• العربية
  • English
Brand
  • برنامه‌ها
  • تلویزیون
  • شنیداری
  • ایران
  • جهان
  • حقوق بشر
  • انقلاب ملی
  • جاویدنامان
  • گزارش ویژه
  • ورزش
  • بازار
  • برنامه‌ها
  • تلویزیون
  • شنیداری
  • ایران
  • جهان
  • حقوق بشر
  • انقلاب ملی
  • جاویدنامان
  • گزارش ویژه
  • ورزش
  • بازار
  • پوسته
  • زبان
    • العربية
    • English
  • برنامه‌ها
  • تلویزیون
  • شنیداری
  • ایران
  • جهان
  • حقوق بشر
  • انقلاب ملی
  • جاویدنامان
  • گزارش ویژه
  • ورزش
  • بازار
کلیه حقوق قانونی این سایت متعلق به ولانت‌مدیا است.
volant media logo

بدن پس از ۵۰ سالگی؛ نمایش قدرت و زیبایی ۵۰۰ زن در یک پروژه عکاسی

۶ آذر ۱۴۰۳، ۱۴:۰۰ (‎+۰ گرینویچ)به‌روزرسانی: ۱۲:۲۱ (‎+۰ گرینویچ)
عکسی از پروژه پونچ هاکس و جین اسکات در استودیویی در ملبورن
عکسی از پروژه پونچ هاکس و جین اسکات در استودیویی در ملبورن

۵۰۰ زن استرالیایی بالای ۵۰ سال در یک پروژه عکاسی برهنه هنری-اجتماعی مشارکت کردند تا کلیشه‌های رایج را درباره پیری و زیبایی زنان به چالش بکشند.

پروژه «بدن پس از ۵۰ سالگی» که در واکنش به نگاه تبعیض‌آمیز جامعه به بدن زنان سالمند شکل گرفته، تلاش می‌کند تصویری واقعی‌تر از زیبایی و تنوع بدن‌های زنان در سنین بالا ارائه دهد.

به گزارش گاردین، این پروژه که از سال ۲۰۱۸ آغاز شده، به جنبشی برای مقابله با خودسانسوری و پذیرش تغییرات طبیعی بدن تبدیل شده است.

پونچ هاکس، عکاس ۷۷ ساله و جین اسکات، مدیر هنری ۶۲ ساله، این پروژه را در استودیویی در ملبورن با استقبالی فراتر از انتظار آغاز کردند؛ به طوری که زنان از ایالت‌های مختلف برای شرکت در آن سفر می‌کردند.

شرایط مشارکت محدود به سن بالای ۵۰ سال و هویت زنانه بوده است. به شرکت‌کنندگان این اختیار داده شده که درباره نمایش چهره‌شان در عکس تصمیم بگیرند؛ هر چند پیشاپیش از احتمال انتشار تصاویر در فضای مجازی مطلع شده بودند.

حدود یک‌سوم زنان تصمیم گرفتند با چهره‌ای آشکار در عکس‌ها حضور یابند.

تجربه‌ای از درون دوربین

هاکس از لحظه مواجهه با تصویر خود می‌گوید: «وقتی پشت کامپیوتر نشستم و فایل را در فتوشاپ باز کردم، بلافاصله متوجه شدم که این تجربه متفاوت از آنچه انتظار داشتم خواهد‌ بود. سریع برنامه را بستم اما این رویارویی، چالشی عمیق برای من ایجاد کرد.»

تجربه شخصی و رویکرد منحصربه‌فرد هاکس در مواجهه با حساسیت موضوع، عنصری کلیدی در موفقیت پروژه بود.

او در هر جلسه عکاسی، ابتدا خود در نقش مدل ظاهر می‌شد، در ظاهر برای تنظیم نور و پس‌زمینه اما در واقع برای درک عمیق‌تر احساسات زنانی که باید در برابر دوربین برهنه می‌شدند.

این همدلی عملی که با چالش‌های عاطفی خود هاکس همراه بود، به ایجاد فضایی امن برای شرکت‌کنندگان کمک کرد.

رهایی از زنجیرهای شرم

جین اسکات، لحظات عاطفی عمیقی را در جلسات عکاسی به یاد می‌آورد: «بسیاری از زنان با تردید و شک به استودیو می‌آمدند اما شگفت‌آور این که هیچ‌کدام انصراف ندادند.»

به گفته او، داستان‌های پشت این عکس‌ها بعضا تکان‌دهنده بودند: «زنانی که مخفیانه در پروژه شرکت می‌کردند، برخی با مخالفت همسران یا دخترانشان روبه‌رو شده‌بودند و حتی زنی که ۲۰ سال از ترس و شرم، بدنش را از همسرش پنهان کرده‌ بود ... اما جادوی واقعی زمانی رخ می‌داد که این زنان، پس از ساعتی همراهی و حمایت، با شانه‌هایی افراشته و لبخندی از سر رضایت استودیو را ترک می‌کردند. گویی که باری از دوششان برداشته شده است.»

به نوشته گاردین، با این روایت‌ها، «بدن پس از ۵۰ سالگی» نشان داد که فراتر از یک پروژه عکاسی، جنبشی برای رهایی زنان از بند خودسانسوری و بازیابی اعتماد به نفس است.

از یک ایده تا ۵۰۰ داستان

در سال ۲۰۲۱، هاکس و اسکات در استودیویی در ملبورن، پروژه «۵۰۰ قوی» را آغاز کردند. استقبال چنان چشمگیر بود که به سرعت صف انتظار شکل گرفت و زنان حتی از ایالت‌های دیگر برای شرکت در این پروژه سفر می‌کردند.

