فایننشال تایمز: پاسخ آمریکا به حمله به پایگاهش در اردن، در روزهای آینده آغاز میشود
فایننشال تایمز به نقل از مقامهای آمریکایی گزارش داد پاسخ آمریکا به حمله مرگبار اخیر به پایگاهش در اردن، در روزهای آینده آغاز خواهد شد. پاسخ ایالاتمتحده شامل چندین حمله خواهد شد و سایتهای بیشتری را که آمریکا پیشتر به آنها حمله نکرده نیز هدف قرار خواهد داد.
طبق این گزارش، مقامهای آمریکایی حمله مستقیم به ایران را نیز در نظر داشتهاند، اما طبق بیشتر تحلیلها، انتظار چنین حملههایی نمیرود.
به گزارش فایننشال تایمز، مقامهای کنونی و پیشین آمریکا میگویند واکنش ایالات متحده رهبران گروههای شبهنظامی، نیروهای ایرانی در عراق و سوریه و داراییهای خارج از ایران را هدف قرار میدهد.
یک مقام آمریکایی به سیبیاس نیوز گفت ایالات متحده در حال ارسال تجهیزات بیشتر پدافند هوایی به پایگاه خود در اردن است که اخیرا هدف حمله مرگبار شبهنظامیان وابسته به جمهوری اسلامی قرار گرفت.
این مقام آمریکایی گفت: پایگاه آمریکایی که در اردن هدف حمله قرار گرفت، بر خلاف پایگاههای آمریکا در عراق و سوریه که هدف حملههای مداوم هستند، پدافند هوایی قدرتمندی نداشت.
پایگاه ارتش آمریکا در اردن هشتم بهمن هدف حمله شبهنظامیان قرار گرفت و سه سرباز آمریکایی کشته شدند. جو بایدن برای دادن پاسخ مناسب به گروههای تحت حمایت جمهوری اسلامی تحت فشار فزاینده قرار داد. آیا این رویداد، همان نقطه بدون بازگشت است؟ آیا خاورمیانه در شرف انفجاری عظیم قرار دارد؟
حملات هفتم اکتبر حماس به اسرائیل سراسر خاورمیانه را در معرض بروز فاجعه قرار داد و پس از چهار ماه، حالا ممکن است درگیری مستقیمی بین ایالات متحده و رژیم ایران در شرف وقوع باشد اما چنین انفجار عظیمی از تنشها در خاورمیانه، نتایج فاجعهباری به دنبال خواهد داشت.
نشریه گاردین در واکنش به تحولات اخیر نوشت که خشونت از دریای سرخ گرفته تا عراق، سوریه و لبنان، طی چهار ماه گذشته به صورت اجتنابناپذیری در حال تشدید است. خشونتهایی که عمدتا از سوی شبهنظامیان طرفدار فلسطین و تحت حمایت جمهوری اسلامی اعمال میشود.
نقطه بدون بازگشت
روز هشتم بهمن گروهی از شبهنظامیان به پایگاه ارتش آمریکا در اردن حمله کردند که منجر به کشته شدن سه سرباز آمریکایی و زخمی شدن تعدادی دیگر شد. جو بایدن، رییسجمهوری آمریکا، ساعاتی بعد ایران را مقصر اصلی این حمله معرفی کرد.
جمهوری اسلامی اصرار دارد نقشی در این حمله نداشته است اما این رژیم سابقهای طولانی در حمایت، آموزش و تسلیح نیروهای نیابتی شبهنظامی دارد؛ سیاستی که از سوی قاسم سلیمانی، فرمانده کشته شده نیروی قدس سپاه پاسداران آغاز شد.
به همین دلیل تعداد کمی از سیاستمداران در واشینگتن، چنین ادعاهایی را باور میکنند.
هدف راهبردی جمهوری اسلامی در منطقه چیست؟
هدف راهبردی جمهوری اسلامی، بیرون راندن نیروهای آمریکایی از پایگاههایشان در عراق، سوریه و دیگر کشورهای حاشیه خلیج فارس و در نهایت پایان دادن به حضور ایالات متحده در منطقهای است که خود به دنبال تسلط بر آن است.
از سوی دیگر وحشت حملات هفتم اکتبر و واکنش نظامی اسرائیل با حمایت آمریکا، فرصتی استثنایی برای پیشبرد اهداف جمهوری اسلامی فراهم کرده است.
