوالنایا فعالیت خود را در روسیه پی بگیرد، به احتمال زیاد به سرنوشت همسر مرحومش دچار خواهد شد.»

لوینسون ادامه داد: «اما اگر او تصمیم داشته باشد این کار را از خارج از کشور انجام دهد، فعالیتش به اندازه تلاش سایر کسانی اثرگذار خواهد بود که به نحوی سعی می‌کنند از خارج بر فرآیندهایی که در روسیه رخ می‌دهد تاثیر بگذارند و موفقیت چندانی هم عایدشان نمی‌شود.»

تاتیانا استانووایا، بنیان‌گذار شرکت تحلیلی آر.پولیتیک در همین زمینه به ایندیپندنت گفت که بیانیه ناوالنایا اعلام صریحی برای به عهده گرفتن یک نقش سیاسی مستقل است.

استانووایا افزود بخش مهم موفقیت ناوالنایا در این مسیر به آورده‌های او نه به‌عنوان بیوه سیاستمدار برجسته‌ای که تا حد مرگ شکنجه شده است بلکه در جایگاه یک شخصیت سیاسی مستقل بستگی خواهد داشت.

آیا خانم ناوالنایا می‌تواند سیاست مخصوص به خود را داشته باشد و گروهی را گرد هم آورد که منجر به اتحاد مردم در روسیه شود؟

پاسخ این پرسش را تنها زمان مشخص خواهد کرد.

این ابزار که سورا (Sora) نام دارد، براساس الگوی چت جی بی تی (ChatGPT)، در کمتر از یک دقیقه و بر اساس موضوع و دستورالعمل های کاربران طراحی یک متن را به ویدیو تبدیل می کند.

اسم این ابزار جدید از کلمه ژاپنی «سورا» به معنای «آسمان» گرفته شده است. این ابزار در حالی که به دستور العمل‌های کاربر در مورد موضوع و سبک پایبند است می‌تواند فیلم‌های واقعی یک دقیقه‌ای تولید کند.

این ابزار همچنین می‌تواند بر اساس یک تصویر ثابت، یک ویدیو تولید کند.

طبق اعلام «اوپن اِی آی»، این سازمان تحقیقاتی درصدد است تا هوش مصنوعی را قادر به درک و شبیه‌سازی دنیای فیزیکی در حال حرکت کند با این هدف که این ابزارها به انسان در حل مشکلاتی که در دنیای واقعی نیاز به تلاش فراوان دارد، کمک کنند.

یکی از ویدیوهای موجود در میان چندین نمونه اولیه از ابزار سورا، ویدیویی بر اساس این دستور العمل است: «ساخت صحنه‌هایی از یک فیلم، شامل ماجراهای فضانورد ۳۰ ساله با کلاه موتورسیکلت، بافتنی قرمز پشمی، آسمان آبی، صحرا، به سبک سینمایی، فیلم ۳۵ میلی‌متری، رنگ های زنده.»

این شرکت اعلام کرد که امکان دسترسی به سورا را برای چند محقق و سازنده ویدیو ایجاد کرده است.

کارشناسان این محصول را توسط «رد تیم» برای شناسایی نادیده گرفتن شرایط خدمات «اوپن‌ اِی آی»، که شامل «محتوای خشونت شدید، جنسی، تصاویر نفرت انگیز، شباهت به افراد مشهور» است را آزمایش می کنند.

در حال حاضر این شرکت اجازه دسترسی محدود به ابزار سورا را به محققان، هنرمندان تجسمی و فیلمسازان داده است. سم آلتمن، مدیر عامل شرکت اوپن اِی آی، پس از اعلام این خبر با کلیپ های ویدیویی که به گفته او با ابزار سورا ساخته شده است، به درخواست‌های کاربران در اکس پاسخ داد.

اوپن اِی آی، اولین شرکت تولید کننده تصویر ثابت که ابزار Dall-E را در سال ۲۰۲۱ و ربات چت هوش مصنوعی، مولد «چت جی بی تی» را در نوامبر ۲۰۲۲ معرفی کرد که به سرعت ۱۰۰ میلیون کاربر را به خود اختصاص داد.

سایر شرکت‌های هوش مصنوعی نیز ابزارهایی را برای تولید ویدیو معرفی کرده‌اند، اگرچه این مدل‌ها تنها قادر به تولید چند ثانیه فیلم‌اند که اغلب ارتباط چندانی با درخواست‌های کاربران ندارد.

گوگل و متا گفته‌اند که در حال توسعه ابزارهای مولد ویدیو هستند، اگرچه تا کنون این ابزارها را برای عموم منتشر نکرده‌اند.

هنوز مشخص نیست که اوپن اِی آی از چه مقدار فیلم برای آموزش سورا استفاده کرده است یا اینکه منابع این ویدیوهای آموزشی از کجا هستند، هرچند این شرکت به نیویورک تایمز گفته است که ویدیوهای آموزشی سورا، مجموعه‌ای از ویدیوها است که هم در دسترس عموم بوده و هم از صاحبان مجوز حق چاپ دارند.