استودیو به موزه‌ای زنده از روایت‌های زنانه تبدیل شده بود. شرکت‌کنندگان با ابتکار خود، اشیایی را که برایشان معنادار بود به استودیو می‌آوردند تا در عکس‌های برهنه، همراهشان باشد. انتخاب‌هایی شخصی که هویت و داستان زندگی آن‌ها را بازتاب می‌داد.

از کارگر جنسی با زنجیرهایش تا نجار با ابزار کارش و حتی زنی با یک تفنگ، هر یک به شیوه خود روایتی منحصربه‌فرد از زندگی‌شان را به تصویر کشیدند.

تلاش برای گسترش پروژه به سوی تنوع حقیقی

در آغاز، هاکس و اسکات به دنبال نمایش تنوع بدن‌های مختلف بودند. آنان بعدها تلاش کردند با مراجعه به جوامع گوناگون، زنانی با معلولیت و پیشینه‌های قومی متفاوت را نیز در پروژه مشارکت دهند.

گرچه موفق شدند تعدادی از زنان بومی و آسیایی را جذب کنند اما در جلب مشارکت برخی جوامع، از جمله جامعه آفریقایی و مسلمانان، با چالش روبه‌رو شدند.

هاکس و اسکات پس از ثبت حدود ۳۰۰ پرتره، تصمیم گرفتند افق‌های جدیدی را بیازمایند.

با گسترش پروژه به شهرهای کوچک‌تر، تفاوت‌های معناداری در نگرش زنان به برهنگی و بدن خود آشکار شد.

کشف جالب پروژه این بود که زنان در مناطق روستایی و شهرهای کوچک‌تر اغلب رابطه‌ای راحت‌تر با بدن خود داشتند.

این تفاوت می‌تواند نشان‌دهنده تاثیر فشارهای اجتماعی و معیارهای سخت‌گیرانه‌تر در محیط‌های شهری بر تصویر بدن زنان باشد.

مسن‌ترین پرتره

یکی از برجسته‌ترین لحظات پروژه، مشارکت مسن‌ترین شرکت‌کننده، زنی ۹۳ ساله بوده است.

او که همراه دختر و خواهرزاده‌اش به استودیو آمده‌ بوده، با اعتماد به نفسی خیره‌کننده و تنها با یک چسب زخم کوچک در عکاسی شرکت کرده است.

جالب آن که دخترش، با وجود داشتن شرایط سنی، جرات مشارکت پیدا نکرده.

این تضاد نشان‌دهنده آن است که پذیرش بدن لزوما به سن مرتبط نیست و می‌تواند بازتابی از تجربیات شخصی و نگرش‌های فردی باشد.

بازتاب‌های اجتماعی پروژه

واکنش‌های اجتماعی به عکس‌های برهنه طیف گسترده‌ای را در بر می‌گیرند.

در حالی که بسیاری از شرکت‌کنندگان در این پروژه، این تجربه را «رهایی‌بخش» توصیف کرده‌اند و هر بار که نمایشگاه بر‌پا شده است، مشتاقانه برای یافتن تصویر خود رفته‌اند، برخی واکنش‌های منفی نیز وجود‌ داشته است.

به گزارش گاردین، برچسب‌خوردن نادرست تصاویر در فضای مجازی و واکنش‌های منفی در محیط‌های دانشگاهی نشان می‌دهد جامعه هنوز در پذیرش تصویر غیرجنسیت‌زده از بدن زنان مسن با چالش‌های جدی روبه‌رو است.

به گفته هاکس، در جامعه‌ای که پیری مردان را به «پیرمردهای دوست‌داشتنی» و زنان را به «جادوگران پیر» تقلیل می‌دهد، برهنه شدن مقابل دوربین نیازمند شجاعتی خارق‌العاده است. این شجاعت جمعی، نه تنها به بازتعریف معیارهای زیبایی کمک می‌کند بلکه راه را برای گفت‌وگوهای عمیق‌تر درباره جایگاه زنان سالمند در جامعه معاصر هموار می‌سازد.

اسکات معتقد است تغییر نگرش جامعه نیازمند مواجهه بیشتر با واقعیت است.

او تاکید می‌کند که پروژه «بدن پس از ۵۰ سالگی» فراتر از یک پروژه هنری، به جنبشی برای تغییر اجتماعی و مبارزه با تابوهای مرتبط با بدن زنان سالمند تبدیل شده است.

Banner
Banner
Banner
Banner

پربازدیدترین‌ها

فاکس‌نیوز: ایران برای دور زدن محاصره، ۲۰ میلیون بشکه نفت را از شبکه پنهان جابه‌جا می‌کند
۱

فاکس‌نیوز: ایران برای دور زدن محاصره، ۲۰ میلیون بشکه نفت را از شبکه پنهان جابه‌جا می‌کند

۲
تحلیل

ترامپ در راه رسیدن به توافقی بهتر از برجام با چه موانعی روبه‌روست؟

۳

شورای سردبیری ایران‌اینترنشنال با محکوم کردن ارعاب و تهدیدها: به کار خود ادامه می‌دهیم

۴

آمریکا چگونه می‌تواند مین‌های تنگه هرمز را پاک‌سازی کند

۵
تحلیل

نیویورکر: آمریکا در ایران با چه کسی مذاکره می‌کند؟

انتخاب سردبیر

  • ۱۰۰ روز پس از دی‌ماه خونین، دادخواهی خانواده‌های کشته‌شدگان در سایه سرکوب ادامه دارد

    ۱۰۰ روز پس از دی‌ماه خونین، دادخواهی خانواده‌های کشته‌شدگان در سایه سرکوب ادامه دارد