دولت بایدن چه تصمیمی خواهد گرفت؟
هنوز مشخص نیست آیا حمله به پایگاه ارتش آمریکا در اردن، از سوی ایران بوده است یا خیر؟
به عبارت دیگر، این امکان وجود دارد که ایران یا متحدانش اشتباه محاسباتی کرده و سهوا آن گام سرنوشتساز و ترسناک را برداشته باشند.
گاردین افزود این نکته بسیار مهم است زیرا میتواند مقیاس و دامنه پاسخی را تعیین کند که بایدن قول آن را داده است.
اگر آمریکاییها به این نتیجه برسند که در مورد نتیجه و عاقبت حمله شبهنظامیان به پایگاه ارتش آمریکا در اردن خوششانس بودهاند، ممکن است حملات انتقامجویانه خود را به پایگاههایی که حمله از آنجا آغاز شده است، محدود کنند اما اگر با این فرض تصمیمگیری کنند که شبهنظامیان برای حمله به پایگاه ارتش آمریکا به اطلاعات قابل اتکایی دسترسی داشتهاند، پاسخ شدیدی در انتظار حملهکنندگان و به صورت بالقوه در انتظار داراییها و سرزمین ایران خواهد بود.
همانطور که هدایت جنگ غزه از سوی ائتلاف راست افراطی اسرائیل به رهبری بنیامین نتانیاهو نشان داده است، محاسبات سیاسی به اندازه الزامات نظامی در گرفتن این تصمیم نقش دارند.
عملکرد ضعیف بایدن در قبال جمهوری اسلامی
همانطور که دونالد ترامپ، رقیب احتمالی بایدن در انتخابات ریاستجمهوری آمریکا ادعا میکند، بایدن در پاسخ به حملات قبلی به پایگاهها و مواضع آمریکا در خاورمیانه ضعیف عمل کرده است.
دولت بایدن در گفتوگوهای مرتبط با مسایل هستهای و مبادله زندانیان، تلاش کرد جمهوری اسلامی را راضی نگه دارد.
گاردین پیشبینی کرد در آستانه نبرد انتخاباتی، بایدن با شرایط حال حاضر شکست میخورد زیرا ممکن است نتواند در برابر فشارها مقاومت کند.
بر اساس استدلال مشاوران بایدن، جمهوری اسلامی با وجود لفاظیهای خصمانهاش به دنبال جنگ با ایالات متحده نیست چون آنها میدانند چنین جنگی برایشان گران تمام میشود.
بر پایه گزارش گاردین، بعد از حملات هفتم اکتبر، نتانیاهو و راست افراطی در اسرائیل از برخی جهات به تهران در رسیدن به اهدافش، شوراندن دولتهای عربی میانهرو و افکار عمومی علیه آمریکا و در عین حال خجالتزده کردن متحدان اروپایی مانند بریتانیا، کمک میکنند.
پس از هفتم اکتبر، بایدن در ارائه حمایت بیقید و شرط ایالات متحده به اسرائیل اشتباه محاسباتی کرد.
او در ملاءعام به نتانیاهو اختیار تام داد.
حالا هم ممکن است بایدن دوباره اشتباه کند اما این بار با پیامدهای وحشتناکتری مواجه خواهد شد.
برخورد نظامی مستقیم آمریکا با جمهوری اسلامی، همان فاجعه عظیم خواهد بود. چنین برخوردی، درگیری غزه را طولانیتر میکند و تقریبا بهطور قطع باعث حمله همهجانبه حزبالله به اسرائیل خواهد شد.
از سوی دیگر این برخورد میتواند درگیریهای محلی در عراق و سوریه را به جهنمی سوزان تبدیل و رژیمهای مصر، اردن و حاشیه خلیج فارس را که با غرب تعامل دارند، بیثبات کند.
دو دستگی در دموکراسیهای غربی
رویارویی غیرقابل پیشبینی ایالات متحده و جمهوری اسلامی ممکن است موجب ایجاد دو دستگی در دموکراسیهای غربی شود.
به احتمال زیاد در چنین شرایطی لندن از واشینگتن حمایت خواهد کرد و کشورهایی مانند فرانسه، آلمان و ایتالیا ممکن است برقراری ارتباط دیپلماتیک با تهران را در اولویت قرار دهند.
