محل خواب کودک، چالشی برای والدین

بر اساس گزارش نشریه سان، این توانایی که در علم روان‌شناسی درون‌نگری نامیده می‌شود، به معنای درک و تنظیم حس‌های فیزیکی مانند ضربان قلب، تنفس و لامسه است.

نتایج این مطالعه، نشان می‌دهد زنانی که در این زمینه توانایی بیشتری دارند، معمولا تجربه رضایت‌بخش‌تری در روابط زناشویی خود دارند.

این مطالعه تاکید می‌کند کاهش اضطراب و عدم تمرکز بیش از حد بر نتیجه، می‌تواند به تجربه بهتر رابطه جنسی کمک کند.

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد تفاوت معناداری در تجربه ارگاسم بین زنان و مردان وجود‌ دارد که به آن «شکاف ارگاسم» می‌گویند.

یافته‌های تازه درباره رضایت زناشویی

دکتر مگان کلابوند، پژوهشگر دانشگاه اسکس، در مطالعه‌ای که در مجله برینز ساینس منتشر شده، به بررسی عوامل موثر بر ارگاسم زنان پرداخته است.

در این پژوهش، ۳۱۶ زن در رده سنی ۱۸ تا ۶۹ سال شرکت داشتند.

یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد آگاهی از حس‌های بدنی و توانایی تمرکز بر آن‌ها، نقش مهمی در تجربه اوج لذت جنسی دارد.

به گفته کلابوند، هر چه فرد بتواند ارتباط بهتری با احساسات فیزیکی خود برقرار کند، تجربه رضایت‌بخش‌تری خواهد‌ داشت.

این پژوهش تاکید می‌کند درک بهتر این فرایند می‌تواند به بهبود کیفیت روابط جنسی کمک کند.

متخصصان می‌گویند آرامش روانی و وضعیت عاطفی مثبت، نقش مهمی در رضایت از رابطه جنسی زنان دارد.

توصیه می‌شود برای افزایش رضایت از رابطه، افراد از نگرانی‌های غیرضروری مانند نگرانی درباره ظاهر پرهیز کنند و تمرکز خود را بر احساسات فیزیکی معطوف کنند.

نظرسنجی موسسه یوگاو در سال ۲۰۲۲ نشان می‌دهد تفاوت قابل توجهی در تجربه ارگاسم بین زنان و مردان وجود دارد.

طبق این پژوهش، ۳۰ درصد زنان در مقایسه با ۶۱ درصد مردان از روابط زناشویی رضایت کامل دارند.

مطالعه دکتر کلابوند نشان داد احتمال رسیدن به ارگاسم در تنهایی ۲۰ درصد بیشتر از رابطه با شریک جنسی است.

تاثیر عوامل محیطی بر تجربه رضایت جنسی زنان

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند عوامل متعددی می‌تواند بر کیفیت رابطه جنسی زنان تاثیرگذار باشد.

به گفته محققان، وقتی یک زن مجبور است هم‌زمان به نیازهای عاطفی خود و شریک جنسی‌اش توجه کند، این امر می‌تواند باعث کاهش تمرکز او شود.

پژوهشگران دریافته‌اند زنان در تنهایی می‌توانند راحت‌تر بر احساسات فیزیکی خود متمرکز شوند اما در روابط جنسی مشترک، پیچیدگی‌های عاطفی و اجتماعی بیشتری وجود‌ دارد که می‌تواند بر کیفیت تجربه آن‌ها تاثیر بگذارد.

این مطالعه نشان می‌دهد برای رسیدن زنان به رضایت جنسی بیشتر، مهم است که هم خودشان و هم شریک جنسی‌شان به تجربیات درونی بدن زن در طول رابطه جنسی اعتماد کنند.

با نزدیک شدن به فصل سرما و طولانی شدن شب‌ها مخصوصا در اروپا، بسیاری از مسافران برای برنامه‌ریزی تعطیلات بعدی خود آماده می‌شوند.