  • ترامپ در راه رسیدن به توافقی بهتر از برجام با چه موانعی روبه‌روست؟
    تحلیل

    ترامپ در راه رسیدن به توافقی بهتر از برجام با چه موانعی روبه‌روست؟

  • اعزام هزاران نیروی آمریکایی دیگر به منطقه برای تشدید فشار بر تهران

    اعزام هزاران نیروی آمریکایی دیگر به منطقه برای تشدید فشار بر تهران

  • وال‌استریت ژورنال: جمهوری اسلامی تندروتر شده است
    تحلیل

    وال‌استریت ژورنال: جمهوری اسلامی تندروتر شده است

  • فایننشال تایمز: تهران از ماهواره چینی برای هدف‌گیری پایگاه‌های آمریکا استفاده کرد

    فایننشال تایمز: تهران از ماهواره چینی برای هدف‌گیری پایگاه‌های آمریکا استفاده کرد

  • سایه سنگین جنگ بر نیمکت‌های خالی؛ بحران آموزش در عصر «اینترنت طبقاتی»
    روایت شما

    سایه سنگین جنگ بر نیمکت‌های خالی؛ بحران آموزش در عصر «اینترنت طبقاتی»

•
•
•

مطالب بیشتر

نتیجه پژوهش جدید: عوامل جنسیتی نقش پررنگی در تفاوت الگوی خواب زنان و مردان دارند

۶ آذر ۱۴۰۳، ۱۳:۳۰ (‎+۰ گرینویچ)

مطالعات جدید یک دانشگاه در ایالات متحده، تفاوت‌هایی چشمگیر را در الگوهای خواب زنان و مردان کشف کرده است و نقش پررنگ عوامل زیست‌شناختی را در این تفاوت‌ها نشان داده است.

یافته‌هایی که به تازگی و بر اساس پژوهش‌های محققان در دانشگاه کلرادو بولدر در آمریکا منتشر شده‌اند، بر ضرورت بازنگری در پژوهش‌های پیشین زیست‌پزشکی تاکید می‌کنند زیرا نادیده گرفتن زنان در این مطالعات می‌تواند به برداشت‌های نادرست در توسعه داروها و اثربخشی درمان‌ها منجر شده‌ باشد.

به گزارش سای‌تک‌دیلی، پژوهش محققان دانشگاه کلرادو بولدر نشان می‌دهد جنس ماده خواب کمتر و منقطع‌تری دارد و از خواب ترمیمی کمتری برخوردار است.

تفاوت‌های جنسیتی در الگوهای خواب

مطالعه مورد نظر که در مجله ساینتیفیک ریپرتز منتشر شده، بر نقش پررنگ عوامل زیستی در تفاوت‌های خواب میان دو جنس تاکید می‌کند.

به گفته دکتر راشل رو، استادیار فیزیولوژی و نویسنده ارشد این مطالعه، تفاوت الگوهای خواب میان مردان و زنان معمولا به سبک زندگی و نقش‌های مراقبتی نسبت داده شده اما: «یافته‌های ما نشان می‌دهند عوامل زیستی در این تفاوت‌ها نقشی بسیار مهم‌تر از آنچه پیش‌تر تصور می‌شد، دارند.»

اهمیت پژوهش‌های خواب

در سال‌های اخیر، مطالعات گسترده‌ای روی حیوانات انجام شده که نشان می‌دهد کمبود خواب چگونه خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، چاقی، آلزایمر و اختلالات ایمنی را افزایش می‌دهد.

به گفته گرانت مانینو، از نویسندگان مقاله و دانش‌آموخته روان‌شناسی و علوم اعصاب، محققان در این پژوهش دریافته‌اند که «متداول‌ترین گونه موش مورد استفاده در تحقیقات زیست‌پزشکی، رفتارهای خواب وابسته به جنسیت دارد».

بر این اساس، نادیده گرفتن این تفاوت‌های جنسیتی می‌تواند به تفسیرهای نادرست از داده‌ها منجر شود.

این پژوهش نشان می‌دهد بسیاری از نتایج پیشین ممکن است به دلیل عدم مشارکت کافی جنس ماده در مطالعات، از دقت کافی برخوردار نباشند.

جزییات مطالعه

پژوهشگران در این مطالعه، الگوهای خواب ۲۶۷ موش را بررسی کردند. آن‌ها از قفس‌های ویژه‌ای استفاده کرده‌اند که به حسگرهای فوق حساس حرکتی مجهز بوده‌اند.

نتایج نشان داده است موش‌های نر در هر شبانه‌روز حدود ۶۷۰ دقیقه می‌خوابند که تقریبا یک ساعت بیشتر از موش‌های ماده است. این خواب اضافی از نوع خواب بدون حرکت سریع چشم (NREM) است؛ مرحله‌ای که در آن بدن فرصت ترمیم و بازسازی می‌یابد.

موش‌ها موجوداتی شب‌زی و دارای الگوی خواب چندفازی هستند. آن‌ها معمولا چند دقیقه چرت می‌زنند، سپس برای بررسی محیط بیدار می‌شوند و دوباره به خواب می‌روند.

یافته‌های این پژوهش آشکار کرد که موش‌های ماده دوره‌های خواب کوتاه‌تری دارند و در واقع، خواب آن‌ها منقطع‌تر است.

نقش عوامل زیستی در الگوهای خواب

تفاوت‌های جنسیتی در خواب تنها به موش‌ها محدود نمی‌شود.

پژوهش‌ها نشان داده‌اند این تفاوت‌ها در گونه‌های دیگری مانند مگس میوه، موش صحرایی، گورخرماهی و پرندگان نیز وجود دارد.

این گستردگی از منظر تکاملی قابل توجیه است.

از دیدگاه زیست‌شناختی، به نظر می‌رسد جنس ماده برای حساسیت بیشتر به محیط و واکنش سریع به محرک‌ها تکامل یافته است.