چین، روسیه و اسرائیل
در چنین اوضاع و احوالی از یک سو چین فرصت مناسبی برای پیشبرد جاهطلبیهای ژئوپلیتیک و ضد دموکراتیکش پیدا میکند و از سوی دیگر روسیه در تجاوز نظامی به خاک اوکراین پیش خواهد رفت.
فراتر از همه اینها، این رویارویی هدیهای برای نتانیاهو خواهد بود که مدتهاست خواستار اقدام نظامی تنبیهی علیه جمهوری اسلامی است.
گاردین نوشت حمله به ایران، اهداف دوگانه اساسی یعنی حفاظت از امنیت غرب و تغییر رفتار آخوندها را تامین نمیکند: «در حقیقت چنین تصمیمی، نتیجه معکوس به دنبال خواهد داشت.»
راهحل دو کشوری
به گفته گاردین، اقدام ایمنتر و عاقلانهتر آن است که بایدن بدون تاخیر خواستار توقف بمباران غزه از سوی اسرائیل شود.
او باید آتشبسی را به اجرا بگذارد که شرایط لازم را برای خروج گروگانهای اسرائیلی از غزه و آزادی آنها فراهم کند.
همچنین ضرورت دارد بایدن به سوی یک اقدام معتبر بینالمللی برای انجام راهحل دو کشوری برود.
رسانههای استرالیایی روز سهشنبه ۱۰ بهمن گزارش دادند دادگاهی در ایالت ویکتوریا، یک ایرانی به نام علی فرشچی را به دلیل تهدید به اخراج یک پناهجو و مجبور کردنش به کار برای ساعات طولانی با دستمزد ناچیز در شیرینیفروشی خود، به زندان و پرداخت غرامت محکوم کرد.
بر اساس حکم دادگاه، فرشچی به سه سال و نیم زندان و پرداخت غرامتی نزدیک به ۴۳ هزار دلار به فرد پناهجو محکوم شده است.
به گفته رسانههای استرالیایی، فرد پناهجو کسی است که از ایران گریخته و در سال ۲۰۱۵ میلادی به شهر ملبورن در استرالیا رفته است.
او همان سال مغازه شیرینیفروشی فرشچی واقع در شمال شرق ملبورن را بر اساس یک آگهی شغلی پیدا کرده و تا ۲۰۱۷ میلادی در آن مشغول به کار بوده است.
فرشچی به او «به شرط گذراندن یک دوره آموزشی بدون دستمزد و سه ماهه»، پیشنهاد کار داده است. در نهایت این پناهجو مجبور شده است در شیفتهای کاری ۱۴ ساعته به مدت ۲۰ ماه با دستمزد ۱۰ دلار در ساعت در شیرینیفروشی فرشچی کار کند.
حداقل دستمزد در سال ۲۰۲۴ میلادی در استرالیا، ۲۳ دلار و ۲۳ سنت است.
این پناهجو به دادگاه گفته است که «آثار فیزیکی شغل» مانع از ادامه کار او در جایی دیگر شده است.
او پیش از این در بیانیهای گفته بود: «امید و خوشبینیای که به آینده خود و خانوادهام داشتم از من ربوده شد. رابطهام با همسر و دخترم دچار مشکل شده و همچنان دردهای جسمی و روحی را تجریه میکنم.»
این پناهجو نگرانیهای خود را با فرشچی در میان گذاشته بوده و او با این ادعا که روابطی با اداره مهاجرت استرالیا دارد، به این فرد قول کمک در روند درخواست ویزا و خرید خانه داده بوده.
در گذر زمان، فرشچی این پناهجو را تهدید کرده که به دلیل انجام کار بدون پرداخت مالیات، گزارش او را به اداره سنترلینک استرالیا که وظیفهاش ارائه کمکهای مالی و خدماتی به افراد نیازمند است، خواهد داد.
فرشچی کارمند خود را تهدید کرده بود که در صورت استعفا، از ارتباطاتش برای اخراج او از استرالیا استفاده خواهد کرد.
بر اساس گزارش رسانهها، شاکی پرونده گفته که فرشچی تهدیدش کرده بوده وقتی به ایران دیپورت شود، به مقامات ایرانی خواهد گفت او «نوکیش مسیحی» است.
تغییر دین برای مسلمانان در قوانین ایران تحت عنوان «ارتداد» شناخته شده و چنین حکمی میتواند مجازاتی برابر با مرگ داشته باشد.