به گزارش نشریه اکسپرس، شرکت راهنمای سفر لونلی پلنت برای کمک به تصمیم‌گیری برای این برنامه‌ریزی، فهرست ۱۰ کشور برتر را برای بازدید در سال آینده ارائه کرده‌ است. در میان این فهرست، تنها سه کشور اروپایی به چشم می‌خورند که آن‌ها نیز انتخاب‌هایی دور از انتظار به شمار می‌روند.

این لیست برای مسافرانی که می‌خواهند از شلوغی مقاصد پرطرفداری مانند اسپانیا، یونان و بالی در اندونزی دوری کنند، گزینه‌های جذابی پیشنهاد می‌کند.

کامرون

کامرون، سرزمینی شگفت‌انگیز در قلب آفریقا، در صدر فهرست مقاصد برتر لونلی پلنت برای سال ۲۰۲۵ قرار گرفته است. این کشور که در سال ۲۰۲۵ شصت‌وپنجمین سالگرد استقلال خود را جشن می‌گیرد، فرصتی بی‌نظیر را برای کشف زیبایی‌های کمتر دیده شده آفریقا فراهم می‌کند.

سواحل شهر ساحلی کریبی با ماسه‌های طلایی، آبشارهای خروشان و نخل‌های سر به فلک کشیده، تجربه‌ای متفاوت از سواحل شلوغ و توریستی کانکون در مکزیک را رقم می‌زند.

در شهرهای پرجنب‌وجوش دوآلا و یائونده، ضرب‌آهنگ زندگی با موسیقی رومبای آفریقای مرکزی جریان دارد.

لیتوانی

لیتوانی، دومین مقصد برتر لونلی پلنت در سال ۲۰۲۵ و یکی از سه کشور اروپایی فهرست، تجسم واقعی پایداری و حفاظت از محیط زیست است و گنجینه‌ای از طبیعت بکر و میراث فرهنگی را در خود جای داده است.

در سرزمینی که تنها ۱/۱ میلیون گردشگر بین‌المللی در مقایسه با ۸۵/۱ میلیون گردشگر اسپانیا از آن دیدن می‌کنند، جنگل‌های دست‌نخورده، دریاچه‌های زلال و تپه‌های شنی در امتداد دریای بالتیک، چشم‌اندازهایی بی‌نظیر خلق کرده‌اند.

ویلنیوس، پایتخت شگفت‌انگیز لیتوانی، با ۶۱ درصد پوشش سبز شهری، نمونه‌ای درخشان از هم‌زیستی تاریخ و طبیعت است.

کاخ تازه بازسازی شده ساپیها، تنها یکی از جاذبه‌های چشمگیر این شهر به شمار می‌رود.

فیجی

این مجمع‌الجزایر با ۳۳۰ جزیره که در میان ۳/۴ میلیون کیلومتر مربع آب‌های فیروزه‌ای اقیانوس آرام پراکنده شده‌اند، تجربه‌ای متفاوت را برای گردشگران رقم می‌زند. این سرزمین با ۴۶۰ منطقه دریایی حفاظت شده، گنجینه‌ای از تنوع زیستی را در خود جای داده است.

امروزه، فیجی با ابتکاری نوآورانه در حفاظت از اکوسیستم‌های شکننده خود پیشگام شده است. کاشت مرجان‌ها و توسعه جنگل‌های حرا، بخشی از تلاش‌های این کشور برای حفظ میراث طبیعی و فرهنگی به شمار می‌رود.

لائوس

لائوس، چهارمین مقصد برتر لونلی پلنت در سال ۲۰۲۵، با راه‌اندازی قطار پرسرعت بین‌المللی، فصل تازه‌ای را در گردشگری خود آغاز کرده است.

این خط ریلی مدرن که دشت‌های آرام کوهستانی لائوس را به استان پرجنب‌وجوش یون‌نان چین متصل می‌کند، راهی مقرون به صرفه و پایدار برای کشف گنجینه‌های کمتر دیده شده آسیای جنوب شرقی فراهم می‌آورد.

قزاقستان

قزاقستان، مقصدی جامع و بکر برای ماجراجویان مشتاق، ترکیبی بی‌نظیر از زیبایی‌های طبیعی، میراث تاریخی و فرهنگ غنی را به نمایش می‌گذارد. در اینجا، کوهنوردان می‌توانند از مسیرهای متنوع پارک ملی سایرام-اوگام لذت ببرند؛ بدون آن که با ازدحام گردشگران روبه‌رو شوند.

