بسیاری از زوجها نگران مسائل مربوط به روابط جنسی خود هستند و با سوالاتی از این دست مواجهند که آیا میزان رابطه جنسی ما «طبیعی» است؟ چرا میل جنسی ما متفاوت است؟ چرا رسیدن به ارگاسم برای من دشوار است؟ نیویورک تایمز در گزارشی، توصیههای متخصصان را درباره این مسائل منتشر کرد.
این گزارش که حاصل مصاحبه با برخی از برجستهترین متخصصان در زمینه رابطه جنسی و صمیمیت است، به بررسی نکاتی کلیدی میپردازد که این متخصصان میخواهند عموم مردم در مورد روابط جنسی و صمیمیت بدانند.
مقایسه، دزد لذت جنسی است
دکتر لوری بروتو، روانشناس دانشگاه بریتیش کلمبیا معتقد است مفهوم زندگی جنسی «نرمال» باید کنار گذاشته شود.
به گفته او، «تعداد دفعات رابطه جنسی معیار مناسبی برای سنجش سلامت جنسی نیست و نشان نمیدهد آیا زوجین واقعا از زمان با یکدیگر بودن لذت میبرند یا نه».
کیسی تانر، درمانگر روابط جنسی ساکن نیویورک، تجربیات متنوع زوجها را بررسی کرد و نتیجه گرفت تعداد دفعات رابطه جنسی لزوما نشاندهنده رضایت و خوشبختی نیست.
او به نیویورک تایمز گفت: «به جای مقایسه و تمرکز بر آمار، باید کیفیت و احساس هر تجربه جنسی را مورد توجه قرار داد.»
تعریف خود از «سکس» را به روز کنید
استر پرل، زوج درمانگر برجسته توصیه میکند سکس را تجربهای فراتر از عمل صرف بدانیم.
او از مراجعانش میپرسد: «در رابطه جنسی دنبال چه تجربهای هستید؟ تعالی، اتحاد معنوی، ارتباط عمیق یا فرصتی برای شیطنت و رهایی از هنجارها؟»
به گفته پرل، این دیدگاه میتواند به زوجها کمک کند تا از تمرکز صرف بر ارگاسم فراتر روند و ابعاد مختلف لذت و صمیمیت را کشف کنند.
دکتر کندیس هارگونز، دانشیار دانشگاه اموری، ایده «منوی جنسی» را مطرح کرده است.
او معتقد است اکثر مردم در کودکی، منویی نامشخص از رفتارهای جنسی را از رسانهها، آموزشها و هنجارهای اجتماعی دریافت میکنند.
دکتر هارگونز افراد را تشویق میکند تا تجربیات جنسی خود را شخصیسازی کرده و «منوی جنسی» خودشان را تعریف کنند.
انواع مختلفی از میل جنسی وجود دارد
دکتر لورن فوگل مرسی، روانشناس و درمانگر روابط جنسی، از دو نوع میل جنسی سخن میگوید: «خودانگیخته و پاسخگو.»
میل پاسخگو در واکنش به محرکهای عمدی یا عاشقانه ایجاد میشود. افراد با این نوع میل باید کشف کنند چه نوع تحریکی آنها را برای صمیمیت آماده میکند.
به گفته فوگل، این افراد ممکن است نیاز داشته باشند کمی بیشتر کار کنند تا بفهمند چه نوع تحریک جنسی آنها را برای صمیمیت آماده میکند: «تفاوت در میزان میل جنسی هنجار است نه استثنا.»
قدرت کلیتوریس را دست کم نگیرید
دکتر ایان کرنر، درمانگر روابط جنسی مستقر در نیویورک، بر نقش کلیدی کلیتوریس در لذت جنسی زنان تاکید دارد.
او کلیتوریس را «مرکز ارگاسم زنانه» میداند و معتقد است اکثر پایانههای عصبی حساس در سطح فرج قرار دارند نه درون واژن.
به گفته کرنر، اغلب حالتهای آمیزش، تحریک کافی کلیتورال ایجاد نمیکنند که عامل اصلی «شکاف ارگاسم» در بین زوجهای دگرجنسگراست.
او پیشنهاد میکند فعالیتهایی مانند تحریک دستی و دهانی نه بهعنوان پیشنوازی، بلکه به عنوان بخشی اصلی از رابطه جنسی در نظر گرفته شود.
مردان کلید برق نیستند
دکتر کرنر کلیشههای رایج درباره میل جنسی مردان را نیز به چالش میکشد.
او توضیح داده است که تمایلات جنسی مردان نیز مانند زنان پیچیده و متغیر است: «بعضی از مردان هم ممکن است میل جنسی کمتری داشته باشند.»
به گفته کرنر، این موضوع اغلب باعث شرم و خجالت در آنها میشود که رابطه جنسی را آنطور که قرار است، آغاز نمیکنند.