پیتر کید، قاضی ارشد دادگاه، فرشچی را به سوءاستفاده آگاهانه و بهکارگیری رویکرد «چماق و هویج» متهم کرد و گفت او با پیشنهاد کمک به شاکی برای گرفتن ویزا و سپس تهدید به اخراجش، او را مجبور به ادامه کار برای خود کرده است.
کید در جلسه دادگاه خطاب به فرشچی گفت: «تهدیدهایی که شما انجام دادید حساب شده، دستکاری شده و زیانبار بوده است. انگیزه شما تجاری بوده و قصد داشتید کسب و کارتان با کار اجباری منتفع شود.»
قاضی ارشد دادگاه به این نتیجه رسیده است که فرشچی که پزشکی ۵۰ ساله است، از آسیبپذیری قربانی این پرونده و ناآگاهیاش از حقوق خود در استرالیا سوءاستفاده کرده است.
او گفت که رفتار فرشچی نقطه مبهمی ندارد و بارها و در مدت زمانی طولانی، تکرار شده است.
دانیل گورویچ کی سی، وکیل متهم پیشتر پذیرفته بود موکلش با بهرهگیری از قدرت خود، از پناهنده برای منافع مالی سوءاستفاده کرده است.
نغمه مصطفایی، همسر علی فرشچی نیز در دادگاه به اتهام کمک به شوهرش متهم شده بود اما هیات منصفه او را بیگناه تشخیص داد.
فرشچی مطبی پزشکی را نیز در ملبورن اداره میکرد که خدمات تشخیص و درمان اختلالات حرکتی دستگاه ماهیچهایاسکلتی انسان بهویژه ستون مهرهها را ارائه میداد.
او شیرینیفروشی خود را در سال ۲۰۱۸ میلادی واگذار کرده است.
روند رسیدگی به این پرونده از سال ۲۰۱۹ میلادی آغاز شد و هیات منصفه، فرشچی را در اکتبر ۲۰۲۳ به دلیل واداشتن یک فرد به کار اجباری و پیشبرد تجارتش از این طریق مجرم شناخت.
فرشچی پس از گذراندن ۱۸ ماه از دوران محکومیت خود، واجد شرایط آزادی مشروط خواهد بود.
شماری از شهرهای استانهای کردستان، آذربایجانغربی، کرمانشاه و اصفهان در اعتراض به اعدام چهار زندانی سیاسی روز سهشنبه ۱۰ بهمن دست به اعتصاب گسترده زدند.
بر اساس ویدیوهایی که در شبکههای اجتماعی منتشر شده یا به دست ایراناینترنشنال رسیدهاند، بازاریان در شهرهای سمیرم اصفهان، روانسر، مریوان، سقز، سنندج، مهاباد، دهگلان، بوکان، دیواندره و ... مغازههای خود را بسته و اعتصاب کردند.
روز دوشنبه نهم بهمن با وجود اعتراضهای بسیار و درخواست نهادهای حقوق بشری، حکم اعدام پژمان فاتحی، محسن مظلوم، محمد فرامرزی و وفا آذربار، چهار زندانی سیاسی کُرد اجرا شد.
نیروهای امنیتی این چهار نفر را مرداد ۱۴۰۱ در منطقه صومای برادوست شهرستان ارومیه بازداشت و به همکاری با اسرائیل متهم کردند.
اجرای حکم آنان اعتراضها و واکنشهای متعددی در پی داشت که از جمله آن، اعتصاب گسترده بازاریان در محکومیت این اتفاق و نیز افزایش روزافزون شمار اعدامها در ایران است.
همزمان با این اعتصاب، گزارشهایی درباره خودداری نهادهای امنیتی جمهوری اسلامی از تحویل پیکر این چهار فرد اعدام شده به خانوادههایشان منتشر شد.
جوانا طیمسی، همسر محسن مظلوم در این زمینه اعلام کرد: «به خانوادهها ابلاغ کردهاند خودشان [آنان را] در مکانی نامشخص دفن خواهند کرد. ننگ بر جنایات و رژیم خونخوارتان! از جسد قهرمانانمان هم هراس دارند.»
سازمان حقوق بشری ههنگاو نیز ضمن اشاره به این موضوع، این اقدام نهادهای امنیتی جمهوری اسلامی ایران را «ناپدیدسازی قهری» خواند که طبق قوانین بینالمللی «جرم» قلمداد میشود.