شهر شیمکنت با بهترین غذاهای سنتی و آلماتی، پایتخت پیشین، با میراث دوران شوروی، هر کدام روایت‌گر بخشی از داستان این سرزمین پهناور هستند.

پاراگوئه

پاراگوئه در قلب آمریکای جنوبی، سرزمینی است که جوشش زندگی را با آرامشی دلپذیر در هم آمیخته است.

جنگل‌های خاردار چاکو که زیستگاه جگوارها و مورچه‌خوارهای غول‌پیکر است در کنار روستاهای زیبا و آبشارهای خروشان، جلوه‌های متنوعی را از طبیعت به نمایش می‌گذارند.

آسونسیون، پایتخت پاراگوئه، با معماری التقاطی خود، تاریخ پرفراز و نشیب این کشور را روایت می‌کند.

ترینیداد و توباگو

این کشور کارائیبی که از دو جزیره زیبای ترینیداد و توباگو تشکیل شده، موزاییکی رنگارنگ از فرهنگ‌ها و طعم‌هاست. آشپزی این سرزمین با تاثیرپذیری از سنت‌های آفریقایی، آسیای شرقی، فرانسوی، اسپانیایی، انگلیسی، هلندی، چینی و بومی، ضیافتی از طعم‌های منحصر به فرد را به گردشگران هدیه می‌دهد.

اما شهرت اصلی ترینیداد و توباگو به کارناوال افسانه‌ای آن باز می‌گردد. این جشنواره چندماهه با مسابقات نوازندگی ساز پَن (طبل‌های فولادی سنتی)، نمایش‌های چوب‌بازی و رقابت‌های موسیقی کالیپسو، در روزهای سوم و چهارم ماه مارس ۲۰۲۵ با رژه‌های پرشور و رنگارنگ به اوج خود می‌رسد.

وانواتو

وانواتو، جزیره‌ای کمتر شناخته شده در اقیانوسیه، سالانه تنها میزبان ۴۵ هزار گردشگر است.

این سرزمین بکر که در میان جنگل‌های انبوه و سواحل خلوت محصور شده، با آتشفشان‌های فعال و مسیرهای شگفت‌انگیز طبیعی، گنجینه‌ای پنهان در اقیانوس آرام به شمار می‌رود.

اما آنچه وانواتو را واقعا متمایز می‌کند، میراث غنی و فرهنگ چندلایه مردم نی-وانواتو (بومیان ملانزیایی که به نی-وان نیز شهرت دارند) است.

اسلواکی

اسلواکی، دومین مقصد اروپایی در فهرست لونلی پلنت، با تمرکز بر گردشگری طبیعت، ماجراجویی‌های فضای باز و پروژه‌های نوسازی شهری، چهره‌ای نو به خود گرفته است.

از براتیسلاوای تاریخی با گنجینه‌های فرهنگی‌اش گرفته تا جنگل‌های راش و دشت‌های پر از گل‌های وحشی در دامنه‌های کوه‌های کارپات و مسیر راه‌آهن برقی تاترا، هر گوشه این سرزمین داستانی برای گفتن دارد.

ارمنستان

ارمنستان، سومین و آخرین مقصد اروپایی در فهرست لونلی پلنت، فرصتی است برای کشف سرزمینی که به زودی در کانون توجه گردشگران جهان قرار خواهد گرفت.

این کشور از صومعه‌های شگفت‌انگیز در دل کوه‌های قفقاز جنوبی گرفته تا مسیرهای تازه گشوده شده گردشگری و تاکستان‌های تولید شراب آرنی نوآر، تجربه‌های متنوعی را برای گردشگران فراهم می‌کنند.

ربکا براون، پژوهشگر ارشد موسسه یوهیرو دانشگاه آکسفورد، در مقاله‌ای در کانورسیشن به این موضوع می‌پردازد که دروغ‌های کوچک والدین اگر‌چه در لحظه، ممکن است کار را برای آن‌ها راحت‌تر کند اما می‌تواند پیامدهای نگران‌کننده‌ای داشته باشد.

