در دنیای پرشتاب امروز، یافتن راههایی برای حفظ سلامت روان و افزایش رضایت از زندگی، به یک چالش مهم تبدیل شدهاست. تحقیقات جدید نشان میدهند پرداختن به هنر و صنایع دستی میتواند تاثیری مشابه داشتن شغل بر سلامت روان افراد داشته باشد.
بر اساس گزارش سیانان، پژوهشگران دانشگاه آنگلیا راسکین، به سرپرستی دکتر هلن کیز، روانشناس شناختی، مطالعهای گسترده بر روی تاثیر فعالیتهای هنری و صنایع دستی بر سلامت روان انجام دادهاند. این مطالعه که به تازگی در مجله منتشر شده، نشان میدهد درگیر شدن در فعالیتهای خلاقانه میتواند به طور قابل توجهی رفاه و رضایت از زندگی را افزایش دهد.
به گفته دکتر کیز، درگیری با هنر و صنایع دستی در دسترس و مقرون به صرفه است. گزینههایی مانند بافندگی و طراحی به ابزار بسیار کمی نیاز دارند و میتوانند فعالیتهای جذاب و خلاقانهای را فراهم کنند.
این پژوهش با استفاده از دادههای یک نظرسنجی ملی بزرگ در بریتانیا بین سالهای ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۴ انجام شد و محققان نمونهای شامل هفت هزار و ۱۸۲ شرکتکننده بالای ۱۶ سال از انگلستان را مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد بیش از ۳۷ درصد از پاسخدهندگان در سال گذشته حداقل در یک فعالیت صنایع دستی شرکت کرده بودند.
یافتههای این تحقیق نشان داد مشارکت در هنر و صنایع دستی با افزایش شادی، رضایت از زندگی و احساس ارزشمند بودن زندگی ارتباط مستقیم دارد. این فعالیتها فرصتی برای احساس موفقیت و بیان خلاقانه فراهم میکنند. احساس داشتن مهارت و تسلط که با کاردستی و خلق هنر مرتبط است، برای رفاه بسیار مهم است.
دکتر کیز پیشنهاد میکند دولتها و خدمات بهداشت ملی میتوانند بودجه و ترویج صنایع دستی را به عنوان بخشی از رویکرد ارتقاء و پیشگیری برای رفاه و سلامت روان در نظر بگیرند.
او حتی پیشنهاد میکند که این فعالیتها میتوانند برای جمعیتهای در معرض خطر تجویز شوند.
راهکارهایی برای شروع
اگر خود را هنرمند یا خلاق نمیدانید، نگران نباشید. متخصصان چند پیشنهاد برای شروع دارند: نگرش خود را نسبت به پتانسیل خلاق خود مثبت کنید، از امتحان کردن فعالیتهای جدید نترسید، با افرادی که در فضاهای خلاقانه فعالیت میکنند ارتباط برقرار کنید و به فعالیتهای خلاقانهای که در کودکی انجام میدادید، فکر کنید و دوباره آنها را امتحان کنید.
رنگآمیزی یکی از سادهترین و ارزانترین راهها برای شروع است. کتابهای رنگآمیزی بزرگسالان گزینهای عالی برای این منظور هستند.
این تحقیق نشان میدهد خلاقیت و هنر نه تنها یک سرگرمی، بلکه ابزاری قدرتمند برای بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی است. پس چه بافتنی باشد، چه نقاشی، چه عکاسی یا حتی پادکستسازی، مهم این است که زمانی را به فعالیتهای خلاقانه اختصاص دهیم. این کار نه تنها میتواند لحظات لذتبخشی را برایمان فراهم کند بلکه میتواند تاثیر مثبتی بر سلامت روان و رضایت کلی ما از زندگی داشته باشد.
کورتیس جکسون ملقب به فیفتی سنت پیشتر در یکی از آهنگهای خود ادعا کرده بود که دیدی از ماجرای قتل نوتوریوس بیآیجی، یکی از رپرهای معروف اطلاع دارد.