جمهوری اسلامی این چهار نفر را متهم کرده بود قصد داشتند با همکاری اسرائیل و از طریق گروه کومله، در کارخانهای متعلق به وزارت دفاع در نجفآباد اصفهان بمبگذاری کنند که ماموران امنیتی چند روز قبل از اجرای عملیات، آنان را بازداشت کردند.
در گزارش خبرگزاری میزان، وابسته به قوه قضاییه، درباره اجرای حکم اعدام این افراد آمده است: «در آموزشها [این افراد] افسران موساد حضور داشتند و حتی دیوید بارنیا، رییس سرویس جاسوسی موساد برای روحیه دادن به افراد تیم در یکی از جلسات حاضر شد و برای اعضای تیم سخنرانی کرده است.»
رسانههای حکومتی ویدیویی که شامل اعترافات اجباری این زندانیان بود منتشر کردند و گفتند این چهار نفر برای آموزش به رواندا و بوتسوانا در آفریقا سفر کرده بودند.
اعدام این چهار زندانی سیاسی واکنشهای گسترده فعالان مدنی و سیاسی و همینطور سازمانهای حقوق بشری را در پی داشت.
شاهزاده رضا پهلوی در واکنش به اعدام چهار زندانی سیاسی در ایران و کشته شدن سه سرباز آمریکایی در حمله نیروهای نیابتی جمهوری اسلامی در رسانه اجتماعی ایکس نوشت: «جمهوری اسلامی همزمان علیه مردم ایران و جهان اعلام جنگ کرده است.»
او افزود: «برای این معضل، تنها یک راه حل وجود دارد: کمک به ملت ایران در مبارزهشان برای رهایی از رژیم اسلامی و پایان دادن به جنگ و درگیری.»
حامد اسماعیلیون، چهره مخالف جمهوری اسلامی و از دادخواهان هواپیمای اوکراینی در واکنش به اعدام پژمان فاتحی، محسن مظلوم، محمد فرامرزی و وفا آذربار، خامنهای را «آدمکش اعظم» توصیف کرد و نوشت: «دشمن جوانی و عشق و زیباییاند. حال چهار خانواده دیگر برای تمام عمر با خاطره آدمهایی که به ظلم کشته شدهاند، باقی میمانند.»
او تاکید کرد: «هر آنکس را که اعتراف اجباری گرفت، حکم داد، به مسلخ برد، طناب انداخت، چهارپایه کشید و آن آدمکش اعظم، علی خامنهای را نه فراموش میکنیم و نه میبخشیم. همه شما که عمله ظلم هستید پاسخگو خواهید شد.»
روز سهشنبه زندانیان بند زنان زندان اوین در اعتراض به اعدام وفا آذربار، محمد فرامرزی، پژمان فاتحی و محسن مظلوم، برای توقف اعدام زندانیان دیگر و در همراهی با زندانیان قزلحصار، اعتصاب غذا کردند.
مطلب احمدیان، زندانی سیاسی، با انتشار اطلاعیهای به این حرکت اعتراضی پیوست و اعلام کرد که فردا نیز در اعتصاب غذا خواهد بود.
سلامت جنسی بخش مهمی از سلامت کلی ماست. موضوعی که در یک رابطه میتواند چالشبرانگیز باشد و اهمیت این پرسش را نشان دهد که: چگونه زوجهای دارای رابطه طولانیمدت میتوانند رابطه جنسی خوبی با هم داشته باشند و آن را به تناوب تکرار کنند؟
رابطه جنسی برای زوجها میتواند به تقویت حس صمیمیت بین شرکا و داشتن یک رابطه سالم کمک کند. با این حال حفظ یک رابطه جنسی قوی پس از سالها یا دههها میتواند یک چالش باشد.
همانطور که روابط در طول زمان تغییر میکند، رابطه جنسی نیز عوض میشود.
نشریه تودی در گفتوگو با امیلی ناگوسکی، پزشک و مربی روابط جنسی به بررسی چگونگی حفظ رابطه جنسی سالم در روابط طولانی مدت پرداخته است.
به گفته نویسنده کتاب «همزمان لذت ببرید: علم (و هنر!) ایجاد ارتباطات جنسی پایدار»، هر فرد و رابطهای متفاوت است اما برخی از رفتارها و ویژگیهای مشترک در میان افرادی که موفق به حفظ روابط جنسی پایدار میشوند، وجود دارد.