به گفته او، حتی وقتی والدین با نیت خوب به کودکان می‌گویند خوردن هویج باعث دید بهتر در تاریکی می‌شود تا آن‌ها را به خوردن سبزیجات تشویق کنند، باز هم باید درباره تاثیر این دروغ‌های به ظاهر بی‌ضرر بر کودکان بیشتر فکر کرد.

این پژوهشگر که در زمینه اخلاق کاربردی و فلسفه پزشکی تخصص دارد، با اشاره به نمونه‌های دیگری از دروغ‌های والدین می‌نویسد که گاهی والدین با نیت مثبت به کودکان وعده می‌دهند که با خوردن غذای سالم قدرت‌های ویژه‌ای به دست می‌آورند اما: «اگرچه این وعده‌های شیرین ممکن است در کوتاه‌مدت به شکل‌گیری عادت‌های خوب در کودک کمک کند ولی پیامدهای بلندمدت آن چندان روشن نیست.»

به باور براون، در مواجهه با موضوعات دشوارتر مانند مرگ یا بیماری نیز والدین اغلب ترجیح می‌دهند با پنهان کردن حقیقت، فرزندان خود را از غصه خوردن دور نگه دارند. هر چند گفت‌وگو با کودکان درباره چنین مسائلی دشوار است و شاید پنهان کردن واقعیت راه‌حل ساده‌تری به نظر برسد اما پیش از آن که دروغ گفتن به عادتی همیشگی در تربیت فرزندان تبدیل شود، باید به دنبال راه‌های بهتری برای گفت‌وگو با آن‌ها بود.

انواع دروغ‌گویی

دروغ به معنای گفتن چیزی است که می‌دانیم درست نیست و هدف از آن گمراه کردن دیگران است اما همه موارد به این سادگی نیستند.

وقتی می‌گوییم «از آسمان سیل می‌بارد» یا «آن‌قدر گرسنه‌ام که می‌توانم یک اسب را بخورم»، قصدمان فریب کسی نیست بلکه می‌خواهیم شدت بارش باران یا گرسنگی‌ خود را نشان دهیم.

دروغ‌ سفید و دروغ مصلحتی

گاهی دروغ‌ها نیت مثبت دارند، مانند دروغ‌های سفید که برای حفظ روابط اجتماعی گفته می‌شوند. مثل تعریف از لباس کسی برای دلخور نشدنش یا دروغ‌های مصلحتی که در خدمت اهداف بزرگ‌تری مانند حفظ آرامش جامعه هستند.

همه دروغ‌ها به قصد فریب نیستند: گاهی برای این که کسی حقیقت را باور کند، مجبوریم خلاف واقع بگوییم. مانند داستان بِن که همیشه دارچین و جوز هندی را اشتباه می‌گیرد. او عاشق دارچین است اما فکر می‌کند از آن متنفر است.

سالی که این را می‌داند، وقتی نان دارچینی به بن تعارف می‌کند، می‌گوید: «حتما از این خوشت می‌آید. پر از جوز هندی است.»

دستکاری حقیقت

براون می‌نویسد نوع دیگری از فریب وجود دارد که در آن دروغی گفته نمی‌شود بلکه بخشی از واقعیت در آن پنهان می‌ماند.

برای نمونه وقتی کسی می‌پرسد آیا آن پنیر کپک‌زده‌ای را که نگه داشته‌ بودم خوردی و ما در جواب می‌گوییم که من پنیر خامه‌ای را بیشتر دوست دارم، با گفتن یک حقیقت بی‌ربط، از پاسخ مستقیم طفره رفته‌ایم.

به این شیوه فریب که با حذف بخشی از واقعیت یا گفتن حقیقتی نامربوط انجام می‌شود، «دستکاری حقیقت» می‌گویند.

به باور براون، دروغ‌هایی که والدین به فرزندانشان می‌گویند، معمولا از این جنس نیست.