بیآیجی در سال ۱۹۹۷ در یک تیراندازی به قتل رسید و این موضوع همچنان یکی از پروندههای بحثبرانگیز و حلنشده در دنیای موسیقی هیپهاپ است.
به گزارش واشینگتنپست، این مستند یک روایت پیچیده است که چند دهه را در برمیگیرد و قرار است جنبههای مختلفی از زندگی دیدی و تاثیرات اجتماعی و فرهنگی او را پوشش دهد.
از اتهامات دیدی چه میدانیم؟
شان کامبز ملقب به دیدی از چهرههای برجسته و تاثیرگذار در موسیقی هیپهاپ در آمریکاست ۲۷ شهریور در نیویورک و با اتهامات متعددی از جمله توطئه دزدی و قاچاق جنسی متهم و دستگیر شد.
پیشتر چهار زن دیدی را به سوءاستفاده جنسی متهم کرده بودند، اما دیدی این اتهامات را به رد کرده است.
تجاوز و سوءاستفاده جنسی
کاسی ونتورا، خواننده و همسر سابق دیدی، سال گذشته او را به تجاوز و سوءاستفاده جنسی متهم کرد.
در این پرونده، کاسی مدعی شد که دیدی در طول رابطهشان او را تحت فشار قرار داده و به او تجاوز کرده است. این شکایت خیلی سریع و بدون پذیرش گناه از سوی دیدی، حلوفصل شد.
قاچاق جنسی
یکی از اتهامات سنگینتر علیه دیدی، قاچاق جنسی از طریق زور، تقلب یا اجبار است.
در این پروندهها آمده که دیدی افراد را به اجبار وادار به شرکت در فعالیتهای جنسی میکرده و حتی افرادی را برای این منظور به نقاط مختلف منتقل کرده است.
این اتهام شامل افرادی است که در مهمانیهای او شرکت میکردند و مدعی شدهاند که دیدی آنها را از طریق مواد مخدر کنترل و سپس به آنها تجاوز کرده است.
اخاذی سازمانیافته
دیدی همچنین به جرم توطئه برای اخاذی سازمانیافته گروهی متهم شده است. این اتهام شامل فعالیتهای سازمانیافتهای است که برای کسب درآمد از طریق راههای غیرقانونی مانند قاچاق یا سوءاستفاده جنسی انجام میشود.
استفاده از مواد مخدر در مهمانیها
گزارشهای مختلفی وجود دارد که نشان میدهد دیدی در مهمانیهای خود از مواد مخدر استفاده کرده و بطریهای شامپاین را با مواد مخدر آغشته میکرده تا افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
هنرمندانی که با دیدی در شرکت «بد بویزی رکورد» همکاری داشتهاند، ادعا کردهاند که او از این روشها برای سوءاستفاده جنسی از مهمانانش استفاده کرده است.
دیدی تاکنون همه این اتهامات را به شدت رد کرده و از طریق وکلای خود اعلام کرده که قصد دارد نام خود را از این اتهامات پاک کند.
بیانیه فیفتیسنت
فیفتی سنت در بیانیهای مشترک با الکساندریا استپلتون، کارگردان این مستند، اعلام کرد این فیلم به بررسی روایتهایی میپردازد که تاکنون در رسانهها دیده نشده و قصد دارد صدای افرادی باشد که در این جنجالها کمتر شنیده شدهاند.
آنها با اشاره به اینکه درآمد حاصل از فیلم را به حمایت از بازماندگان سوءاستفاده جنسی اختصاص میدهند، گفتند: «این اقدام نشاندهنده تعهد مستندسازان به ارائه روایتهای معتبر و کمک به افرادی است که از این نوع خشونتها رنج بردهاند.»
در حال حاضر، تاریخ دقیقی برای انتشار این مستند از سوی نتفلیکس اعلام نشده است، اما پروژه در حال تولید است و انتظار میرود که به زودی به تماشاگران ارائه شود.
