ارلینگ هالند، ستاره تیم ملی نروژ، پیش از دیدار حساس مقابل انگلیس در مرحله یک‌چهارم نهایی جام جهانی ۲۰۲۶، همچنان یکی از آماده‌ترین بازیکنان مسابقات است. مهاجم ۲۵ ساله منچسترسیتی با هفت گل، نقش اصلی را در صعود نروژ ایفا کرده و حالا امیدوار است قربانی بعدی‌اش انگلیس باشد.
رسانه‌های انگلیسی فاش کرده‌اند که هالند برای حفظ آمادگی بدنی فوق‌العاده‌اش، روزانه حدود ۶ هزار کالری مصرف می‌کند و برنامه غذایی او شامل ۶ وعده در روز است.
البته این ستاره نروژی گاهی هم به غذاهای مورد علاقه‌اش سر می‌زند. او در زادگاهش «برینه» عاشق پیتزای کباب و غذاهای چینی است. هالند پیش‌تر گفته بود: «کباب را خیلی دوست دارم، اما فقط چند بار در سال و زمانی که به شهرم برمی‌گردم آن را می‌خورم.»
با این حال، رژیم غذایی اصلی او بسیار سختگیرانه است. مرغ و پاستای بدون روغن و نمک، انواع ماهی مانند اره‌ماهی، سی‌باس و دورادا به همراه سبزیجات تازه، بخش اصلی برنامه غذایی او را تشکیل می‌دهد. هالند همچنین تقریباً فقط آب می‌نوشد و از خوراکی‌های فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های شیرین و غذاهای یخ‌زده دوری می‌کند.
پدر او، آلف اینگه هالند، پیش‌تر فاش کرده بود که پسرش پس از شنیدن داستانی از پاتریس اورا درباره رژیم غذایی کریستیانو رونالدو، تصمیم گرفت سبک تغذیه خود را تغییر دهد و همانند رونالدو، اهمیت ویژه‌ای به تغذیه حرفه‌ای بدهد.
در مستند «هالند؛ تصمیم بزرگ» نیز مشخص شد که او در رژیم خود از مواد غذایی مانند گوشت قرمز، ماهی، تخم‌مرغ، عسل، جگر و حتی شیر خام استفاده می‌کند و برای تنظیم وعده‌های غذایی‌اش از یک سرآشپز اختصاصی کمک می‌گیرد.جاش کینگ، هم‌تیمی سابق هالند در تیم ملی نروژ، درباره اشتهای عجیب او گفته است: «هرگز کسی را ندیده‌ام به اندازه هالند غذا بخورد. با وجود این حجم از غذا، بدنش فوق‌العاده آماده است؛ واقعا مثل یک خرس غذا می‌خورد.»حالا انگلیس امیدوار است بتواند این «خرس گلزن» را در میامی مهار کند؛ مهاجمی که تاکنون هیچ تیمی موفق به متوقف کردنش در جام جهانی ۲۰۲۶ نشده است.