دروغ گفتن میان بزرگسالان امری رایج است و گاه ناگزیر به نظر می‌رسد. هر چند فیلسوفانی مانند امانوئل کانت با گفتن هر گونه دروغی، حتی در شرایط بحرانی مخالف‌اند اما حتی اگر چنین سخت‌گیر نباشیم، باز هم دروغ گفتن به کودکان موضوع نگران‌کننده‌ای است.

بزرگسالان معمولا در تعامل با یکدیگر، آگاهانه و با سنجیدن شرایط دروغ می‌گویند اما وقتی پای کودکان در میان است، این دروغ‌ها بی‌محابا و بدون توجه به پیامدهای آن گفته می‌شود.

مشکل اینجاست که بزرگترها نه فقط در شرایط بحرانی، بلکه برای مسائل پیش پا افتاده هم به کودکان دروغ می‌گویند. گاهی برای فرار از توضیح دادن، گاهی برای جلوگیری از گریه و بی‌تابی و گاهی فقط برای این که کارها سریع‌تر پیش برود یا بچه‌ها حرف‌شنوی داشته باشند.

برخی از این دروغ‌ها می‌توانند آسیب‌زا باشند. برای مثال وقتی به کودک می‌گویند اگر حرف‌ گوش نکند، پلیس می‌آید و او را می‌برد. بچه‌های کوچک هنوز قدرت تشخیص درستی و نادرستی چنین حرف‌هایی را ندارند و نمی‌توانند بفهمند این تهدیدها واقعی نیستند.

چرا نباید به کودکان دروغ بگوییم؟

شاید به نظر برسد گفتن دروغ‌های کوچک به کودکان مشکلی ندارد اما پیامدهای مهمی برای این ماجرا وجود‌ دارد:

- خدشه‌دار شدن اعتماد

کودکان دیر یا زود متوجه دروغ‌های ما می‌شوند. وقتی این اتفاق می‌افتد، اعتمادشان به ما، به‌ویژه به عنوان والدین، آسیب می‌بیند. این بی‌اعتمادی می‌تواند در آینده به مشکلات روانی و اجتماعی منجر شود.

- اختلال در رشد طبیعی

گاهی برای این که کودک ناراحت نشود یا گریه نکند به او دروغ می‌گوییم اما این دروغ‌های به ظاهر مهربانانه، فرصت یادگیری را از او می‌گیرند. کودک باید بیاموزد چطور با ناامیدی و ناکامی کنار بیاید و احساساتش را مدیریت کند.

- بی‌احترامی به شخصیت کودک

کودکان هم انسان هستند. همان‌طور که به بزرگسالان احترام می‌گذاریم و به آن‌ها دروغ نمی‌گوییم، باید به کودکان هم احترام بگذاریم. نمی‌توانیم طوری رفتار کنیم که انگار درک و باورهای آن‌ها اهمیتی ندارد.

بازنگری در رفتار

وقتی تصمیم می‌گیریم به کودک راست بگوییم، ناچار می‌شویم درباره رفتارهایمان فکر کنیم. برای مثال چرا واقعا نمی‌خواهیم کودک کارتون ببیند یا به زمین بازی برود؟

والدین قدرت زیادی بر فرزندانشان دارند و باید مسئولانه از آن استفاده کنند.

راستگویی ما را وادار می‌کند درباره شیوه‌های کنترل فرزندانمان و درست یا نادرست بودن آن‌ها بیشتر فکر کنیم.

پرورش فرزندان کار آسانی نیست و گاهی دروغ گفتن ساده‌ترین راه‌حل به نظر می‌رسد اما اگر می‌خواهیم فرزندانمان در مسیر درست رشد کنند، باید با آن‌ها صادق باشیم.

پس دفعه بعد که کودک سه‌ساله‌تان شکلات خواست، به جای این که بگویید شکلات تمام شده، با مهربانی توضیح دهید که چرا نمی‌تواند همه شکلات‌ها را یک‌جا بخورد.

این گفت‌وگوی صادقانه هر چند دشوارتر است اما به رشد و تربیت بهتر فرزندان کمک می‌کند.

