یک پژوهش جدید: ورزش در پیشگیری از بازگشت سرطان، موثرتر از دارو عمل می‌کند
نتایج یک پژوهش تازه برای نخستین‌بار نشان داد پیروی از یک برنامه ورزشی منظم می‌تواند خطر مرگ در بیماران مبتلا به سرطان را تا یک‌سوم کاهش دهد و همچنین از بازگشت تومورها یا بروز سرطان‌های جدید پیشگیری کند.
نتایج این تحقیق در نشست سالانه انجمن آمریکایی انکولوژی بالینی در شیکاگو که بزرگ‌ترین کنفرانس سرطان در جهان به شمار می‌رود، ارائه و در یک مجله معتبر پزشکی (New England Journal of Medicine) منتشر شد.
بر اساس این پژوهش، ورزش ممکن است در کاهش خطرات مرتبط با سرطان حتی از برخی داروها اثربخش‌تر باشد.
روزنامه گاردین در گزارشی نوشت این یافته‌ها می‌تواند توصیه‌های درمانی در خصوص سرطان را در سطح جهان دگرگون کند.
بیشتر بخوانید: نتایج امیدبخش داروی جدید سرطان پستان فایزر
دهه‌هاست که پزشکان برخورداری از سبک زندگی سالم را برای کاهش خطر ابتلا به سرطان توصیه می‌کنند.
با این حال، تاکنون شواهد اندکی درباره تاثیر سبک زندگی سالم پس از تشخیص سرطان وجود داشت و پژوهش‌های محدودی به ضرورت گنجاندن ورزش در برنامه روزمره بیماران پرداخته بودند.
اکنون این پژوهش که با مشارکت بیمارانی از آمریکا، بریتانیا، استرالیا، فرانسه، کانادا و اسرائیل انجام شده، برای نخستین‌بار ثابت می‌کند که یک برنامه ورزشی منظم پس از درمان سرطان می‌تواند به‌طور چشمگیری خطر مرگ، بازگشت بیماری یا بروز سرطان جدید را کاهش دهد.
بیشتر بخوانید: افزایش دمای هوا در خاورمیانه و رشد نرخ سرطان در میان زنان
جولی گرالو، یکی از برجسته‌ترین پزشکان سرطان‌شناس جهان، گفت کیفیت یافته‌های این پژوهش در «بالاترین سطح» از نظر استناد علمی قرار دارد و موجب «تغییر بزرگی در درک اهمیت تشویق به فعالیت بدنی در دوران درمان و پس از آن» خواهد شد.
گرالو در این تحقیق که طی ۱۰ سال انجام شد، مشارکتی نداشت.
در این مطالعه، بیمارانی که پس از پایان درمان تحت یک برنامه ورزشی منظم و ساختاریافته با همراهی مربی شخصی یا مشاور سلامت قرار گرفتند، در مقایسه با افرادی که صرفا توصیه‌هایی درباره سبک زندگی سالم دریافت کرده بودند، با ۳۷ درصد کاهش در خطر مرگ و ۲۸ درصد کاهش در احتمال بازگشت یا بروز مجدد سرطان مواجه شدند.
گرالو در پاسخ به پرسشی درباره ارزیابی تاثیر ورزش بر نتایج درمانی بیماران سرطانی گفت: «نشستی که این پژوهش در آن ارائه شد، با عنوان "به اندازه دارو خوب است" نام‌گذاری شده بود، اما اگر تصمیم با من بود، نام آن را "بهتر از دارو" می‌گذاشتم، چون ورزش هیچ عارضه جانبی ندارد.»
او افزود: «این همان میزان اثربخشی است که بسیاری از داروها برای آن مجوز دریافت می‌کنند. داروها برای میزان کمتری از این تاثیرات هم تایید می‌شوند، در حالی که بسیار گران‌قیمت هستند و سمی.»
بیشتر بخوانید: دانشمندان راه جدیدی برای درمان سرطان کشف کردند
در این تحقیق، پژوهشگران ۸۸۹ بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ را بین سال‌های ۲۰۰۹ تا ۲۰۲۳ مورد مطالعه قرار دادند.
پزشکان حاضر در کنفرانس شیکاگو گفتند یافته‌های جدید احتمالا روش جهانی درمان سرطان را تغییر خواهد داد و پزشکان سراسر جهان تشویق خواهند شد که پس از پایان درمان، درباره برنامه‌های ورزشی با بیماران گفت‌وگو کنند.