زوجها هر چند وقت یکبار رابطه جنسی دارند؟
ناگوسکی به تودی گفت: «تلهای که بسیاری از زوجها در آن گرفتار میشوند این است که معتقدند داشتن رابطه جنسی به تعداد دفعات مشخص، نشاندهنده سلامت رابطه جنسی آنهاست. در نتیجه اگر از این تعداد مشخص کمتر رابطه داشته باشند، فکر میکنند مشکلی وجود دارد.»
ناگوسکی در ادامه توضیح داد: «سوالی که از من زیاد پرسیده میشود این است که یک زوج معمولی چقدر رابطه جنسی دارند؟ خوب، باید بگویم پاسخ درستی برای این پرسش وجود ندارد زیرا تعداد دفعات رابطه جنسی برای هر زوجی متفاوت است.»
تلاش برای حفظ تعداد دفعات «ایدهآل»، صرفنظر از اینکه میخواهید یا دوست دارید این تعداد رابطه جنسی را داشته باشید فقط منجر به بدتر شدن زندگی جنسی شما خواهد شد.
تحقیقات قبلی نشان میدهند زوجهایی که هفتهای یکبار رابطه جنسی دارند نسبت به آنهایی که کمتر رابطه جنسی دارند، رضایت بیشتری دارند اما تعداد دفعات رابطه جنسی لزوما با میزان رضایتمندی مرتبط نیست.
عادتهای زوجهایی که زندگی جنسی سالم دارند
ناگوسکی پنج عادت شریک زندگی جنسی سالم و اینکه چگونه هر زوجی میتواند این عادتها را برای تقویت رابطه جنسی خود اتخاذ کند، شرح داده است.
۱- صحبت کردن در مورد رابطه جنسی
ناگوسکی گفت که تحقیقات نشان میدهند زوجهای دارای رابطه جنسی قوی و با کیفیت، همیشه در مورد رابطه جنسی با هم صحبت میکنند.
در یک رابطه سالم جنسی، زوجها در مورد زمانهای خوب و بد و همه موارد مربوط به رابطه جنسیشان با یکدیگر صحبت میکنند.
ناگوسکی افزود: «بسیاری از ما با این طرز فکر بزرگ شدهایم که تنها وقتی نیاز است در مورد رابطه جنسیمان صحبت کنیم که مشکلی در میان باشد.»
مکالمات در مورد رابطه جنسی ممکن است شامل بحث در مورد ترجیحها، احساس رضایت، حد و مرزها یا تخیلات جنسیمان باشد.
با این حال برای بعضی افراد صحبت کردن در مورد روابط جنسی دشوار است.
ناگوسکی در این خصوص گفت: «برای اینکه بتوانیم در مورد رابطه جنسی حرف بزنیم باید از دلایلی که مانع این کار میشود آگاه شویم.»
دلایل رایج صحبت نکردن در مورد روابط جنسی عبارتند از ناراحتی، ترس از انتقاد یا قضاوت شدن و تمایل نداشتن به صدمه زدن به احساسات شریک زندگی.
اگر این نگرانیها را دارید، بهتر است قبل از اینکه درباره رابطه جنسیتان صحبت کنید درباره نگرانیهایتان با یکدیگر هم صحبت کنید. در این میان احترام متقابل و صداقت نقشی اساسی دارند.
۲- کنجکاو بودن
ناگوسکی توضیح داد یکی دیگر از عادتهایی که زوجها میتوانند برای داشتن زندگی جنسی سالمتر اتخاذ کنند، کنجکاوی در مورد یکدیگر و امکانهایی است که میتوانند برای رابطه جنسی داشته باشند. به گفته او، هیچوقت برای یادگیری یا امتحان چیز جدید دیر نیست.
داشتن یک روال میتواند عالی باشد؛ با این حال ممکن است برخی زوجها فقط یک نوع رابطه جنسی مشابه را در پیش بگیرند. دلیل چنین وضعیتی این است که آنها نمیدانند چگونه اوضاع را تغییر دهند یا چیزی متفاوت بخواهند.
ناگوسکی افزود: «شاید شما یکی از آن افرادی هستید که با این ایده بزرگ شدهاند که فقط برخی از رفتارهای جنسی قابل قبول هستند.»
کنجکاوی بیشتر در مورد بدن خود، شریک زندگی و لذت میتواند به ارتقای سطح ارتباط جنسی کمک کند.