به گزارش گاردین پژوهشگران دانشگاه ساوتهمپتون در مطالعه‌ای جدید، پرده از رویدادی شگفت‌انگیز در تاریخ جهان برداشته‌اند. آن‌ها دریافته‌اند ۱۲ میلیارد سال پیش، برخوردهای عظیم کیهانی بین کهکشان‌ها رخ داده که به احتمال فراوان نقشی کلیدی در پیدایش ابرکهکشان‌های بیضوی شکل داشته است.

این یافته‌های هیجان‌انگیز می‌توانند پاسخی برای آنچه دانشمندان آن را «معمای بین کهکشانی» می‌نامند، فراهم کنند و درک ما را از چگونگی تکامل ساختارهای عظیم در جهان هستی به طور چشمگیری افزایش دهند.

نبرد کیهانی، زایش ابرکهکشان‌های کروی

برای دهه‌های متمادی، شکل خاص و متمایز کهکشان‌های غول‌پیکر، ذهن دانشمندان را به خود مشغول کرده است. این کهکشان‌ها بر خلاف ساختار مسطح و دیسک مانند کهکشان راه شیری ما، به شکل کره‌های عظیم و برآمده در فضا خودنمایی می‌کنند.

اکنون دکتر آناگرازیا پولیسی و تیمش در پژوهشی که در مجله نیچر منتشر شده، به کشفی هیجان‌انگیز دست یافته‌اند.

به گفته این دانشمند برجسته، برخورد دو کهکشان دیسک مانند، رویدادی دراماتیک را رقم می‌زند: گاز‌های کیهانی، ماده حیاتی برای تولد ستارگان، به سمت مرکز برخورد سقوط می‌کنند و در نتیجه، کارخانه عظیمی برای تولید تریلیون‌ها ستاره جدید شکل می‌گیرد.

سفری به آغاز جهان، کشف اسرار تولد کهکشان‌ها

در دورانی که جهان هنوز بسیار پرتکاپو بود، حدود هشت تا ۱۲ میلیارد سال پیش، رویدادهای شگفت‌انگیزی رقم خورد که سرنوشت کیهان را تغییر داد. اکنون دانشمندان با کشف این برخوردهای کیهانی باستانی، در حال بازنویسی فصل مهمی از تاریخ جهان هستند و معمایی که سال‌ها ذهن منجمان را به خود مشغول کرده بود، در آستانه گشوده شدن است.

این پژوهش بین‌المللی، حاصل همکاری مشترک دانشمندان با رصدخانه پرپل مانتین چین و آکادمی علوم این کشور است. تیم پژوهشی با بهره‌گیری از «آلما»، قدرتمندترین تلسکوپ رادیویی جهان که در دل صحرای آتاکامای شیلی قرار دارد، به مطالعه بیش از ۱۰۰ کهکشان پرداخته‌اند. این کهکشان‌ها که در فواصل بسیار دور قرار دارند، کارخانه‌های عظیم تولید ستاره در جهان اولیه بوده‌اند.

کشفی که دهه‌ها انتظارش را می‌کشیدیم

دکتر کینگ-هوا تن، از رصدخانه پرپل مانتین، با استفاده از روشی نوآورانه در بررسی پراکنش نور کهکشان‌های دوردست و فوق درخشان، به یافته‌ای تاریخی دست پیدا کرده است. او این پژوهش را سرپرستی کرده و نتایج آن، پرده از رازی برمی‌دارد که دهه‌ها ذهن اخترفیزیکدانان را به خود مشغول کرده بود.

دکتر تن توضیح می‌دهد: «سرانجام شواهد قطعی به دست آورده‌ایم که نشان می‌دهد کهکشان‌های کروی چگونه شکل می‌گیرند. این فرآیند در هسته کهکشان‌های دوردست و از طریق دوره‌های شدید ستاره‌زایی رخ می‌دهد.»

این کارگاه‌های کیهانی با سرعتی خیره‌کننده به تولید ستاره می‌پردازند. گاز‌های کیهانی با شتاب به سمت سیاه‌چاله‌های مرکزی کشیده می‌شوند و زایش انفجاری ستارگان را رقم می‌زنند. فرآیندی که ۱۰ تا ۱۰۰ برابر سریع‌تر از آنچه در کهکشان راه شیری ما می‌بینیم، رخ می‌دهد.