این ویژگی احتمالا با نقش آن‌ها در مراقبت از نوزادان ارتباط دارد. اگر جنس ماده نیز مانند جنس نر خواب عمیق داشت، بقای گونه به خطر می‌افتاد.

هورمون‌ها نیز نقش مهمی در این تفاوت‌ها ایفا می‌کنند. برای مثال، کورتیزول که هورمون استرس است، هوشیاری را افزایش می‌دهد.

تغییرات هورمون‌های جنسی نیز بر کیفیت خواب تاثیرگذارند. مشاهده شده که زنان در دوران قاعدگی، زمانی که سطح استروژن و پروژسترون در پایین‌ترین حد خود است، خواب نامناسب‌تری را تجربه می‌کنند.

به گفته دکتر رو، پرسش مهمی که مطرح می‌شود این است که آیا ما به خود استرس بی‌موردی وارد می‌کنیم: «وقتی می‌بینیم الگوی خوابمان با همسر یا شریک زندگی‌مان متفاوت است، نگران می‌شویم و فکر می‌کنیم مشکلی وجود دارد، در حالی که این تفاوت‌ها می‌توانند کاملا طبیعی باشند.»

چالش‌ها و فرصت‌ها در پژوهش‌های خواب

از سال ۲۰۱۶، موسسه ملی بهداشت آمریکا از پژوهشگرانی که برای مطالعات حیوانی درخواست بودجه می‌کنند، خواسته است «جنسیت را به عنوان یک متغیر زیستی» در نظر بگیرند.

با وجود پیشرفت‌های حاصل شده، مطالعات نشان می‌دهند سوگیری جنسیتی همچنان پابرجاست و این می‌تواند پیامدهای جدی داشته باشد.

پژوهشگران با شبیه‌سازی یک درمان خواب که برای زنان موثرتر بود، دریافتند نتایج تنها زمانی دقیق است که نمونه‌های مورد مطالعه به طور مساوی از هر دو جنس انتخاب شده باشند. این یافته نشان می‌دهد اگر زنان کمتر در مطالعات حضور داشته‌ باشند، ممکن است داروهای موثر برای آن‌ها نادیده گرفته شوند یا عوارض جانبی جدی تشخیص داده نشوند.

به گفته دکتر رو، فرآیند تبدیل یک یافته آزمایشگاهی به درمان بالینی معمولا چندین دهه طول می‌کشد و بسیاری از درمان‌هایی که روی حیوانات موفق بوده‌اند، در آزمایش‌های بالینی شکست می‌خورند. آیا این شکست‌ها به این دلیل است که تفاوت‌های جنسیتی به اندازه کافی مورد توجه قرار نگرفته‌اند؟

به نوشته سای‌تک‌دیلی، شگفت‌آور نیست که موش‌های نر و ماده، الگوهای خواب متفاوتی دارند. آن‌چه باعث تعجب است، غفلت چندین دهه‌ای جامعه علمی از مطالعه جامع این تفاوت‌هاست.

به گفته دکتر رو، این موضوع که تا سال ۲۰۲۴ نادیده گرفته شده، می‌بایست سال‌ها پیش کشف و بررسی می‌شد.

احتمال انقراض مردان در اثر جهش‌های ژنتیکی درون بیضه‌ها

۶ آذر ۱۴۰۳، ۱۰:۱۱ (‎+۰ گرینویچ)

پژوهشگران دریافته‌اند پس از گذشت ۱۸۰ میلیون سال، روند تخریب کروموزوم ایگرگ (Y) همچنان ادامه دارد. از آنجا که بیضه‌ها نقش مهمی در حفظ و تکامل این بخش از دی‌ان‌ای دارند، این روند می‌تواند آینده جنس مذکر را با چالش‌های جدی روبه‌رو کند.

بر اساس گزارش دیلی‌استار، مطالعات نشان می‌دهند تداوم تخریب کروموزوم Y که تعیین‌کننده جنسیت مردان است، می‌تواند در نهایت به انقراض جنس مذکر بینجامد که این هشداری جدی برای آینده تکامل انسان به شمار می‌رود.

در پستانداران، جنسیت از سوی کروموزوم‌های ایکس (X) و Y تعیین می‌شود. این ساختارهای نخ‌مانند که از دی‌ان‌ای (DNA) و پروتئین تشکیل شده‌اند، تنها چهار درصد از دی‌ان‌ای بدن را شامل می‌شوند اما تاثیرگذارترین تفاوت‌ها را در زندگی فرد ایجاد می‌کنند.

در انسان، مردان دارای یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y هستند در حالی که زنان دو کروموزوم X دارند.

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند تحلیل رفتن کروموزوم Y می‌تواند آینده‌ای بدون مردان را رقم بزند. این کروموزوم کوچک تنها ۴۵ ژن دارد و فقط یکی از آن‌ها در تعیین جنسیت مردانه نقش دارند. این در حالی است که کروموزوم X تغییری نکرده‌ است.

نکته قابل توجه اینجاست که کروموزوم Y در گذشته بسیار شبیه کروموزوم X بود و حدود ۹۰۰ ژن داشت اما به مرور زمان تعداد ژن‌های آن کاهش یافته است. جالب‌تر آن که کروموزوم‌های جنسی در ابتدا از کروموزوم‌های مشابهی که هیچ ارتباطی با تعیین جنسیت نداشتند، شکل گرفتند. به همین دلیل، آن‌چه از کروموزوم Y باقی مانده، کارایی چندانی ندارد.

جنی گریوز، ژنتیک‌شناس استرالیایی، در گفت‌وگو با ساینس فکوس توضیح می‌دهد که این تغییرات دلایل مختلفی دارند: «کروموزوم Y فقط در بیضه‌ها یافت می‌شود و نه در تخمدان‌ها. مشکل اینجاست که بیضه‌ها محیط مناسبی برای حفظ کروموزوم نیستند و در آن‌ها جهش‌های ژنتیکی فراوانی رخ می‌دهد.»