صمیمیت را در تقویم قرار دهید، نه فقط رابطه جنسی
جسا زیمرمن، درمانگر جنسی در سیاتل، پیشنهاد کرده است زوجها به جای برنامهریزی برای رابطه جنسی، فعالیتهایی را در تقویم قرار دهند که میتوانند به صمیمیت منجر شوند: «برای نمونه میتوانید یک شب کمی زودتر از معمول به رختخواب بروید تا ببینید چه اتفاقی میافتد.»
به گفته زیمرمن، برنامهریزی مستقیم برای رابطه جنسی میتواند باعث اجتناب یا ترس در بعضی افراد شود.
بیش از حد به چگونگی رابطه جنسی فکر نکنید
دکتر سارا ناصرزاده، روانشناس اجتماعی به نیویورک تایمز گفت که برخی مراجعانش در آمریکای شمالی بیش از حد درباره روابط جنسی فکر میکنند: «این خندهدار است چون رابطه جنسی امری جسمانی است.»
ناصرزاده توصیه کرد: «گاهی اجازه دهیم بدنمان به جای ما حرف بزند.»
دکتر استفان اسنایدر، متخصص درمان روابط جنسی مستقر در نیویورک، این نظر را تایید کرد و گفت: «رابطه جنسی باید لحظهای فهم و هوش فرد را زایل کند.»
او باور دارد که یک رابطه جنسی مطلوب باید فرد را تا حدی خودمحور کرده و شاید حتی اندکی به حالت بدوی بازگرداند.
اسنایدر با لحنی طنزآمیز به نیویورک تایمز گفت: «رابطه جنسی خوب شما را کمی احمق میکند و با رابطه جنسی عالی شما کاملا احمق میشوید.»
بر اساس توصیه این متخصصان، با درک بهتر پیچیدگیهای میل و لذت جنسی و با پذیرش تنوع در تجربیات و خواستهها، میتوان از مقایسه خود با دیگران دست برداشت، تعاریف سنتی را از رابطه جنسی تغییر داد و به جای اعداد و ارقام، بر لذت و صمیمیت تمرکز کرد.
چهارشنبه، ۷ شهریور، قاضی الکساندر دو مورائس به ماسک هشدار داده بود که اگر در عرض ۲۴ساعت نماینده شبکه اجتماعی ایکس در برزیل را معرفی نکند، این شبکه اجتماعی در این کشور فیلتر خواهد شد.
برابر با قوانین برزیل، شرکتهای خارجی که در این کشور فعالیت داشته باشند، باید در برزیل نماینده قانونی مستقر داشته باشند اما بر اساس گزارشها، ایکس از اوایل ماه جاری میلادی در برزیل نماینده قانونی نداشته است.
بر اساس دستور این قاضی دیوان عالی برزیل، ارائهدهندگان خدمات اینترنتی و فروشگاههای اپلیکیشن حداکثر ۵ روز فرصت دارند دسترسی کاربران داخل این کشور را به شبکه اجتماعی ایکس مسدود کنند.
کسبوکارها و افرادی که سعی کنند از طریق راههای دورزدن فیلترینگ و با استفاده از ویپیانها به ایکس دسترسی پیدا کنند، با جریمههای مالی سنگین روزانه تا حدود ۹ هزار دلار، مواجه خواهند شد.
الکساندر دو مورائس در حکم خود با اشاره به مسئله حاکمیت ملی نوشته است: «ایلان ماسک بیاحترامی کامل خود را نسبت به حاکمیت برزیل و بهویژه دستگاه قضائی این کشور نشان داده و خود را به عنوان یک نهاد فراملیتی و مصون از قوانین داخلی کشورها فرض گرفته است.»
پیش از اینکه دو مورائس حکم خود را صادر کند، شبکه ایکس پیشبینی کرده بود در این کشور که یکی از بزرگترین بازارهای آن است، مسدود شده و از دسترس کاربرانش خارج خواهد شد.
این شرکت در پیامی که در حساب رسمی امور بینالملل خود منتشر کرد، نوشته بود ایکس به علت «عدم رعایت دستورات غیرقانونی قاضی دو مورائس برای سانسور مخالفان سیاسی او به احتمال زیاد» مسدود خواهد شد.
ایکس در این پیام با اشاره به سابقهای از این موضوع نوشته بود: «هنگامی که سعی کردیم از خود در دادگاه دفاع کنیم، قاضی دو مورائس نماینده قانونی ما در برزیل را به زندان تهدید کرد و حتی پس از استعفای او، حسابهای بانکیاش را مسدود کردند. تلاش ما برای به چالشکشیدن اقدامات آشکارا غیرقانونی او یا رد شد یا نادیده گرفته شد. همکاران قاضی دو مورائس در دادگاه عالی نمیخواهند یا نمیتوانند در مقابل او بایستند.»