شما میتوانید کنجکاو باشید زیرا برای ارتباط و عشق شهوانی خود ارزش قائلید و احساس میکنید به عنوان یک زوج، لیاقت بیشتری دارید.
۳- اولویت دادن به لذت جنسی
ناگوسکی گفت اطمینان از لذتبخش بودن رابطه جنسی برای هر دو شریک، کلید اصلی یک رابطه صمیمی سالم و پایدار است.
بهتر است زوجهایی که در یک رابطه جنسی طولانیمدت هستند، به جای میل به داشتن رابطه جنسی، روی لذت بردن از آن تمرکز کنند.
ناگوسکی افزود: «میل، بخش "خواستن" یا انگیزه ذهنی برای داشتن رابطه جنسی است؛ خواه منجر به فعالیت جنسی شود یا خیر. لذت بردن تجربه احساساتی است که در لحظه اتفاق میافتد.»
او افزود درک این موضوع مهم است که حتی اگر میل به داشتن رابطه جنسی موجود باشد، در یک رابطه جنسی میزان رضایت و لذت جنسی برای هر دو طرف به مرور زمان افزایش مییابد.
ناگوسکی گفت معیار سلامت جنسی «لذت بردن» است نه میزان تمایل برای داشتن رابطه جنسی: «مهم نیست چقدر برای داشتن رابطه جنسی اشتیاق دارید یا هر چند وقت یکبار آن را انجام میدهید. مهم این است که آیا از رابطه جنسی خود لذت میبرید یا خیر؟»
دلایل زیادی وجود دارند که باعث میشوند یک رابطه جنسی لذتبخش نباشد؛ از استرس گرفته تا تحریک نادرست. در نتیجه همیشه فقدان تمایل به داشتن رابطه جنسی مشکل اصلی نیست.
ناگوسکی گفت زوجهایی که زندگی جنسی سالمی دارند، به جای اینکه بپرسند چرا نمیخواهی با من رابطه جنسی داشته باشی، این سوالات را میپرسند: «وقتی تمایل به داشتن رابطه جنسی نداری، چه چیزی را نمیخواهی دوباره تجربه کنی؟»
۴- تعریف گسترده رابطه جنسی
حفظ یک رابطه جنسی سالم و طولانیمدت ممکن است با داشتن یک تعریف گستردهتر از رابطه جنسی شروع شود.
به گفته ناگوسکی، رابطه جنسی هر چیزی است که واجد شرایط ارتباط عشق شهوانی باشد و میتواند طیفی از رفتارها را در بر گیرد. لازم نیست دخول، مقاربت یا حتی ارگاسم صورت بگیرد: «چیزی به نام "رابطه جنسی متعارف" وجود ندارد.»
داشتن یک تعریف گستردهتر از رابطه جنسی میتواند فرصتهای جدیدی را برای زوجها به منظور ایجاد ارتباط جنسی و عاطفی باز کند.
ناگوسکی گفت: «در طول رابطه ما میتوانیم انتخاب کنیم که آیا میخواهیم به قوانینی که به ما آموختهاند پایبند بمانیم یا مجموعهای از قوانین جدید را به طور خاص برای خود تعیین میکنیم.»
۵- تغییر را بپذیریم
روابط و زندگی جنسی افراد در طول زمان تغییر میکند. انعطافپذیر بودن و پذیرفتن تغییرات میتواند به زوجها کمک کند تا رابطه جنسی سالم را حفظ کنند.
ناگوسکی در این مورد گفت: «همانگونه که بدن ما به دلایل مختلفی از جمله بیماری، ناتوانی، پیری یا هر دلیل دیگری تغییر میکند، ذهنیتها، خواستهها و ترجیحهای ما نیز میتوانند در طول زمان عوض شوند.»
او توضیح داد: «اگر تمایلات جنسیمان را همراه با این تغییرات تطبیق ندهیم، احساس ناامیدی خواهیم کرد.»
ناگوسکی گفت: «زمانی که فکر کردید مشکلی وجود دارد به دنبال گرفتن کمک حرفهای باشید.»
درمانگران روابط جنسی میتوانند با افراد و زوجها برای غلبه بر مشکلات مختلف کار کنند و به راهنمایی زوجهایی بپردازند که در پی حفظ یا تقویت رابطه جنسی خود هستند.