برای تولید اسپرم، تقسیم‌های سلولی بسیاری نیاز است و هر تقسیم، فرصتی برای جهش ژنتیکی ایجاد می‌کند. این امر می‌تواند تاثیر قابل‌ توجهی بر کروموزوم بگذارد.

گریوز می‌افزاید از آنجا که در هر سلول تنها یک کروموزوم Y وجود دارد، این کروموزوم در ترمیم خود نیز چندان موفق عمل نمی‌کند.

در شرایط عادی، آسیب‌های وارد شده به کروموزوم‌ها قابل ترمیم است زیرا می‌توانند دی‌ان‌ای خود را با کروموزوم مقابل مبادله کنند اما کروموزوم Y در این مسیر تنهاست و جفتی برای تبادل ندارد. علاوه بر این مشکل، این کروموزوم تاکنون ۹۷ درصد از ژن‌های اجدادی خود را نیز از دست داده‌ است.

کروموزوم X تقریبا بدون تغییر باقی مانده و این ثبات، احتمال بقای آن را در برابر تغییرات شدید افزایش می‌دهد.

زمان دقیق ناپدید شدن کروموزوم Y هنوز مشخص نیست اما برای نمونه، مگس‌های میوه پیش از این تمام کروموزوم‌های Y خود را از دست داده‌اند.

گریوز معتقد است هنوز فرصت باقی است؛ با این حال از دیدگاه تکاملی، این زوال بسیار سریع بوده است: «کروموزوم Y که ۱۸۰ میلیون سال پیش شکل گرفت، در این مدت به وضعیت کنونی رسیده‌ است.»

او با لحنی اطمینان‌بخش می‌گوید که مردان نباید نگران باشند: «جالب است که مردم تا این حد از احتمال از دست رفتن کروموزوم Y نگران می‌شوند. طبق محاسبات من، حدود شش یا هفت میلیون سال طول می‌کشد تا این کروموزوم کاملا از بین برود.»

این محقق معتقد است پس از آن، همانند برخی جوندگان، ژن جدیدی برای تعیین جنسیت شکل خواهد‌ گرفت.

اخترشناسان موفق به ثبت اولین تصویر از ستاره‌ای خارج از کهکشان راه شیری شدند

۵ آذر ۱۴۰۳، ۱۶:۳۰ (‎+۰ گرینویچ)

برای نخستین بار، تیمی از اخترشناسان بین‌المللی تصویری دقیق از ستاره‌ای واقع در خارج از کهکشان راه شیری ثبت کردند. این ستاره به نام «دبلیو.او.اچ جی۶۴» در فاصله ۱۶۰ هزار سال نوری در ابر ماژلانی بزرگ قرار دارد.

تصویر این ستاره با استفاده از تلسکوپ بزرگ تداخل‌سنج (VLTI) متعلق به رصدخانه جنوبی اروپا (ESO) در صحرای آتاکاما، شیلی، عکسبرداری شده است.

ستاره کشف شده یک «ابرغول سرخ» است که اندازه‌ای حدود دو هزار برابر خورشید دارد.

کی‌ایچی اوناگا، اخترفیزیکدان از دانشگاه آندرس بلو در شیلی، اعلام کرد که این مشاهده، تصویری دقیق‌تر از مراحل پایانی زندگی یک ستاره پیش از تبدیل شدن به ابرنواختر ارائه می‌دهد.

اوناگا در بیانیه‌ای رسمی از رصدخانه جنوبی اروپا گفت: «ما پیله‌ای تخم‌مرغی شکل را در اطراف این ستاره یافتیم که احتمالا به دلیل انتشار شدید مواد از ستاره در حال مرگ شکل گرفته است.»

این تیم علمی همچنین به کاهش قابل توجه روشنایی این ستاره در دهه گذشته اشاره کردند. پروفسور گرد ویگلِت، اخترشناس از مؤسسه رادیو نجوم ماکس پلانک در آلمان، گفت: «ما دریافتیم که این ستاره در ۱۰ سال گذشته تغییرات عمده‌ای را تجربه و فرصت نادری برای مطالعه مستقیم تکامل ستاره‌ها فراهم کرده است.»

جاکو ون لون، مدیر رصدخانه کیِل در انگلستان، که از دهه ۱۹۹۰ این ستاره را رصد کرده، افزود: «این ستاره یکی از انواع بسیار نادر است و هر تغییر چشمگیر می‌تواند آن را به انفجاری قریب‌الوقوع نزدیک‌تر کند.»

جزئیات تصویر و فناوری جدید

علاوه بر کاهش روشنایی، تصویر جدید پیله‌ای از غبار به شکل تخم‌مرغی را در اطراف این ستاره نشان داد که برخلاف مدل‌های کامپیوتری و مشاهدات پیشین است.

پژوهشگران معتقدند که این شکل ممکن است ناشی از ریزش مواد از ستاره یا وجود یک ستاره همدم ناشناخته باشد.

این یافته‌ها مسیر را برای مطالعات بیشتر در مورد ستاره‌های خارج از کهکشان راه شیری هموار می‌کند.

هرچند کاهش روشنایی آن چالش‌هایی ایجاد کرده اما اخترشناسان امیدوارند که ارتقاهای آتی ابزارهای رصدی، بتواند توانایی‌های بیشتری برای مشاهده این ستاره فراهم کند.

پدیده «آلت‌های جنسی زمستانی» چیست و چه تاثیری بر رابطه می‌گذارد؟

۵ آذر ۱۴۰۳، ۰۵:۰۰ (‎+۰ گرینویچ)

سرمای زمستان فقط باعث یخ زدن دست و پا نمی‌شود. جالب است بدانید پدیده‌ای که این روزها در رسانه‌های اجتماعی از آن با عنوان «آلت‌های زمستانی» یاد می‌شود، می‌تواند روی زندگی جنسی بسیاری از افراد تاثیر بگذارد.