برای تکمیل این تصویر شگفت‌انگیز، دانشمندان داده‌های خود را با مشاهدات تلسکوپ فضایی جیمز وب، ماهواره اقلیدس و ایستگاه فضایی چین ترکیب می‌کنند. این همگرایی داده‌ها به آن‌ها امکان می‌دهد تا نقشه دقیقی از ساختار ستاره‌ای این کهکشان‌ها ترسیم کنند.

به گفته دکتر پولیسی این یافته‌ها تصویری جامع از شکل‌گیری کهکشان‌های نخستین به ما می‌دهند و درک ما را از سیر تکاملی جهان، از لحظه پیدایش تا به امروز، به شکلی چشمگیر عمیق‌تر می‌کنند.

در این تحلیل، هایم با اشاره به پژوهش‌های انجام شده درباره استفاده از شبکه‌های اجتماعی یادآوری کرده در یک دهه گذشته، پژوهش‌های بسیاری درباره مضر بودن استفاده بیش از حد از شبکه‌های اجتماعی انجام گرفته است.

بر اساس این مطالعات، مقایسه‌های مطرح شده در شبکه‌های اجتماعی و انتظارات غیرواقعی ناشی از آن، به افسردگی و اضطراب در میان کاربران دامن می‌زند. استفاده از این شبکه‌ها همچنین با تاثیر منفی بر مغز، حس و توان همدلی و روابط انسانی را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.

نویسنده موسسه مطالعات خانواده ضمن استقبال از تصمیم اخیر سنای استرالیا مبنی بر ممنوعیت استفاده از شبکه‌های اجتماعی برای کودکان و نوجوانان، افزوده این اقدام می‌تواند از تبعات اعتیاد به فضای مجازی در این رده‌های سنی جلوگیری کند.

سنای استرالیا هشتم آذر طرح ممنوعیت استفاده افراد زیر ۱۶ سال از شبکه‌های اجتماعی را به تصویب رساند.

این برای نخستین بار است که چنین قانونی در جهان وضع می‌شود، هرچند این قانون تا دست‌کم ۱۲ ماه دیگر در این کشور به اجرا در نخواهد آمد.

پس از اجرایی شدن این قانون، در صورتی که شبکه‌های اجتماعی مانند تیک‌تاک، فیس‌‎بوک، ایکس، اینستاگرام و اسنپ‌چت، به‌صورت نظام‌مند مانع از ایجاد حساب کاربری برای کودکان زیر ۱۶ سال نشوند، مشمول جریمه خواهند شد.

پروفسور هایم در ادامه مطلب خود نوشته تحقیقات انجام شده نشان می‌دهند افراد زیادی، از جمله نوجوانان و جوانان، از اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی رنج می‌برند که این پدیده می‌تواند به به «نارضایتی، عزت نفس پایین و احساس پوچی» در میان آن‌ها بینجامد.

بر اساس آمار، ۶۸ درصد از جوانان در هنگام خواب تلفن‌ همراه را در کنار خود قرار می‌دهند و پس از بیدار شدن، به سراغ شبکه‌های اجتماعی می‌روند.

پژوهش‌ها همچنین حاکی از آن است که افراد در سنین پایین‌تر، آن‌لاین بودن را به حضور در مهمانی‌ها ترجیح می‌دهند.

هایم در ادامه افزود میان استفاده از شبکه‌های اجتماعی و کوچک شدن شکنج جلویی مغز، ارتباط مستقیم وجود دارد. این بخش از مغز مسئول فرآیندهای مربوط به همدلی و تنظیم احساسات است.

شکنج (Gyrus) به معنای برجستگی‌های چین‌خورده‌ای است که در سطح قشر مغز دیده می‌شود.

ممنوعیت استفاده از شبکه‌های اجتماعی برای کودکان و نوجوانان، موضوعی است که علاوه بر متخصصان، مورد استقبال خانواده‌ها هم قرار دارد.

برای نمونه، بر اساس یافته‌های یک نظرسنجی که ۱۰ آذر منتشر شد، اکثر شهروندان آلمانی با ممنوعیت استفاده افراد زیر ۱۶ سال از شبکه‌های اجتماعی موافق هستند.