دستوری که قاضی دو مورائس روز جمعه ۹ شهریور صادر کرد منطبق بر قانون برزیل است که از شرکتهای اینترتی خارجی که در برزیل فعالیت میکنند میخواهد در برزیل نمایندگی داشته باشند که بتواند دستورات قضایی را دریافت کرده و به طور قانونی مسئول کسبوکار باشند.
از مدتی پیش، ایلان ماسک با دو مورائس علنا درگیر شده بود و در جریان این درگیریها از جمله پیامهای توهینآمیزی در حساب کاربری خود در شبکه ایکس علیه این قاضی برزیلی منتشر کرده بود.
ماسک در پستی در شبکه ایکس که بالای صفحه خود سنجاق کرد این قاضی عالیرتبه برزیلی را «دیکتاتور شرور» خطاب کرد.
ماسک در پستی دیگر هم از مورائس به عنوان «یک جنایتکار آشکار از بدترین نوعش» نام برده و او را متهم به جعل عنوان قاضی کرده بود.
به گزارش رسانهها، تنش بین این دو، پس از آن بالا گرفت که دو مورائس با صدور حکمی قضائی به شبکه ایکس دستور داد حسابهای کاربری متعلق به متحدان حزب راستگرای ژائیر بولسونارو، رییس جمهوری سابق که به انتشار اطلاعات نادرست و تحریف متهم شده بود را ببندد.
در پاسخ به این درخواست، این میلیاردر فناوری گفت این دستورها معادل سانسور است و ایکس به آن تن نمیدهد.
در همین حال، شرکت اینترنتی استارلینک که یکی دیگر از شرکتهای ایلان ماسک است، روز پنجشنبه ۸ شهریور اعلام کرد به حکم قاضی دو مورائس، حسابهای بانکیاش در برزیل مسدود شده است.
قاضی برزیلی در واکنش به انتشار این خبر اعلام کرد این اقدام را به این دلیل انجام داده است که ظاهرا شبکه اجتماعی ایکس منابع مالی لازم برای پرداخت جریمههای قانونی اعمالشده علیه آن را نداشته است.
یک منبع در دادگاه عالی به رویترز گفت تصمیم دادگاه برای مجازات استارلینک، پاسخی به عدم حضور نمایندگان قانونی ایکس در برزیل است.
ایکس پیشتر به دلیل عدم ارائه برخی اسناد محکوم به پرداخت جریمه شده بود که رویترز به نقل از یک روزنامه محلی خبر داده مبلغ این جریمه احتمالا ۳ میلیون و ششصد هزار دلار است.
ناظران میگویند آنچه در جریان است برای طرفین دو معنای متفاوت دارد؛ طرف برزیلی این را یک نبرد قانونی بر سر رعایت قوانین محلی میداند و ایلان ماسک میگوید این شبکه اجتماعی به دلیل مقاومت در برابر سانسور مجازات میشود.
اوایل ماه آگوست سال جاری، ایکس اعلام کرده بود به دلیل آنچه آن را «دستورات سانسور» از سوی مورائس خواند، عملیات خود را در بزرگترین اقتصاد آمریکای لاتین تعطیل خواهد کرد و کارکنان خود را اخراج میکند.
به نوشته رویترز، در آن زمان، «ایکس مدعی شده بود مورائس به طور پنهانی یکی از نمایندگان قانونی شرکت در برزیل را تهدید کرده اگر دستورات قانونی برای حذف برخی مطالب را اجرا نکند، بازداشت میشود.»
سابقه این دعوای حقوقی به اوایل سال جاری میلادی بازمیگردد. در آن زمان قاضی مورائس دستور داد ایکس برخی حسابها را که در تحقیقات پرونده «شبهنظامیان دیجیتال» به انتشار مطالب دروغ، تحریف و نفرتپراکنی در دوران بولسونارو متهم شده بود، مسدود کند.
پس از اینکه ایلان ماسک آن تصمیم را به چالش کشید و گفت که حسابهایی را که قاضی دستور مسدود شدن آنها را داده بود، مجددا فعال خواهد کرد، مورائس در ماه آوریل سال جاری، تحقیقاتی را در مورد کسبوکارهای ماسک در برزیل آغاز کرد.
نمایندگان شبکه ایکس در نهایت تغییر موضع دادند و به دادگاه عالی اعلام کردند احکام این دادگاه را اجرا خواهند کرد. اما در ماه آوریل، در پاسخ به مورائس که پرسیده بود چرا دستورها به طور کامل اجرا نشده است، گفته بودند «مشکلات عملیاتی» باعث شده این کاربران با وجود دستور مسدود شدن، همچنان در ایکس فعال باشند.
شبکه اجتماعی ایکس در برزیل به طور گسترده مورد استفاده قرار میگیرد و به ویژه برای سیاستمداران این کشور یک ابزار ارتباطی مهم است.