در حالی که زمستان با خاطرات خوش برف‌بازی و دورهمی‌های گرم همراه است، تغییرات دمایی می‌تواند مشکلاتی را برای سلامت جنسی و صمیمیت در اتاق خواب ایجاد کند.

تغییرات اندازه آلت تناسلی مردان در فصل سرما

به گزارش سان، با سردتر شدن هوا پدیده کوچک شدن آلت تناسلی مردان، در رسانه‌های اجتماعی مورد توجه قرار گرفته و از آن با عنوان «آلت زمستانی» یاد می‌شود.

گرچه این پدیده برای مردان ناشناخته نیست اما بحث‌های علمی و عمومی درباره تاثیرات آب و هوا بر اندام جنسی به موضوعی پرطرفدار تبدیل شده‌ است.

دکتر دونالد گرانت، مشاور ارشد بالینی در ایندیپندنت فارمسی، توضیح می‌دهد که در هوای سرد، بدن برای حفظ دمای اندام‌های حیاتی، جریان خون را به سمت مرکز بدن هدایت می‌کند.

در این شرایط، بیضه‌ها به‌طور طبیعی کوچک‌تر شده و به سمت بدن جمع می‌شوند تا دمای خود را حفظ کنند: «این واکنش طبیعی در همه سنین رخ می‌دهد و موقتی است. به محض بازگشت دما به حالت عادی، اندام‌ها نیز به وضعیت معمول خود برمی‌گردند.»

کاهش جریان خون در هوای سرد می‌تواند بر توانایی نعوظ و حفظ آن نیز تاثیر منفی بگذارد.

به گفته دکتر گرانت، این مشکل برای افرادی که دچار اختلال نعوظ هستند، می‌تواند چالش‌برانگیزتر باشد.

او افزود: «هر چند این اختلال در زمستان شایع است و معمولا بدون نیاز به درمان خاصی خودبه‌خود برطرف می‌شود، با این حال، اگر تغییرات طولانی‌مدت در اندام تناسلی یا مشکلات گردش خون را تجربه می‌کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید.»

اختلال نعوظ می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر مانند فشار خون بالا، دیابت، افسردگی یا عوارض جانبی برخی داروها باشد. پزشک عمومی می‌تواند با بررسی سبک زندگی و علل احتمالی، راهکارهای درمانی مناسب را پیشنهاد دهد.

تاثیر روزهای سرد سال بر اندام جنسی زنان

تاثیرات سرما بر آلت جنسی تنها محدود به مردان نیست و زنان نیز ممکن است در چنین شرایطی با مشکل خشکی واژن مواجه شوند.

مری بورک، ماما و پرستار ارشد کلینیک جراحی لاندن بریج توضیح می‌دهد که چنین وضعیتی می‌تواند ریشه‌های روانی نیز داشته ‌باشد.

هوای سرد با ایجاد استرس و ناراحتی عمومی و همچنین اختلال عاطفی فصلی، می‌تواند باعث کاهش میل جنسی شود.

با کاهش دما و استفاده از وسایل گرمایشی، بدن دچار خشکی می‌شود که اثرات آن در پوست، لب‌ها و حتی اندام جنسی قابل مشاهده است.

بورک تاکید می‌کند که هوای سرد و خشک پاییز و زمستان رطوبت بدن را کاهش می‌دهد. این مساله می‌تواند منجر به خشکی واژن یا به اصطلاح «واژن زمستانی» شود؛ مشکلی که علی‌رغم شیوع، کم‌تر درباره آن صحبت می‌شود.

خشکی واژن مشکلی جدی است که می‌تواند رابطه جنسی را دردناک کند. این عارضه در هر سنی می‌تواند رخ دهد اما در دوران یائسگی شایع‌تر است.

عوامل متعددی مانند مصرف برخی داروها، دیابت، شیردهی، زایمان و کاهش استروژن نیز می‌توانند باعث خشکی واژن شوند.

برای کاهش عوارض، استفاده از روان‌کننده‌ها و مرطوب‌کننده‌های واژینال توصیه می‌شود.

درمان‌های هورمونی مانند استروژن موضعی و درمان جایگزینی هورمون (HRT) نیز می‌توانند موثر باشند.

چند نکته کلیدی برای تشخیص رابطه پایدار و تقویت آن

۳ آذر ۱۴۰۳، ۱۱:۳۰ (‎+۰ گرینویچ)

سلامت روابط انسانی یکی از مهم‌ترین عوامل تعیین‌کننده کیفیت زندگی است. کارشناسان و متخصصان حوزه روان‌درمانی با مطالعه و بررسی روابط انسانی، شاخص‌ها و معیارهایی را برای تشخیص روابط سالم از ناسالم ارائه کرده‌اند که می‌تواند راهگشای افراد در ارزیابی و بهبود روابطشان باشد.

آی‌نیوز در گفت‌وگو با کارشناسان و درمان‌گران حوزه روابط، به بررسی معیارهای یک رابطه سالم و پایدار و شناسایی نشانه‌های هشدار‌دهنده در روابط پرداخته‌ است.

نشانه‌های یک رابطه سالم و پویا

صمیمیت و کشش در رابطه

با وجود کاهش طبیعی شور اولیه در روابط بلند‌مدت، حفظ صمیمیت و کشش متقابل برای پویایی رابطه ضروری است.

ربکا اسپارکس، روان‌درمان‌گر، کم‌رنگ شدن جاذبه و کاهش تماس فیزیکی را از عوامل اصلی شکست روابط می‌داند و بر اهمیت حفظ جذابیت فیزیکی، مهربانی و صمیمیت تاکید می‌کند.

