رازهای شکوفایی در زمستان؛ راهنمای مقابله با افسردگی فصلی

میلیون‌ها نفر در جهان در فصول پاییز و زمستان با چالش‌های روحی روبه‌رو می‌شوند و حفظ روحیه مثبت در ماه‌های تاریک سال برایشان دشوار است. با این حال راهکارهایی وجود دارند که می‌توانند به انسان در سازگاری با شب‌های طولانی کمک کنند.