لمس فیزیکی، از آغوش گرفتن تا گرفتن دست یکدیگر، با تقویت احساس عشق و امنیت، پیوند عاطفی را مستحکم می‌کند.

دکتر دوفار-پوتیوال پیشنهاد می‌کند زوج‌ها حرکات محبت‌آمیز را در زندگی روزمره بگنجانند و از «پنج زبان عشق»، شامل کلمات تاییدکننده، خدمات، هدایا، زمان باکیفیت و لمس فیزیکی، برای ابراز موثر محبت استفاده کنند.

کیت مویل، درمان‌گر حوزه سلامت جنسی، بر اهمیت کیفیت رابطه جنسی نسبت به کمیت آن تاکید می‌کند.

او معتقد است تقویت رابطه جنسی فراتر از عمل فیزیکی است و احساس مورد توجه بودن و نزدیکی عاطفی در این رابطه اهمیت بیشتری دارد.

وقت گذراندن با یکدیگر

به گفته اسپارکس، در روابط سالم، زوج‌ها حتی با وجود زندگی مشترک، همچنان مشتاق گذراندن وقت با یکدیگر هستند اما در دنیای پرمشغله امروز، اختصاص زمان باکیفیت به شریک زندگی اغلب به فراموشی سپرده می‌شود.

دکتر دوفار-پوتیوال برای تقویت رابطه، برنامه‌ریزی قرارهای منظم و ایجاد لحظاتی بدون حضور صفحات نمایش را پیشنهاد می‌کند.

جان گاتمن، زوج‌درمان‌گر برجسته، چهار الگوی رفتاری مخرب یا «چهار عامل مرگ رابطه» را معرفی می‌کند: انتقاد مخرب، حالت تدافعی، تحقیر و کناره‌گیری عاطفی.

او تاکید می‌کند که برای حفظ سلامت رابطه، باید این رفتارهای منفی را شناسایی و با تعاملات مثبت جایگزین کرد.

حمایت و تشویق متقابل در رابطه

یک شریک زندگی خوب، مانند مربی شخصی شما عمل می‌کند.

دکتر دوفار-پوتیوال معتقد است شریک زندگی باید عزت نفس شما را تقویت و انگیزه رشد شخصی‌تان را تحریک کند.

احساس حمایت شدن از سوی شریک زندگی نه تنها پیوند عاطفی را مستحکم می‌کند بلکه رضایت کلی از زندگی را نیز افزایش می‌دهد.

به گفته اسپارکس، در یک رابطه سالم، هر دو طرف باید فعالانه از یکدیگر در زمینه‌های مختلف، از تعهدات شغلی گرفته تا مسئولیت‌های خانوادگی و اجتماعی حمایت کنند، حتی اگر این فعالیت‌ها نیازمند صرف زمان جداگانه باشند.

زوج‌های موفق نسبت به فعالیت‌ها و دستاوردهای یکدیگر علاقه نشان می‌دهند و به آن‌ها افتخار می‌کنند.

این حمایت می‌تواند به شکل‌های مختلفی مانند آشنایی با همکاران شریک زندگی، شرکت در فعالیت‌های مورد علاقه او و نشان دادن کنجکاوی نسبت به دغدغه‌هایش بروز کند.

احترام متقابل، کلید رابطه‌ای پایدار

دکتر دوفار-پوتیوال معتقد است احترام به مرزها، دیدگاه‌ها و احساسات یکدیگر برای داشتن رابطه‌ای متعادل ضروری است. این احترام متقابل، به رابطه‌ای برابر و دور از بازی‌ها و کشمکش‌های قدرت می‌انجامد.

در یک رابطه سالم، هر دو طرف باید احساس ارزشمندی کنند و با آن‌ها منصفانه رفتار شود. هیچ‌کدام نباید خود را برتر یا کم‌تر از دیگری بداند.

به گفته اسپارکس، رابطه شاد، نیازمند احترام به استقلال فردی نیز هست.

در حالی که زوج‌های سالم می‌توانند به یکدیگر تکیه کنند، باید استقلال عاطفی کافی نیز داشته‌ باشند تا هر یک بتوانند روی پای خود بایستند.

حل سازنده تعارض‌ها

هر رابطه‌ای با چالش‌هایی روبه‌رو می‌شود اما آنچه نشان‌دهنده پایداری رابطه است، تعهد زوج به حل سالم اختلافات و مشکلات است.

دکتر دوفار-پوتیوال توضیح می‌دهد که حل موثر اختلافات به درک عمیق‌تر یکدیگر می‌انجامد.

او پیشنهاد می‌کند زوج‌ها پیش از بروز اختلاف، قواعد پایه‌ای را تعیین کنند؛ مانند خودداری از توهین شخصی و موافقت برای وقفه در بحث زمانی که احساسات بر منطق غلبه می‌کند.

هارویل هندریکس، «روش گفت‌وگوی ایماگو» را برای حل اختلاف‌ها پیشنهاد می‌کند.

در این روش، زوج‌ها یاد می‌گیرند به جای واکنش سریع، ابتدا به دقت به حرف‌های یکدیگر گوش دهند، برداشت خود را بازگو کنند تا از درک درست مطمئن شوند و سپس با هم‌دلی به احساسات یکدیگر پاسخ دهند.

احساس امنیت و آزادی در بیان خود

دکتر کیسی راس معتقد است یکی از نشانه‌های اصلی یک رابطه سالم، احساس راحتی در بیان خود، بدون نگرانی از قضاوت شدن است.

به گفته او، وقتی فرد احساس کند که دیده و شنیده می‌شود و می‌تواند خود واقعی‌اش باشد، این امر به طور طبیعی منجر به احساس شادی و امنیت خاطر می‌شود.

در همین راستا، دکتر دوفار-پوتیوال راهکارهای عملی برای تقویت این فضای امن را ارائه می‌دهد.

دوفار-پوتیوال بر اهمیت پرسش‌های باز و تمرین گوش دادن فعال تاکید می‌کند.

به باور او، ارتباط موثر باعث تقویت اعتماد و درک متقابل می‌شود و وقتی زوج‌ها در به اشتراک گذاشتن افکار و احساسات خود احساس امنیت کنند، صمیمیت عاطفی میان آن‌ها عمیق‌تر می‌شود.

اعتماد

اعتماد عنصری است که با گذر زمان شکل می‌گیرد. گرچه در ابتدای رابطه ممکن است اعتماد کامل وجود نداشته‌ باشد اما راه‌هایی برای تقویت آن وجود دارد.

به گفته دکتر کیسی راس، اعتماد زمانی شکل می‌گیرد که بتوانیم روی حضور کسی حساب کنیم.

او توضیح می‌دهد که «گوش دادن بدون قضاوت و همراهی در لحظات سخت»، پایه‌های اعتماد را محکم می‌کند.

به اشتراک گذاشتن صادقانه افکار، دیدگاه‌ها و نگرانی‌ها و پرهیز از پنهان‌کاری، رابطه را مستحکم می‌کند.

در چنین فضای امنی، افراد می‌توانند آزادانه احساسات و افکار پیچیده خود را مطرح کنند که این خود به تقویت بیشتر اعتماد می‌انجامد.

‍۱۰ نشانه‌ رابطه‌ای که دوام نمی‌آورد

کم‌اهمیت شمردن وقت گذراندن با یکدیگر

زمانی که زوج‌ها برای یکدیگر وقت کافی نمی‌گذارند و فعالیت‌های انفرادی را به وقت‌گذرانی مشترک ترجیح می‌دهند، رابطه در معرض خطر قرار می‌گیرد.

این غفلت از ارتباط صمیمانه، حتی با وجود مشغله‌های روزمره، می‌تواند آسیب‌های جدی به رابطه وارد کند.

بی‌علاقگی به یکدیگر

بی‌توجهی به دستاوردها، فراموش کردن قرارهای مهم و تحقیر علایق طرف مقابل، نشانه‌های آشکار بی‌علاقگی هستند.

این رفتارها به تدریج باعث ایجاد شکاف عاطفی میان زوج‌ها شده و پایه‌های رابطه را سست می‌کنند.

اجتناب از برنامه‌ریزی برای آینده

وقتی زوج‌ها از صحبت درباره برنامه‌های مشترک طفره می‌روند و چشم‌انداز مشترکی برای آینده ندارند، می‌تواند نشان‌دهنده عدم تعهد جدی به رابطه باشد.

بی‌میلی به برنامه‌ریزی برای آینده، اغلب ریشه در تردید نسبت به تداوم رابطه دارد.

ناتوانی در مدیریت اختلاف‌ها

این مشکل می‌تواند به دو شکل بروز کند: دعواهای مکرر بر سر مسائل کوچک یا اجتناب کامل از هر گونه اختلاف‌نظر.

هر دو حالت نشان‌دهنده ناتوانی در حل سازنده مشکلات است و می‌تواند به انباشت نارضایتی‌های حل‌نشده بینجامد.

تلاش یک‌طرفه

زمانی که یکی از طرفین بیشتر از دیگری برای حفظ رابطه تلاش می‌کند، نه تنها تعادل رابطه به هم می‌خورد، بلکه فرد تلاش‌گر نیز احساس نادیده گرفته‌ شدن می‌کند.

این عدم توازن می‌تواند به خستگی عاطفی و سرخوردگی منجر شود.

انتقاد مخرب

انتقادهای مداوم و غیرسازنده، کاهش احترام متقابل و تضعیف اعتماد به نفس طرفین، از جمله الگوهای ارتباطی مخرب هستند.

این الگوها فضای امن و حمایت‌گر رابطه را از بین می‌برند.

کاهش مهرورزی در رابطه

کاهش ابراز محبت فیزیکی و عاطفی، عدم درک نیازهای عاطفی یکدیگر و نادیده گرفتن زبان‌های عشق طرف مقابل، نشانه‌های کم‌رنگ شدن صمیمیت در رابطه هستند.

این وضعیت می‌تواند به تنهایی عاطفی و احساس جدایی منجر شود.

احساس ناامنی در رابطه

حسادت افراطی و احساس ناامنی مداوم در رابطه، از نشانه‌های بارز مشکلات اعتماد هستند.

نبود شفافیت و صداقت، این مشکل را عمیق‌تر کرده و می‌تواند به بی‌اعتمادی مزمن تبدیل شود.

رفتارهای کنترل‌گرایانه

دستکاری عاطفی، کنترل افراطی رفتار طرف مقابل و تهدید، از جمله رفتارهای کنترل‌گرایانه هستند.

این رفتارها که گاهی به اشتباه نشانه عشق تلقی می‌شوند، می‌توانند به سوءاستفاده عاطفی منجر شوند.

احساس ناکامی و در جا زدن

وقتی نیازها و آرزوهای افراد در رابطه برآورده نمی‌شود و احساس پیشرفت وجود ندارد، ممکن است آن‌ها برای یافتن رضایت به خارج از رابطه روی آورند.

این احساس در جا زدن می‌تواند به اندازه تعارض‌های آشکار برای رابطه مخرب باشد.

این نشانه‌ها به طور معمول به تدریج ظاهر می‌شوند و شناخت به موقع آن‌ها می‌تواند به افراد کمک کند تا پیش از عمیق‌تر شدن مشکلات، برای بهبود رابطه خود اقدام کنند.